.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
Delta Sport

Standardi tjelesnog odgoja 1 razred prema Saveznom državnom obrazovnom standardu za dječake i djevojčice

Odobreni standardi za tjelesni odgoj za 1. razred za akademske godine 2018-2019 uključuju 13 mjesta s različitim značenjima za dječake i djevojčice. TRP zadaci za polaganje 1. faze (za djecu od 6 do 8 godina) imaju 9 testova, među kojima su 4 obavezna i 5 na odabir, vrijednosti su također podijeljene na muške i ženske.

Tjelesni odgoj u školi

Lekcija je usmjerena na održavanje zdravlja, podizanje kulturne razine i razvijanje karaktera učenika. Dobro organizirani razredi povećavaju samopoštovanje djece, motiviraju budući cvijet nacije na aktivan životni stil.

Evo što je uključeno u školski program za 1. razred:

  1. Trčanje 30 m;
  2. Shuttle staza 3 puta 10 m;
  3. Skijanje 1 km;
  4. Križ 1000 m;
  5. Skok u dalj s mjesta;
  6. Bacanje medicinske kuglice;
  7. Bacanje male kuglice (150 g);
  8. Bacanje na metu sa 6 m;
  9. Uže za skakanje;
  10. Podizanje tijela za 1 min;
  11. Viseća povlačenja;
  12. Povlačenja u visećem položaju;
  13. Sjedeći prema naprijed.

Broj sati i predavanja tjedno je 3 sata.

Standardi za tjelesnu kulturu za 1. razred sasvim su realni da ih mora ispuniti svaki učenik iz I zdravstvene skupine. Usput, prije nego što razmišljate o usvajanju normi kompleksa, obavezno nabavite potvrdu o zdravlju.

Priprema li se škola za TRP?

Usporedimo standarde za tjelesni odgoj za 1. razred prema Saveznom državnom obrazovnom standardu i zadatke Faze 1 kompleksa kako bismo zaključili pruža li škola visokokvalitetnu obuku učenicima za stjecanje željene značke iz naziva "Spremni za rad i obranu". Ispod je tablica s TRP standardima.

- brončana značka- srebrna značka- zlatna značka

Odmah upozorimo na činjenicu da učenik 1-2 razreda mora ispuniti 7 od 9 vježbi, za srebro i broncu - 6, da bi dobio željenu značku najviše kategorije (zlato).

Usporedili smo pokazatelje i zaključili da su TRP standardi malo složeniji od školskih zahtjeva za fizičkim treningom:

  • U potonjem nema plivanja i miješanog kretanja;
  • No, škola je postavila obveznim vježbanje užeta, bacanje medicinske kuglice, dodavanje križa na 1000 m (bez vremena);
  • Općenito, da bi moglo proći testove Kompleksa, dijete mora biti sveobuhvatno razvijeno;
  • Imajte na umu da se složeniji TRP standardi kompenziraju sposobnošću isključivanja 2-3 vježbe.

Važne informacije o TRP-u

TRP kompleks u Rusiji poznat je još od 30-ih godina prošlog stoljeća, međutim, na prijelazu 2000-ih bio je nezasluženo zaboravljen, ali je ponovno oživljen na inicijativu predsjednika 2013. godine. Njegov je glavni cilj popularizacija sporta među stanovništvom zemlje. Uključivanje započinje u mladoj dobi, a gornja dobna skupina jednostavno ne postoji.

  • Suština programa je redovito polaganje skupa sportskih testova, kao nagradu za koju sudionik dobiva korporativnu značku: zlatnu, srebrnu ili brončanu.
  • Redoviti trening za prenošenje parametara TRP-a dovodi do razvoja zdravih navika i povećava svijest o potrebi bavljenja sportom.
  • Sada je svaka škola dužna osigurati visokokvalitetnu pripremu učenika za polaganje ovih testova.
  • Standardi za tjelesni trening za 1. razred ne razlikuju se puno od parametara kompleksa 1. faze, što sugerira da su potonji postali referentna točka za odobrene planove za razvoj treninga sportske škole.

Djeca koja redovito polažu testove mogu računati na besplatan odmor u Arteku, imaju pravo na dodatne bodove na ispitu

Vjerujemo da bi svaki učenik 1. razreda koji je odgovoran za tjelesni odgoj u školi mogao tvrditi da uspješno prođe standarde kompleksa!

Gledaj video: RTS3 Fizičko Moja škola (Rujan 2025).

Prethodni Članak

Drugi i treći dan priprema za maraton i polumaraton

Sljedeći Članak

Maslac - sastav, ljekovita svojstva i šteta

Vezani Članci

Tablica kalorija suhog voća

Tablica kalorija suhog voća

2020
Ohladite se nakon vježbanja: kako vježbati i zašto vam to treba

Ohladite se nakon vježbanja: kako vježbati i zašto vam to treba

2020
Kako odabrati pedometar. Top 10 najboljih modela

Kako odabrati pedometar. Top 10 najboljih modela

2020
Svinjski kotleti u tijestu

Svinjski kotleti u tijestu

2020
Pečena slanina s povrćem

Pečena slanina s povrćem

2020
Skup učinkovitih vježbi za mršavljenje bokova

Skup učinkovitih vježbi za mršavljenje bokova

2020

Ostavite Komentar


Zanimljivi Članci
Kako najbolje trčati: u društvu ili sam

Kako najbolje trčati: u društvu ili sam

2020
Upute za uporabu kreatina za sportaše

Upute za uporabu kreatina za sportaše

2020
Što je L-karnitin?

Što je L-karnitin?

2020

Popularne Kategorije

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

O Nama

Delta Sport

Podijelite Sa Prijateljima

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport