.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
Delta Sport

Tamara Schemerova, trenutna sportašica-trenerica u atletici

Tamara Schemerova profesionalna je sportašica i trenerica atletike. Također je višestruka pobjednica i osvajačica medalja na prvenstvima i prvenstvima u Moskvi u ovom sportu. O tome kako je Tamara Schemerova došla do velikih sportova, kao i o svojim postignućima, uspjesima i neuspjesima pročitajte u ovom članku.

Stručni podaci

Vrsta sporta

Tamara Schemerova aktivna je sportašica-trenerica atletike u atletici (od 800 metara do maratona)

Skupina

Profesionalno

Rang

Tamara Schemerova kandidatkinja je za majstoricu sporta (CCM) u atletici. Udaljenosti su joj od osamsto metara do polumaratona)

Kratka biografija

Datum rođenja

Tamara Schemerova rođena je 20. studenog 1990.

Obrazovanje

Visoko obrazovanje: Moskovska državna akademija za fizičku kulturu (MGAFK_ Fakultet za fizičku kulturu i sport

specijalnost - „trening u odabranom sportu“.

Kako sam došao do sporta

Prema riječima same Tatjane, dane joj u intervjuu, od djetinjstva se željela baviti sportom i bila je vrlo aktivno dijete. U školi je igrala odbojku, pokušavala se probiti u nacionalnu odbojkašku reprezentaciju na sveučilištu, ali nije mogla zbog svog niskog rasta.

Na kraju druge godine instituta, Tamara je neuspješno sudjelovala u natjecanjima u trčanju među fakultetima. Tada je primijećena, nakon čega je pozvana u atletsku sekciju. Bilo je to 2011. godine.

Kada ste završili kandidata za majstora sporta u atletici?

Tamara Schemerova ispunila je standard kandidata za majstora sporta (CCM) u siječnju 2013. tijekom natjecanja - na moskovskom prvenstvu. Glavna udaljenost bila je 800 metara.

Prema atletičarki, ova su natjecanja bila jedna od posljednjih šansi za ispunjenje standarda, pa se namjestila, skupila volju u šaku - i uspjela je.

Sportska dostignuća

Tamara Schemerova je:

  • višestruki pobjednik i pobjednik prvenstva i prvenstva u Moskvi u atletici;
  • 2014. postala je pobjednica noćne utrke;
  • 2014. postala je pobjednica Jesenje grmljavine;
  • 2015. godine pobijedila je na Prvoj utrci;
  • 2015. postala je pobjednica moskovskog polumaratona na udaljenosti od 10 kilometara;
  • u 2014.-15. postala je pobjednica na natjecanjima kao što su Nike We Run MSK (2014), Spring Thunder (2015), noćna utrka (2015);
  • 2016. godine Tamara Schemerova pobijedila je u prvoj utrci i polumaratonu Spring Thunder.

Diskvalifikacija 2016. na četiri godine

U ljeto 2016. Tamara Schemerova diskvalificirana je na četiri godine zbog odbijanja da se podvrgne doping kontroli u svibnju 2015. na moskovskom prvenstvu i prvenstvu u atletici.

Informacije o diskvalifikaciji službeno su objavljene na web mjestu ARAF-a 23. rujna.

Ukupno je Tamara Schemerova diskvalificirana na razdoblje od 30. lipnja 2016. do 29. lipnja 2020. Njegovi rezultati iz moskovskog prvenstva i prvenstva također su bili predmet poništavanja, a osim toga, ukupni rezultati prikazani od 18. svibnja 2015. do 30. lipnja 2016.: od datuma obavijesti o mogućoj povredi antidoping pravila do datuma odluke.

Savjeti Tamare Schemerove za trkače početnike

U intervjuu je sportaš dao savjete trkačima početnicima. Oni su sljedeći:

  • trebate trčati u visokokvalitetnim profesionalnim tenisicama;
  • prije odabira cipela, svakako testirajte pronaciju;
  • vježbanje treba biti redovito;
  • ako želite postići rezultate - obratite se profesionalnim trenerima.

Prethodni Članak

Mikko Salo - pionir CrossFita

Sljedeći Članak

Učinkovite vježbe za stražnjicu kod kuće

Vezani Članci

Protiv trčanja

Protiv trčanja

2020
Folna kiselina - sve o vitaminu B9

Folna kiselina - sve o vitaminu B9

2020
Standardi plivanja: Tablica sportskih ljestvica za 2020

Standardi plivanja: Tablica sportskih ljestvica za 2020

2020
Vježbe za tisak u teretani: setovi i tehnike

Vježbe za tisak u teretani: setovi i tehnike

2020
Tia Claire Toomey najmoćnija je žena na planetu

Tia Claire Toomey najmoćnija je žena na planetu

2020
Snažni i lijepi - sportaši koji će vas nadahnuti za CrossFit

Snažni i lijepi - sportaši koji će vas nadahnuti za CrossFit

2020

Ostavite Komentar


Zanimljivi Članci
Riboxin - sastav, oblik oslobađanja, upute za uporabu i kontraindikacije

Riboxin - sastav, oblik oslobađanja, upute za uporabu i kontraindikacije

2020
Goveđe polpete u umaku od rajčice

Goveđe polpete u umaku od rajčice

2020
Hatha joga - što je to?

Hatha joga - što je to?

2020

Popularne Kategorije

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

O Nama

Delta Sport

Podijelite Sa Prijateljima

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport