Sigurno ste više puta čuli za TRP - sveruski sportski program, sudjelujući u kojem svi mogu saznati koliko je dobra tjelesna forma. Uz to, najviša nagrada ovog kompleksa za tjelesnu kulturu i sport - zlatna značka TRP-a - može dati osobi koja ga je dobila dodatne bodove za prijem u visokoškolske ustanove.
“Spremni za rad i obranu” - tako se zvao program tjelesnog odgoja mladih stvoren davne 1931. godine. Prva slova ovog mota činila su poznatu kraticu TRP. Program je uspješno postojao šezdeset godina, ali je prestao s radom raspadom Sovjetskog Saveza 1991. godine.
2014. godine, na inicijativu ruskog predsjednika Vladimira Putina, program je nastavio postojati u poboljšanom obliku. Da bi se uspostavili standardi za dobivanje različitih stupnjeva TRP-a, uključeni su stručnjaci iz medicinskog i sportskog područja. Sada svaki građanin Ruske Federacije, u bilo kojoj dobi i socijalnom statusu, može proći ove standarde i tako provjeriti svoju fizičku spremnost i izdržljivost, a najobučeniji će dobiti najviše priznanje - zlatnu TRP značku!
Značke i prečke: što budući pobjednik treba znati o njima?
Postoje tri vrste nagrada za one koji se odluče sudjelovati u ovom natjecanju. Najvažnija je, nesumnjivo, zlatna TRP značka, slijedi srebrna TRP značka, a slijedi brončana TRP značka. Razlika između nagrada najčešće se utvrđuje doslovno u sekundama.
Radi ispravne podjele tereta, svi ljudi koji žele sudjelovati u isporuci standarda za zlatnu TRP značku podijeljeni su u jedanaest koraka prema dobi:
- 1. faza - djeca od devet do deset godina;
- 3. nivo - djeca od jedanaest do dvanaest godina;
- 4. faza - djeca od trinaest do petnaest godina;
- 5. faza - dječaci i djevojčice od šesnaest do sedamnaest godina;
- 6. faza - muškarci i žene od osamnaest do dvadeset i devet godina;
- 7. faza - muškarci i žene od trideset do trideset i devet godina;
- 8. korak - muškarci i žene od četrdeset do četrdeset i devet godina;
- 9. faza - muškarci i žene od pedeset do pedeset i devet godina;
- 10. korak - muškarci i žene od šezdeset do šezdeset devet godina;
- 11. faza - muškarci i žene od sedamdeset i više godina.
Klikom na ovaj link možete saznati koji su utvrđeni TRP standardi za 5. dobnu fazu.
Da bi dobio zlatnu TRP značku, podnositelj zahtjeva mora biti testiran u raznim sportskim vježbama, od kojih su neke obvezne, dok druge sudionik može odabrati po volji. Bit će ponuđeni različiti testovi za različite dobne kategorije. Ovdje dajemo njihov opći popis, ali da biste saznali točne standarde koji odgovaraju dobi budućeg osvajača zlatne TRP značke, trebali biste se uputiti u izbornik naše web stranice.
- Sagnite se naprijed iz stojećeg položaja s ravnim nogama na podu;
- Savijanje naprijed iz stojećeg položaja ravnih nogu na gimnastičkoj klupi;
- Viseći pull-up na visokoj šipki;
- Povlačenje dok ležite na niskoj šipki;
- Savijanje i produženje ruku dok ležite na podu (sklek);
- Podizanje tijela iz ležećeg položaja;
- Bacanje teniske lopte u metu;
- Bacanje lopte težine sto pedeset grama u metu;
- Bacanje sportske opreme;
- Ugrađivanje težine;
- Skok u dalj s mjesta, odgurivanje objema nogama;
- Skok u dalj iz trčanja;
- Trčanje na daljinu;
- Shuttle trčanje;
- Mješoviti pokret;
- Kros-kros-kros;
- Plivanje;
- Gađanje zračnom puškom;
- Pucanje iz elektroničkog oružja;
- Samoobrana bez oružja;
- Turističko putovanje s testiranjem turističkih vještina.
