Česte ozljede mogu dovesti do čestih problema s koljenom. Ako se javi nelagoda, potrebno je utvrditi uzrok boli i poduzeti hitne mjere. Ligamentitis koljena najčešće je kroničan i ima ozbiljne posljedice.
Ligamentitis koljena - što je to?
Bolest ligamentitisa koljena je upalni proces u zglobu koljena, što dovodi do deformacije ligamenata i tetiva.
Najčešće je ova vrsta bolesti popraćena brtvama u zglobu i ima sljedeće značajke:
- u ligamentima se počinju stvarati nakupine soli;
- prekomjerni rast i deformacija tkiva u zglobu koljena;
- kršenje pokretljivosti ligamenata.
Bolest se često manifestira kao neugodni simptomi, koji se obično pogoršavaju kretanjem.
Uzroci bolesti
Upalni proces u zglobu koljena može se pojaviti kao rezultat sljedećih razloga:
- produljena tjelesna aktivnost na zglobovima, izazivajući pojavu ozljeda i oštećenja;
- sjedilački način života;
- prekomjerna težina;
- nepropisno odabrana sportska obuća koja se koristi za trening i kao svakodnevna uporaba;
- nedostatak liječenja bolesti zglobova;
- ozljede koljena;
- slaba cirkulacija u donjim dijelovima tijela;
- autoimune bolesti;
- komplikacije sinovitisa i burzitisa.
Također, dobne promjene mogu biti čest uzrok simptoma boli.
Simptomi
Ligamentitis se očituje sljedećim simptomima:
- osoba se ne može normalno kretati i stavljati stres na ozlijeđenu nogu;
- dok savijate nogu, postoji osjećaj začepljenja;
- tjelesna temperatura raste, toplina se osjeća u području koljena;
- goruća bol, koja se očituje grčevima;
- koljeno se povećava u veličini;
- tijekom vožnje može se pojaviti hrskavi zvuk.
Funkcioniranje noge je smanjeno, osoba ne može dugo ostati u stojećem položaju. Nakon dugog pokreta, koljeno postaje crveno i smeta osobi čak i u mirnom položaju.
Ligamentitis i ligamentoza - u čemu je razlika?
Ligamentoza se očituje krhkošću ligamenata u zglobu koljena. Razlog manifestacije ovog simptoma je kršenje metabolizma kalcija u ljudskom tijelu.
Kao rezultat toga, u zglobu se u velikim količinama pojavljuju brtve i nakupine soli. Ova vrsta bolesti, kada se pregledava rentgenskim snimkom, manifestira se kao bijele mrlje, dok ligamentitis nema takve simptome.
Dijagnoza bolesti
Nakon što se pacijent obrati liječniku, odvija se vanjski pregled zahvaćenog područja, a specijalist također uspoređuje pritužbe osobe.
Također su dodijeljene sljedeće vrste dijagnostike:
- x-zrake za utvrđivanje mogućih brtvi;
- ultrazvučni pregled;
- MRI.
Također je potrebno proći opće krvne pretrage. U težim slučajevima mogu se dodijeliti dodatne vrste pregleda.
Liječenje ligamentitisa koljena
Liječenje bolesti u velikoj mjeri ovisi o uzroku. S razvojem bolesti potrebno je koristiti integrirani pristup liječenju.
Tijekom liječenja potrebno je smanjiti opterećenje ozlijeđene noge i zasititi tijelo korisnim vitaminima kako bi se aktivirali prirodni procesi regeneracije oštećenih tkiva.
Liječenje lijekovima
Sljedeće vrste lijekova koriste se za liječenje bolesti:
Protuupalni lijekovi - smanjuju oticanje i bol u koljenu:
- Nurofen;
- Ketanov;
- Ibuprofen.
Sredstva protiv bolova - smanjuju jake bolove i peckanje:
- Diklofenak;
- Tinoridin;
- Indometacin.
Dekongestivi - propisani u obliku injekcija u području patele:
- Deksametazon;
- Hidrokortizon.
Vanjski tretmani ublažavaju natečenost i povećavaju udobnost tijekom vožnje:
- Voltaren;
- UMOČITI;
- Nurofen;
- Diklofenak.
Vrsta lijeka propisana je tek nakon pregleda. Samoliječenje može pridonijeti brzom napredovanju bolesti.
Tradicionalne metode
Upotreba alternativnih metoda liječenja može smanjiti simptome boli i povećati kretanje zglobova.
Među velikim brojem tehnika potrebno je istaknuti:
- oblog s propolisom. Komad tkanine navlaži se u propolisu i nanosi topao na oštećeno područje. Kompres se ostavlja preko noći, stavlja se sve dok neugodni simptomi potpuno nestanu;
- infuzija celandina. Za kuhanje trebate nasjeckati svježu biljku i u jednakim omjerima pomiješati sa suncokretovim uljem. Inzistirati na 5 dana. Procijedite, nauljite koljeno nekoliko puta dnevno;
- čaj od đumbira. Poboljšava cirkulaciju krvi. Svježi korijen đumbira se nariba. Za 200 grama kipuće vode dodaje se 5 grama korijena, ulijeva se i konzumira tri puta dnevno;
- jazavac mast - tvar se nanosi na oštećeno područje i utrljava u kožu. Pokrijte ručnikom na vrhu i ostavite preko noći;
- žitarice. Pahuljice se kuhaju i nanose tople na oštećeno područje. Na vrhu su fiksirani plastični omot i ručnik;
- med i hren. Potrebno je miješati med i nasjeckani hren u jednakim omjerima. Rezultirajući sastav nanosi se na koljeno i zamotava u plastičnu foliju.
Također, kod bolova u zglobu koljena, ulje ružmarina ili trostruka kolonjska voda mogu se koristiti kao trljanje.
Operativni tretman
Operacija se koristi kada drugi tretmani ne ublažavaju nelagodu i bol. U takvim se slučajevima koristi uklanjanje oštećenih područja i njihova zamjena implantatima; upotreba takvog tretmana omogućuje koljenu da se vrati u pokretljivost.
Da bi se poboljšao proces oporavka nakon operacije, često se koriste tetive pacijenta, koje se uzimaju s bedra tijela. Ovu vrstu intervencije pacijenti bolje podnose i smanjuje se rizik od komplikacija.
Fizioterapija
Korištenje fizioterapijskih postupaka poboljšava cirkulaciju krvi i popravlja oštećena područja.
Za liječenje koljenskog zgloba koriste se sljedeće metode:
- liječenje blatom;
- magnetoterapija;
- laserska terapija;
- medicinske primjene.
Korištenje fizioterapije provodi se u kombinaciji s drugim metodama liječenja.
Fizioterapija
Tijekom liječenja preporuča se smanjenje pokreta. Međutim, postoje posebne vježbe koje se preporuča izvoditi pod detaljnim nadzorom stručnjaka.
Te vježbe uključuju:
- fleksija i ekstenzija koljena dok ležite na leđima;
- hodanje na jednom mjestu;
- naizmjenično podizanje koljena;
- satovi na eliptičnom trenažeru;
- kružnim pokretima koljenima.
Prije početka vježbanja trebate se zagrijati, što se sastoji od lagane masaže i korištenja kreme za zagrijavanje. Tjelesna aktivnost započinje s minimalnom količinom i postupno se povećava kako je propisao stručnjak.
Preventivne mjere
Da bi se spriječio razvoj bolesti poput ligamentitisa koljena, moraju se poštivati sljedeće metode prevencije:
- pratiti optimalnu težinu za osobu;
- koristite zdravu hranu za zasićenje tijela korisnim mineralima i komponentama;
- redovito se krećite, za ljude koji moraju dugo biti u sjedećem položaju, preporučuje se pauza svakih 40 minuta;
- izbjegavajte stvaranje ozljeda u području koljena;
- odbiti loše navike;
- pješačite svaki dan prije spavanja na svježem zraku;
- s manjim uganućima smanjite trening i upotrijebite elastične zavoje za fiksiranje zgloba koljena;
- za ljude koji se bave sportom potrebno je odabrati pravu sportsku obuću, uzimajući u obzir sve strukturne značajke stopala;
- pravodobno liječenje bolesti koštanog sustava.
Također je od velike važnosti pravilna raspodjela opterećenja na zglobovima tijekom sporta. Redovito preopterećenje koljena dovodi do puknuća ligamenata, što je kao rezultat ispunjeno opasnim bolestima.
Bolesti zgloba koljena čovjeku vrlo često donose jake simptome boli i smanjene performanse. U nedostatku pravovremenog liječenja mogu se pojaviti brtve koje se sastoje od kalcija.
Kao rezultat, motorička aktivnost osobe brzo se smanjuje, a zglob koljena može se obnoviti samo uz pomoć kirurške intervencije. Da biste spriječili ovu vrstu komplikacija, morate odmah potražiti specijaliziranu pomoć.
