Dymatize je jedna od najpopularnijih marki sportske prehrane u Rusiji. Kreatin mikroniziran od ovog proizvođača je čisti kreatin monohidrat s tekućom kromatografijom visokih performansi. Dodatak se preporučuje za poboljšanje performansi u raznim sportovima gdje su potrebni velika mišićna snaga i izdržljivost.
Vrijednost kreatina za sportaše
Creatine Micronized sadrži samo jednu komponentu - kreatin monohidrat. To je najpristupačniji i najučinkovitiji oblik supstance koja se koristi u sportu za povećanje mase mišićnih vlakana, povećanje snage i izdržljivosti. Čestice kreatin mikroniziranog praha vrlo su male, što osigurava dobru apsorpciju.
Kreatin je spoj organske kiseline. Izravno je uključen u energetske metaboličke procese koji se javljaju u stanicama mišićnih vlakana.
Sportaš tijekom intenzivnog treninga troši puno vlastitog kreatina, a kako bi nadoknadio njegov nedostatak, preporučuje se uzimanje posebnih dodataka koji opskrbljuju tijelo ovom tvari. Zahvaljujući unosu kreatina treće strane, sportaš značajno povećava izdržljivost, sposoban je intenzivnije i dulje trenirati, što pozitivno utječe na povećanje mišićne mase.
Svojstva sportskih dodataka deklarirana od strane proizvođača
- sigurnost upotrebe;
- brzi set mišićne mase povećanjem izdržljivosti i poboljšanjem izvedbe treninga;
- pružanje tijelu dodatne energije potrebne za intenzivan stres;
- smanjenje lošeg učinka mliječne kiseline na mišićna vlakna, smanjenje bolnosti nakon vježbanja;
- brzi oporavak nakon značajnih tjelesnih aktivnosti.
Za koga je Dymatize kreatin mikroniziran?
Ovaj se dodatak prehrani preporučuje osobama koje se bave dizanjem utega i body buildingom na profesionalnoj ili amaterskoj razini. Pogodan je i za sportaše kojima je izuzetno važno razviti dobro ubrzanje: nogometaše, košarkaše, sprintere, hokejaše.
Kreatin mikronizirani ne sadrži nikakve spojeve koji mogu štetiti zdravlju, pa dodatak mogu uzimati samo aktivni ljudi koji se pridržavaju načela zdravog načina života.
Pravila prijema
Jedna žličica dodatka otopi se u čaši soka ili obične obične vode.
Otopite prah u tekućini neposredno prije upotrebe, nema potrebe za pripremom dijela unaprijed.
U prvom tjednu proizvođač savjetuje da se Creatine Micronized uzima četiri puta, ukupna količina suhe tvari ne smije prelaziti 20 grama (4 puta 5 grama). Osmog dana doziranje se smanjuje na 5 grama dnevno. Treba ga uzimati nakon intenzivnog treninga. Tečaj je 7-8 tjedana, nakon čega je potrebno prekinuti unos lijeka najmanje tjedan dana.
Tijekom primjene trebali biste popiti dovoljnu količinu tekućine (najmanje 2 litre) kako biste spriječili dehidraciju tijela.
Da ne biste kupili lažnjak, pažljivo birajte prodavača: pročitajte recenzije ako planirate kupiti dodatak iz internetske trgovine ili pažljivo proučite pakiranje prilikom kupnje u običnoj trgovini sportske opreme.
Mogući rezultati
Uzimajući kvalitetne proizvode izrađene od Dymatize, možete postići sljedeće rezultate:
- brz, stabilan skup mišićne mase;
- mogućnost povećanja radne težine na treningu dizača utega;
- sposobnost intenzivnijeg treniranja pružajući tijelu dodatnu energiju i povećavajući izdržljivost;
- poboljšana definicija mišića;
- brži oporavak tijela davanjem energije nakon vježbanja;
- smanjenje ozljeda tijekom intenzivnog tjelesnog napora.
Znanstvene studije pokazale su da je uporaba kreatin monohidrata potpuno sigurna za zdravlje. Ova se tvar ne razgrađuje u želucu i do mišića dolazi praktički nepromijenjena.
Također treba napomenuti da mnogi proizvođači danas nude dodatke koji sadrže kreatin u drugim oblicima (ne monohidratima), promovirajući ih na tržištu kao učinkovitije za dobivanje mišićne mase. Međutim, znanstvenici opovrgavaju ove tvrdnje proizvođača i tvrde da je monohidrat najkorisniji i najoptimalniji oblik kreatina.
Troškovi
Okvirna cijena doplate:
- 300 g - 600-950 rubalja;
- 500 g - 1000-1400 rubalja;
- 1000 g - 1600-2100 rubalja.
