Bolovi u koljenu tijekom ekstenzije noge javljaju se iz različitih razloga. Najčešće je to ozljeda ili pojava bolesti zglobova. Prati je stalna bol, ukočenost u pokretu i oteklina, crvenilo.
Bolovi u koljenu pri istezanju noge - uzroci
Ako se tijekom ekstenzije pojave bolovi u zglobu koljena, razlozi su:
- trauma;
- upalni procesi;
- prodor infekcije;
- artritis;
- artroza;
- puknuće ili pucanje ligamenata;
- oštećenja tetiva;
- promjene na hrskavici koljena.
Fiziološki čimbenici
Na bolesti zglobova najčešće utječu:
- u starosti;
- s prekomjernom tjelesnom težinom, prekomjernom težinom preko 30 kg;
- stalnim radom povezanim s dizanjem teških tereta;
- genetska predispozicija.
U takvim su slučajevima zglobovi slabiji i skloniji oštećenjima. U starosti se zglobovi troše i započinju upale. S prekomjernom težinom i opterećenjem na tijelu, sve opterećenje ide na noge, što pridonosi razvoju bolesti.
Traumatska ozljeda
Traumatska ozljeda rezultat je:
- pad na koljeno;
- intenzivna tjelesna aktivnost;
- nagli skok na visoku površinu;
- trčanje na kratke staze, ubrzanje;
- skakanje iskoraka koljenom dodirujući pod;
- dizanje utega;
S ozljedom koljena, bol traje od 30 minuta do nekoliko dana. Ako su zahvaćene krvne žile, tada se na mjestu oštećenja stvara cijanoza tkiva i moguća je privremena utrnulost.
Mogu se javiti kršenja različitih dijelova koljena:
- oštećenje ligamenata ili tetiva;
- oštećenje meniskusa;
- pukotine ili slomljene kosti;
- iščašenja.
Upalni procesi
Upala u zglobu koljena najčešće se javlja kod hipotermije, kao rezultat alergijske reakcije, teškog fizičkog napora i infekcije.
To uzrokuje sljedeće bolesti:
- artritis;
- artroza;
- ozljeda;
- upala periartikularne vrećice;
- infektivna suppuration zgloba.
Ako je uzrok upale alergija ili ozljeda, tada će nestati sama od sebe u roku od 3-4 dana, bez medicinske intervencije.
Artroza i artritis
Artroza i artritis imaju svoja prepoznatljiva obilježja. Svaki od njih utječe na zglob koljena. Kod artroze su zahvaćeni samo zglobovi, a kod artritisa cijelo tijelo pati od infekcije. Artritis je također uzrokovan neispravnošću imunološkog sustava.
Artrozu prate sljedeći simptomi:
- bol se očituje kad se koljeno pomiče, u početnim fazama je beznačajna, popušta u mirovanju;
- pojavljuje se krckanje kad se ud kreće, zglob se briše, kosti trljaju jedna o drugu;
- pokret udova uzrokuje nelagodu i ukočenost;
- pojava promjena zgloba.
Artritis prate sljedeći simptomi:
- stalna bol, osobito noću;
- potpuna ukočenost zgloba ili cijelog tijela;
- tjelesna temperatura raste;
- zimica;
- prekomjerno znojenje;
- slabost;
- psorijaza se pojavljuje na koži.
Dijagnostika boli
Za bolove u koljenu u produženju, vaš će liječnik uzeti detaljnu povijest vaših simptoma.
Tada propisuje krvne pretrage:
- biokemijska istraživanja;
- opća analiza krvi;
- imunološka istraživanja;
Uz analize, provodi se i funkcionalni pregled:
- rendgen;
- magnetska rezonancija;
- računalna tomografija zgloba;
- ultrasonografija;
- atroskopija;
- istraživanje radionuklida;
- termografija.
Sve studije provode se prema indikacijama, najčešće je dovoljno fotografirati, ako slika nije jasna, propisuje se dodatni pregled.
Liječenje bolova u koljenu ekstenzijom noge
Liječenje propisuje liječnik. Propisati lijekove u kombinaciji s narodnim lijekovima. Ne preporučuje se samostalno uzimanje tableta, liječnik uzima u obzir sve značajke bolesti i individualnost tijela.
Liječenje lijekovima
Uz liječenje lijekovima, propisuju se sredstva za ublažavanje boli:
- Ibuprofen;
- Acetaminophen;
- Analgin;
- Napproxen;
- Diklofenak;
- Ketorolac;
- Nise.
Pripravci koji pomažu u obnavljanju hrskavičnog tkiva, štite ih od oštećenja.
Hondroprotektori pripadaju skupini:
- Teraflex;
- Rumalon;
- Don;
- Structum;
- Artradol;
- Honda Evalar;
Liječenje antibioticima također se propisuje u prisutnosti infekcije:
- Sulfasalazin;
- Ceftriaxone;
- Doksiciklin;
- Tetraciklin;
- Ciprofloksacin;
- Azitromicin;
- Eritromicin.
Kompleks uzima lijekove koji obnavljaju cirkulaciju krvi:
- Pentoksifilin;
- Actovegin;
- Eufilin;
- Lipoična kiselina
Uz upalni proces i sindrom jake boli, propisani su steroidni hormoni:
- Hidrokortizon;
- Diprospan;
- Celeston.
Tradicionalne metode
Narodni lijekovi koriste se već dugo vremena, pomažu u ublažavanju upale.
Najučinkovitije metode:
- Otopina joda na alkoholu utrljava se na bolno mjesto;
- Sjeckani krumpir pomiješa se s 15 ml petroleja. Zglob se namaže smjesom. Napravite oblog, ostavite preko noći, ponovite 7 dana.
- Nasjeckajte krumpir i korijen hrena. Smjesa se nanosi na oštećeno područje, izrađuje se oblog. Ostavite 5-6 sati. Svježi lijek priprema se svaka 2 dana. Ponavljajte 6 dana.
- Lukovica luka izrezana je u debele prstenove i nanesena na oštećeno područje. Zavoj, ostaviti 3-4 sata;
- Maslačci se sipaju alkoholom, inzistiraju na 1,5 mjeseca. Podmažite područje koljena svaki dan;
- Svježi cvjetovi crne bazge i kamilice preliju se kipućom vodom, inzistiraju. Voda se isušuje, smjesa se nanosi na zglob, omotana poput obloga 4-5 sati;
- Svježe borove grane kuhaju se na pari i inzistiraju. Dobivenom otopinom koljeno se pere svaki dan.
- Senf i med uzimaju se u istoj količini. Zagrijavajte u vodenoj kupelji dok se med ne otopi. Smjesa se nanosi na oštećeno područje;
- List kupusa opere se i nanese na koljeno, premota elastičnim zavojem i ostavi preko noći.
- Napunim grm nevena vodom, pustim da zavrije. Zatim vruće nanijeti na natečeno mjesto, zamotati u celofan i izolirati. Ostavite preko noći. Trajanje - 2 tjedna.
- Vruće biljno ulje šire se i utrljava u koljeno masažnim pokretima. Trajanje - 7 dana.
- Zobena slama se drobi. Masa se nanosi na bolno mjesto zajedno s grijačem. Zamotajte toplom krpom. Trajanje - 3-4 dana.
Vježbe za liječenje zglobova
Za liječenje zglobova koljena razvijena je fizikalna terapija. Vraća rad zgloba koljena, ublažava bol i razvija njegovo normalno kretanje.
Korisne vježbe za zglobove:
- Ležeći na trbuhu, zauzvrat podignite svaku nogu prema gore, držite je oko minutu i postupno je spuštajte. Za svaku nogu ponovite jednom.
- Položaj tijela kao u prethodnoj vježbi. Noge se redom podižu, drže 2-3 sekunde i spuštaju. Za svaku nogu ponovite 12-16 puta.
- Uz dobru fizičku kondiciju, možete pokušati izvoditi vježbu. Položaj kao u prethodnoj vježbi. Obje su noge podignute i nježno raširene. U tom položaju zadržavaju se pola minute, glatko se vraćaju u prvobitni položaj.
- Ležeći na boku, jedna noga savijena u koljenu, druga ravna. Izvodite bočna podizanja ravne noge, držite nogu u zraku 40-60 sekundi. Ponovite za svaku nogu 8-10 puta.
- Sjedeći na stolici, zauzvrat, podignite nogu što je više moguće. Odgodite 50-60 sekundi, lagano spustite. Ponovite 7-8 puta.
- Stojeći, podižu tijelo na prste. U gornjem položaju zadržavaju se 10 sekundi, glatko niže. Ponovite 8-12 puta.
- Stojeći ravno na petama, prsti su podignuti što je više moguće. U položaju se drže 20 sekundi, glatko spušteni. Ponovite 8-12 puta.
- Stojeći ravno, kotrljajte se s jedne noge na drugu. U ovom je slučaju jedna noga na punoj nozi, druga na nožnom prstu. Glatkim pokretima promijenite položaj nogu. Učinite to glatko dvije minute.
- Na kraju se izvodi samo-masaža donjih ekstremiteta u trajanju od 3-4 minute.
- Položaj - ležeći na leđima, podignute noge, ruke uz tijelo. Simulirajte vožnju biciklom. Trajanje 4-5 minuta.
- Položaj - stojeći, naslonjen na zid. Glatki čučnjevi, zadržavajući u položaju 30-40 sekundi. Ponovite 10-12 puta.
Kirurška intervencija
Kirurška intervencija izvodi se pomoću posebne kamere kroz mali rez na koži.
Izvršite kako slijedi:
- Izvodi se djelomična ili opća anestezija;
- Napravljena su dva mala reza;
- Predstavite kameru;
- Izvršite potrebne manipulacije;
- Primjenjuju se šavovi.
Kirurška intervencija omogućuje:
- Poravnajte, uklonite, šivajte oštećena područja meniskusa;
- Izliječiti oštećenja hrskavice;
- Vratiti ligamente.
Opasne posljedice
U nedostatku potrebnog liječenja bolova u koljenu tijekom ekstenzije, postoji rizik od razvoja sljedećih komplikacija:
- artritis može postupno zahvatiti sve zglobove tijela;
- invaliditet;
- potpuni nedostatak pokreta u zglobu koljena;
- stvaranje koštanih izraslina na zglobovima;
- s zaraznom prirodom, infekcija se može proširiti po tijelu.
Bolovi u koljenu tijekom ekstenzije nogu javljaju se iz različitih razloga. To može biti simptom bolesti i zahtijeva pregled liječnika. Postoji nekoliko metoda liječenja i dijagnoze. Narodni lijekovi također mogu pomoći u ublažavanju bolova i upala, ali ne mogu biti glavni tretman.
