.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
Delta Sport

Recept s kašom od mliječne riže

  • Proteini 2,9 g
  • Masnoća 3,1 g
  • Ugljikohidrati 15,9 g

Jednostavan korak po korak recept s fotografijom pripreme ukusne rižine kaše na mlijeku opisan je u nastavku.

Porcije u kontejneru: 4 porcije.

Uputa korak po korak

Kaša od mliječne riže ukusno je jelo napravljeno od duge ili prokuhane cimetove riže u loncu na štednjaku. Udio mlijeka u riži je 4 prema 1, odnosno za 1 litru mlijeka potrebna je 1 čaša riže. Ako su žitarice prethodno kuhane u vodi, tada je omjer sastojaka drugačiji: na 1 čašu riže prvo dodajte 2 čaše vode, a zatim 2 čaše mlijeka.

Mliječna kaša može se kuhati i s kupljenim i s domaćim mlijekom. Ali nemojte odabrati mliječni proizvod sa sadržajem masti manjim od 2,5%, inače okus jela neće biti tako bogat.

Umjesto šećera koristi se kondenzirano mlijeko. Brašno se može uzimati i od obične pšenice i od cjelovitih žitarica. Za kuhanje upotrijebite korak po korak recept s fotografijom.

Korak 1

Izmjerite potrebnu količinu riže dugog zrna, brašna, cimeta, grožđica, maslaca i vode i mlijeka i stavite ispred sebe na radnu površinu. Slomite štapić cimeta ili ga prerežite po dužini.

© anamejia18 - stock.adobe.com

Korak 2

U lonac stavite rižu, prethodno nekoliko puta opranu, slomljeni štapić cimeta i komad maslaca. Ulijte pola litre vode, pustite da zavrije, posolite i kuhajte na umjerenoj vatri 15-20 minuta, odnosno gotovo dok riža ne bude kuhana i tekućina potpuno ispari.

© anamejia18 - stock.adobe.com

3. korak

Izvadite štapiće cimeta i započnite ulijevati mlijeko sobne temperature u rižu u tankom mlazu, neprestano miješajući rižinu kašu. Pirjajte na laganoj vatri uz povremeno miješanje 10 minuta. Zatim uz miješanje dodajte malo brašna da se kaša zgusne.

© anamejia18 - stock.adobe.com

4. korak

Stavite grožđice i preostali komad maslaca u lonac s praznim dijelom. A zatim izlijte kondenzirano mlijeko i temeljito promiješajte. Kuhajte na laganoj vatri nekoliko minuta (dok se ne skuha).

© anamejia18 - stock.adobe.com

Korak 5

Ukusna, nježna rižina kaša na mlijeku, kuhana kod kuće, spremna je. Poslužite vruće, pospite mljevenim cimetom. Također, ako želite, možete na vrhu kaše napraviti malu udubinu i u nju uliti žumanjak. Uživajte u jelu!

© anamejia18 - stock.adobe.com

kalendar događaja

ukupni događaji 66

Gledaj video: OTKRIĆU TAJNU KAKO NAPRAVITI RIZU BEZ STRAHA DA ZAGORI + još nešto (Listopad 2025).

Prethodni Članak

Glazba za trčanje - 15 pjesama za 60 minuta trčanja

Sljedeći Članak

Pečena cvjetača u pećnici - dijetni recept

Vezani Članci

Je li CrossFit učinkovit kao alat za mršavljenje za djevojčice?

Je li CrossFit učinkovit kao alat za mršavljenje za djevojčice?

2020
Vitamin D3 (kolekalciferol, D3): opis, sadržaj u hrani, dnevni unos, dodaci prehrani

Vitamin D3 (kolekalciferol, D3): opis, sadržaj u hrani, dnevni unos, dodaci prehrani

2020
Stevia - što je to i kakva je korist od toga?

Stevia - što je to i kakva je korist od toga?

2020
Najbolji proteinski barovi - najpopularniji rangirani

Najbolji proteinski barovi - najpopularniji rangirani

2020
Sportski dodatak SAN Aakg

Sportski dodatak SAN Aakg

2020
TOP 6 najboljih vježbi u trapezu

TOP 6 najboljih vježbi u trapezu

2020

Ostavite Komentar


Zanimljivi Članci
Trčanje ili boks, što je bolje

Trčanje ili boks, što je bolje

2020
Kako se oblačiti za trčanje zimi

Kako se oblačiti za trčanje zimi

2020
Trx petlje: učinkovite vježbe

Trx petlje: učinkovite vježbe

2020

Popularne Kategorije

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

O Nama

Delta Sport

Podijelite Sa Prijateljima

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport