U našem stoljeću bolesti mišićno-koštanog sustava prednjače među bolestima. To ne čudi, čovječanstvo je poboljšalo kvalitetu života, manje je pokreta ili obrnuto, prekomjerni fizički napori i nezdrava prehrana dovode do takvih bolesti.
Ako se osjećaju bolovi u koljenima prilikom hodanja, penjanja ili silaska stepenicama, onda je to simptom koji prati bolesti zglobova koljena. U tom je slučaju poželjno konzultirati se s liječnikom, jer se bolesti zglobova ne mogu izliječiti, lakše je spriječiti i usporiti napredovanje patoloških procesa.
Bolovi u koljenima pri hodu stepenicama - uzroci
Zdravi zglobovi koljena važni su za svaku osobu, kada ih ne bole, osiguravaju slobodno kretanje i normalno funkcioniranje.
Nelagoda u koljenima čini kretanje ukočenim, a ponekad je čak i nemoguće stati na noge. Zglobovi koljena poprimaju čitavu težinu ljudskog tijela i ako dođe do povećanja težine, oni će to prvi osjetiti.
U opasnosti su i ljudi koji se bave sportom prisiljeni dizati teret, vjerojatnije su da će patiti od bolesti lokomotornog sustava. Smatra se da su koljena najtraumatičniji zglob. S dobnim promjenama oni su prvi na koje to utječe.
Patologije koljena
Simptomi boli koji se osjećaju prilikom hodanja ili drugog napora u zglobovima koljena znače da osoba tijekom pregleda može imati sljedeće patologije:
- Gonartroza.
- Burzitis.
- Reumatoidni artritis.
- Upala tetiva koljena.
- Giht.
- Puknuće ligamenta.
- Sinovitis.
- Artritis.
- Infektivni i upalni proces.
- Trauma s oštećenjem meniskusa.
Sve ove bolesti prate ne samo bol, već i drugi simptomi, kao što su:
- drobljenje u zglobovima koljena tijekom fleksije i ekstenzije;
- oticanje zglobova koljena;
- crvenilo;
- povećana temperatura u zahvaćenom području;
- pogoršanje pokretljivosti nogu.
Pri prvoj nelagodi u koljenima trebate se posavjetovati s liječnikom. Zanemarene bolesti mišićno-koštanog sustava ne mogu se liječiti lijekovima, u takvim se slučajevima koristi kirurška intervencija.
Trauma
Postoje sljedeće ozljede koljena:
- Modrice.
- Krvarenje zglobne šupljine.
- Oštećenje meniskusa, patele, kvadricepsa femorisa.
- Kršenje zglobne kapsule, tetivno-ligamentnog aparata.
- Intraartikularni prijelomi kostiju.
Svaka ozljeda koljena zahtijeva pravodobno traženje pomoći, ne treba se nadati da će sve proći samo od sebe. Da, bol može nestati, ali nakon nekog vremena sigurno će se vratiti, ali s puno većim problemima.
Oštećenje meniskusa
Meniskus se sastoji od hrskavice i djeluje kao amortizer za zglobove koljena. Prilikom kretanja skuplja se, ograničava pokretljivost čvora i smanjuje trenje. Redovito savijanje i isticanje stavlja velik stres na zglobove koljena osobe i može dovesti do ozljeda.
Osobito su ugroženi stariji ljudi i oni koji se bave sportom, plesom i drugim tjelesnim aktivnostima. Djeca i adolescenti također imaju problema s meniskusom, ali to je u iznimnim slučajevima, tkivo hrskavice u ovoj dobi je elastično i dobro rastegnuto.
Bilo koji neugodan pokret može oštetiti meniskus koljena. Kad je zglob koljena zdrav, pokreti su laki i bezbolni. Podstava hrskavice to popravlja, što isključuje prekomjerno istezanje koljena.
Ako se osoba osjeća:
- bolna bol;
- krckanje, škljocanje u koljenu;
- oteklina;
- pomicanje zgloba.
To su znakovi zbog kojih posjet liječniku ne treba odgađati.
Terapija meniskusa je sljedeća:
- Uklanjanje upale intraartikularnim injekcijama.
- Uzimanje lijekova.
- Obnova hrskavice hijaluronskom kiselinom, hondoprotektorima.
- Ručna terapija.
- Fizioterapija, fizioterapijske vježbe.
U slučaju oštećenja meniskusa, pacijent treba nositi elastični zavoj ili zavoj. Kirurška intervencija koristi se u teškim slučajevima oštećenja, ovdje je zadatak liječnika sačuvati organ i vratiti mu rad.
Burzitis
U ovoj bolesti započinju upalni procesi u sinovijalnoj vrećici, u njoj se stvara eksudat koji se nakuplja u zglobnoj šupljini. Klinička manifestacija burzitisa ovisi o prirodi upale, koja je akutna ili kronična.
Simptomi koji ukazuju na bursitis:
- bol u zahvaćenom zglobu, pojačana hodanjem;
- oticanje zglobova;
- povećana temperatura zahvaćenog zgloba.
U konačnici, u ovom je slučaju nemoguće izvoditi pokrete.
Bursitis se razvija u pozadini sljedećih razloga:
- Oštećenje burse.
- Infekcije.
- Poremećaji metabolizma koji se javljaju u tijelu.
- Izloženost tkivima otrovnim tvarima.
- Alergijska osjetljivost tijela.
Ponekad se dogodi da imunološki sustav kod difuznih bolesti utječe na vlastito vezivno tkivo.
Artritis
Artritis se odnosi na generički pojam za različite patologije zglobova.
Kad je pogođena ovom bolešću, osoba započinje:
- razvoj kronične upale;
- oslabljena pokretljivost;
- deformacija zglobova.
Tijek bolesti je akutni i kronični, znatan postotak bolesnika s artritisom postaje invalid.
Vrste artritisa:
- Piogeni. To je uzrokovano infekcijom koja se razvija u tijelu.
- Reumatoidni. Pojavljuje se razgradnjom imunološkog sustava iz kojeg „napada“ vlastite organe i tkiva.
- Maloljetnik ili mladež. Njegov razvoj još uvijek nije poznat, uglavnom se razvija kod adolescenata mlađih od 16 godina.
Kod artritisa su uglavnom pogođeni zglobovi, pa će se žalbe odnositi na njihovu ukočenost u pokretima.
Artritis se razvija uslijed tijeka takvih bolesti:
- tuberkuloza;
- bruceloza;
- giht;
- ozljede zglobova;
- hepatitis A;
- citopenična purpura;
- reumatizam;
- psorijaza;
- limfogranulomatoza;
- lupus eritematozus;
- hemakromatoza.
Da bi se utvrdila točna dijagnoza, potrebna je studija.
Pretežak
Prekomjerna težina stvara problem ne samo za unutarnje organe, već i za sve zglobove, pati:
- Kralježnica.
- Kukovi, zglobovi koljena.
Prekomjerna težina povećava opterećenje i pridonosi brzom razvoju degenerativno-distrofičnih promjena, zbog kojih tkivo hrskavice podliježe negativnim učincima.
Ako propustite postupak liječenja, morat ćete pribjeći operaciji, što ne dovodi uvijek do pozitivnog rezultata.
Smanjen sadržaj kalcija
Neka ne odmah, ali nedostatak kalcija dovodi do uništenja koštanog tkiva. Stoga je važno pratiti prehranu, ona mora nužno sadržavati hranu koja je dobra za kosti. Postoje vitaminski kompleksi, koji uključuju kalcij, ali njegovu upotrebu mora propisati liječnik.
Prva pomoć protiv bolova
Ako zglobovi koljena počnu boljeti, tada neugodni simptom možete pokušati ukloniti nesteroidnim protuupalnim lijekovima ili mastima s zagrijavajućim ili analgetskim učinkom. Međutim, nemojte odbaciti problem, to može biti prvo zvono prije početka ozbiljne bolesti.
Dijagnoza i liječenje bolova u koljenu pri hodu stepenicama
Kada zglobovi koljena bole tijekom pokreta, to mogu biti signali raznih bolesti, kao što su:
- reumatoidni artritis;
- artroza;
- osteoartritis;
- burzitis;
- hondrokalcinoza;
- ankilozantni spondilitis.
Simptomi ovih bolesti gotovo su isti, stoga je moguće preciznije utvrditi bolest tijekom liječničkog pregleda. Ako problem sa zglobovima nije otišao daleko, tada se terapija može provoditi ambulantno, teži slučajevi liječe se u bolnici ili kirurškim zahvatom.
Liječenje lijekovima
Terapija zglobova koljena provodi se pomoću sljedećih lijekova:
- NSAR.
- Vazodilatacijski lijekovi.
- Mišićni relaksanti.
- Steroidni hormoni
- Hondoprotektori.
Svaka bolest ima svoju osobitost, stoga liječenje treba provoditi pod vodstvom stručnjaka.
Vježba i masaža
Naravno, svi znaju da je kretanje život, trebate odabrati set vježbi od svog liječnika ili fizioterapeuta, koje treba izvoditi s određenom bolešću.
Masiranje zglobova koljena pomaže u liječenju, možete posjetiti stručnjaka ili to učiniti sami.
Preventivne mjere
Prije svega, morate se pobrinuti za:
- pravilna prehrana;
- umjerena tjelesna aktivnost;
- ako ima suvišnih kilograma, onda ih svakako morate pokušati izgubiti.
Zglobovi koljena važan su organ kao i sve što je povezano s ljudskim tijelom. Svaki neuspjeh ima svoje posljedice, a bolesti mišićno-koštanog sustava ograničavaju kretanje i sukladno tome utječu na kvalitetu života.
Ne podnosite bol i ne nadajte se "možda će to proći". Tijekom otkrivene bolesti omogućuje vam poduzimanje potrebnih mjera, a čak i ako se ne izliječi, može spriječiti neželjene posljedice.