Obično se za svaku etapu odredi oko osam sportova koji moraju biti položeni da bi se dobila medalja. Oko pet ih je već odobreno, a ostale možete odabrati u vašem koraku s predloženog popisa.
Kako biste saznali standarde za tjelesni odgoj za školarce, možete pročitati detaljan članak o ovoj temi na našoj web stranici.
Kako i gdje možete položiti TRP standarde za zlatnu značku?
Ako ste odlučni sudjelovati u ovom programu i dobiti najveću zlatnu TRP značku, prije svega trebate se registrirati na službenoj web stranici gto.ru i ispuniti predloženi upitnik. Nakon završetka registracije dodijelit će vam serijski broj sudionika i zatražit će se odabir najprikladnijeg predmeta za usvajanje standarda. Tamo također možete saznati vrijeme i datum kada će biti moguće sudjelovati u testovima.
Nužno je sa sobom u testni centar ponijeti dokument koji potvrđuje vaš identitet (rodni list ili putovnicu, ovisno o dobi) i liječničku potvrdu o vašem zdravstvenom stanju.
Inače, ne možete proći test za sve kategorije svoje dobne razine u jednom danu.
Da biste postigli najbolje rezultate, vrijedi dobro razmisliti i rasporediti donošenje standarda kako se tijelo ne bi preopteretilo i bilo u izvrsnom stanju da pređe normu za svaki sport.
Ako želite znati tko je najbrži čovjek na zemlji, o tome možete pročitati u našem drugom članku.
Gdje i kako dobiti zlatnu TRP značku?
Nakon što uspješno prođete sve utvrđene testove, samo trebate pričekati nagradu. Ne očekujte da ćete nagradu dobiti prebrzo - često treba oko dva mjeseca prije, a ponekad i više.
Naredbu o dodjeli zlatnih TRP znački osobno potpisuje ministar sporta Ruske Federacije, ako se odnose na zlatnu razinu. Dobivanje zlatne značke uvijek se odvija u svečanom ozračju, najčešće uz sudjelovanje nekoliko podnositelja zahtjeva za njezin prijem. Ponekad se takva nagrada vremenski podudara s nekim važnim događajem, na primjer, danom grada. Dužnosnici su također prisutni na ovoj važnoj svečanosti.
Koliko bodova daje zlatna TRP značka prilikom ulaska na sveučilište 2020. godine?
Što zlatna TRP značka daje svom vlasniku? Uz povjerenje u svoje fizičke mogućnosti i prepoznavanje drugih, primanje zlatne TRP značke za radne ljude daje dodatne dane odmoru, a ako diplomirate iz škole, dobit ćete dodatne privilegije za upis u visokoškolsku ustanovu iz snova, čak i ako je konkurencija za mjesto dovoljno visoka.
Prema odredbi 44. "Postupa za upis na studij u obrazovne programe visokog obrazovanja - prvostupnički, specijalistički programi, magistarski programi", odobrenog naredbom Ministarstva obrazovanja i znanosti Ruske Federacije br. 1147 od 14. listopada 2015., sveučilišta su dužna uzeti u obzir prisutnost zlatne značke pri izračunavanju bodova , što bi moglo skrenuti vagu u vašem smjeru. Također, ako ste nagrađeni ovom odlikovanjem, možete dobiti povećanu stipendiju za osposobljavanje.
Nažalost, nemoguće je sa sigurnošću reći koliko će vam bodova dodati prezentacija TRP znački prilikom ulaska u institut 2020. godine, jer to ovisi o konkretnoj obrazovnoj instituciji. Na primjer, prilikom predaje dokumenata Moskovskom državnom sveučilištu (Moskovsko državno sveučilište), zlatna će vam značka dodati dva boda, a jedan bod SSU-u (Samara State University). Da biste pronašli preciznije informacije o dodavanju bodova uz prisutnost zlatne TRP značke za vaše sveučilište, pročitajte informacije na njegovoj službenoj web stranici ili postavite pitanje komisiji za prijam.
Nadamo se da ste ovdje uspjeli pronaći odgovore na sva pitanja u vezi s programom "Spremni za rad i obranu" i dobivanjem zlatnih TRP znački. Puno korisnijih informacija o ovoj temi možete pronaći ako se obratite izborniku naše stranice.
