.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
Delta Sport

Kaneloni s ricottom i špinatom

  • Proteini 9,9 g
  • Masnoća 5,3 g
  • Ugljikohidrati 12,1 g

Recept s detaljnim fotografijama spravljanja ukusnih kanelona s nježnim punjenjem ricotte i špinata.

Porcije u kontejneru: 4-6 porcija.

Uputa korak po korak

Kaneloni s ricottom i špinatom ukusno su talijansko jelo koje se obično pravi s posebnom tjesteninom u obliku široke cijevi. Budući da je gotove kanelone problematično naći na prodaji, možete ih sami napraviti kod kuće koristeći lišće lazanja ili mijesiti tijesto. Formirane cijevi u našem fotoreciptu prelivaju se kiselim vrhnjem s niskim udjelom masti, ali mliječni proizvod može se zamijeniti bešamel umakom bez straha da će pokvariti okus jela. Listove lazanja treba kupiti one koji ne trebaju prethodno kuhanje da bi zadržali bolji oblik.

Korak 1

Špinat temeljito isperite pod mlazom vode, a zatim prokuhajte u slanoj vodi. Vrijeme kuhanja je oko 4-5 minuta. Zatim biljke odbacite u cjedilo da se voda ocijedi. Izvadite mekani sir iz hladnjaka i zgnječite vilicom.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Korak 2

Ohlađeni špinat nasjeckajte malo oštrim nožem i u dubokoj posudi pomiješajte zdrobljeni sir dok ne postane glatka. Po želji dodajte sol i sve ostale začine.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

3. korak

Stavite list tijesta na vašu radnu površinu. Postavite nadjev u sredinu tijesta kao što je prikazano na fotografiji.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

4. korak

Lagano smotajte list u cijev, odrežite nepotrebni dio tijesta oštrim, suhim nožem. Pazite da punjenje ne ispadne tijekom stvaranja kanelona.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Korak 5

Posudu za pečenje lagano premažite biljnim uljem. Složite formirane cijevi i prelijte kiselim vrhnjem. Stavite kalup u pećnicu zagrijanu na 200 stupnjeva na 30 minuta.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Korak 6

Ukusni kaneloni s ricottom i špinatom su spremni. Poslužite vruće, kiflice prelijte kiselim vrhnjem i prelijte svježim bosiljkom ili ružmarinom. Uživajte u jelu!

© Marco Mayer - stock.adobe.com

kalendar događaja

ukupni događaji 66

Gledaj video: Domaći kaneloni sa špinatom i sirom - Homemade Cannelloni with spinach and cheese (Listopad 2025).

Prethodni Članak

Tablica kalorija sushija i kiflica

Sljedeći Članak

Kako trčati sat vremena trčanja

Vezani Članci

Što je kreatin monohidrat i kako ga uzimati

Što je kreatin monohidrat i kako ga uzimati

2020
Kako doći do vitkih mišića

Kako doći do vitkih mišića

2020
SADA Adam - Pregled vitamina za muškarce

SADA Adam - Pregled vitamina za muškarce

2020
Hack čučnjevi u simulatoru i sa šipkom: tehnika izvođenja

Hack čučnjevi u simulatoru i sa šipkom: tehnika izvođenja

2020
Tablica kalorija praznina

Tablica kalorija praznina

2020
Leća - sastav, sadržaj kalorija, korisna svojstva i šteta

Leća - sastav, sadržaj kalorija, korisna svojstva i šteta

2020

Ostavite Komentar


Zanimljivi Članci
Nordijsko nordijsko hodanje: pravila za finsko (nordijsko) hodanje

Nordijsko nordijsko hodanje: pravila za finsko (nordijsko) hodanje

2020
Stol kalorija Rolton

Stol kalorija Rolton

2020
Ozljede ligamenata koljena

Ozljede ligamenata koljena

2020

Popularne Kategorije

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

O Nama

Delta Sport

Podijelite Sa Prijateljima

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport