Većina ljudi sumnja da im je uobičajeno uganuće nogu ili modrica kad osjete bol u području ispod čepova. Međutim, u 75% slučajeva očituje se ozbiljna patologija - upala pokostnice potkoljenice.
Bolest je podmukla, jer brzo napreduje, često se javlja u latentnom obliku dulje vrijeme, i što je najvažnije, može izazvati brojne komplikacije. Svaka osoba, posebno ona koja voli sport, mora znati prve simptome bolesti, koga kontaktirati i kako teče liječenje.
Značajke upale pokostnice potkoljenice
Upalni proces pokostnice potkoljenice ili drugi naziv periostitis odnosi se na složene patologije koje iz mnogih razloga nastaju u tijelu.
U 45% slučajeva ova se bolest u početku javlja u blagom obliku ili bez simptoma, uslijed čega osoba nije svjesna problema i ne počinje pravovremeno oglašavati alarm.
Budući da periostitis u početku teče gotovo bez simptoma ili osoba osjeća laganu nelagodu u donjim ekstremitetima, pogrešno može pretpostaviti da ima lakšu ozljedu koljena ili potkoljenice.
Liječnici razlikuju mnoge značajke ove bolesti.
Glavni su:
- Ima sličnu simptomatologiju s iščašenjima i modricama.
U početnoj fazi samo liječnik može otkriti periostitis nakon pregleda.
- Brzo napredovanje.
- S godinama liječenje postaje sve duže i teže, liječnici ne daju uvijek pozitivna predviđanja.
- U zanemarenom obliku bilježe se velika oštećenja tkiva i zglobova.
- Bez liječenja zahvaćene su kosti.
Također, značajka upale pokostnice potkoljenice je da se patologija dijagnosticira u 70% slučajeva kod sportaša ili građana koji se neprestano bave fizičkim radom.
Uzroci upale
U ljudskom tijelu iz mnogih se razloga primjećuje upala pokostnice potkoljenice.
Primarni liječnici uključuju:
Iscrpljujući fizički rad i nedostatak vremena za dobar odmor.
Glavna rizična skupina su osobe koje:
- raditi kao utovarivači;
- donijeti brzopletu odluku da pumpate mišićnu masu i iscrpljujete se stalnim treningom;
- stajati na nogama 8 - 12 sati dnevno;
- malo se kretati, na primjer, raditi u sjedilačkom poslu ili dobrovoljno ne želite voditi aktivan životni stil;
- s invaliditetom.
Neprekidni sportski treninzi na profesionalnoj ili amaterskoj razini.
Kao što liječnici primjećuju s ovom patologijom, u 95% slučajeva suočavaju se s:
- trkači;
- biciklisti;
- dizači utega;
- nogometaši;
- odbojkaši;
- hokejaši i drugi koji imaju značajno opterećenje donjih udova.
Pričinjene ozljede, posebno:
- prijelomi noge, kosti kuka i druge stvari;
- modrice donjih ekstremiteta;
- istezanje mišića potkoljenice.
Napredak popratnih bolesti, na primjer:
- reumatizam;
- osteohondroza;
- artritis i drugi.
Ne izlučivanje organizama štetnih komponenata koje dovode do opijenosti i narušavanja integriteta koštanih vlakana.
Dugotrajno liječenje lijekovima koji su izazvali opijenost.
Uzimanje lijekova može dovesti do upale pokostnice potkoljenice u slučaju kada je osoba počela koristiti lijekove samostalno i bez liječničkog recepta.
Vrste i simptomi patologije
Liječnici periostitis klasificiraju u dvije vrste - akutni i kronični. U prvoj opciji osoba osjeća jaku bol i promjenu boje kože. Prognoza je povoljnija, pogotovo ako se liječenje započne bez odgađanja.
Liječnici dijagnosticiraju kronični oblik kada se primijete popratni i ozbiljni simptomi, a upalni proces se primijeti duboko u kostima.
Osim toga, bolest je klasificirana prema obliku težine:
- Jednostavno - upalni proces nije započeo u koštanom tkivu i kostima. Prognoza je pozitivna, u 97% slučajeva osoba se oporavi nakon 3-4 tjedna intenzivne terapije.
- Gnojne - zabilježene su gnojne tvorbe u tkivima, kosti su oštećene.
- Serozni - ima identične simptome, poput gnojnog oblika, samo kod ljudi, uz to je zabilježena pojava racemoznih vrećica sa seroznom tekućinom.
- Vlaknasti - dijagnosticira se opasan oblik, lezija u kostima, gnojne formacije i vlaknasta zadebljanja. Osim toga, pacijent ne gubi visoku tjelesnu temperaturu.
Bez liječenja, gnojni, serozni i fibrozni periostitis mogu dovesti do nepovratnih posljedica, posebno nisu isključene gnojne tvorbe u mozgu.
Općenito, upala pokostnice noge ima sljedeće simptome:
- Jaki bolovi ispod koljena.
U početnoj fazi bol se može primijetiti tek nakon tjelesne aktivnosti. Kad je patologija prešla iz jednostavnog oblika u gnojni, serozni ili vlaknasti, sindrom boli ne jenjava ni tijekom spavanja, već se povećava kako bolest napreduje.
- Oticanje pokostnice.
- Promjena boje kože ispod koljena do peta.
Na ovom području koža postaje plavkaste ili crvene boje.
- Nemogućnost koraka na bolnu nogu i potpuno hodanje.
- Oticanje, osobito u kasnim popodnevnim satima.
- Visoka tjelesna temperatura i vrućica.
Visoka temperatura primjećuje se u gnojnom, seroznom i vlaknastom obliku.
Dijagnostika i liječenje upale pokostnice potkoljenice
Upala pokostnice potkoljenice mogu dijagnosticirati samo liječnici pod uvjetom da pacijent:
- detaljno opisao težinu simptoma;
- položio početni pregled kod terapeuta, traumatologa, ortopeda i kirurga;
- položio propisane testove;
- podvrgnut ultrazvuku i napravljen je rentgen.
Izuzetno rentgen i ultrazvuk mogu razjasniti što je uzrokovalo upalu pokostnice potkoljenice, i što je najvažnije, pomoći stručnjacima da pravilno odaberu pravi način liječenja.
Općenito, s dijagnosticiranim periostitisom propisuje se samo složeno liječenje, uključujući:
- Uzimanje jakih lijekova pod nadzorom liječnika koji dolazi.
- Tečaj kapaljke (ako je potrebno).
- Razni fizioterapijski postupci.
- Korištenje netradicionalnih metoda terapije.
Dopušteno je pribjegavati tradicionalnoj medicini ako su je stručnjaci propisali kao pomoć u ublažavanju simptoma boli.
Liječenje lijekovima
Uz potvrđenu upalu pokostnice potkoljenice, liječnici moraju propisivati lijekove. Bez tečaja lijekova oporavak je nemoguć, a što je najvažnije, patologija će se brzo pretvoriti u gnojni i kronični oblik.
Kad su lijekovi propisani, moraju se piti strogo, kako je liječnik preporučio, u određenoj dozi i određenom broju dana. Inače, oporavak se neće dogoditi, a bolest će preći u kroničnu fazu.
U osnovi se propisuju osobe s upalom pokostnice potkoljenice:
- Sredstva protiv bolova ili tablete.
Kapljice su indicirane za gnojni, serozni i vlaknasti oblik, kao i kod jakih bolova čak i za vrijeme odmora.
- Lijekovi koji ublažavaju upalni proces u potkoljenici.
- Injekcije ili kapaljke za uklanjanje gnojnih lezija u koštanom tkivu.
- Antibiotici
Antibiotici uklanjaju opijenost i ublažavaju akutni oblik upale.
Također, s takvom patologijom, propisani su:
- odmor u krevetu, posebno u razdoblju intenzivnog liječenja;
- nošenje udlage ili uskog zavoja koji smanjuje rizik od ozljeda ozlijeđene noge.
S ozbiljnim lezijama, osobito opsežnom pojavom gnojnih formacija u tijelu, liječnici pribjegavaju hitnoj kirurškoj intervenciji.
Fizioterapija
Tečaj fizioterapijskih postupaka pomaže bržem oporavku i rješavanju boli.
U osnovi, s upalom pokostnice potkoljenice, propisani su:
- UHF - terapija. Zahvaljujući ovoj metodi dolazi do smanjenja oteklina, popravljanja tkiva i ublažavanja boli.
- Galvanizacija. Kao rezultat, dolazi do bržeg oporavka i zacjeljivanja tkiva, smanjenja gnojnih formacija.
- Laserski tretman.
Liječnici odlučuju koji način fizioterapijskih postupaka treba propisati za određenog pacijenta. Prisutnost gnojnih formacija, u kojem se obliku uzimaju u obzir patologija i opći simptomi.
Tradicionalne metode
Ako se otkrije upala pokostnice potkoljenice, stručnjaci često preporučuju pribjegavanje narodnim metodama. Ova metoda liječenja koristi se kao dodatak glavnoj terapiji.
Glavne alternativne metode kao liječenje upale pokostnice potkoljenice su:
- Nanošenje leda na problematično područje.
Led se nanosi dva puta dnevno i 20 minuta.
- Oblozi od kamilice. Potrebno je pripremiti izvarak kamilice, navlažiti pamučni jastučić u njemu i nanijeti na bolesno područje.
Oblozi od kamilice rade se 3 do 4 puta dnevno.
- Pijenje infuzije kadulje.
Za kuhanje trebate:
- 15 grama suhe kadulje prelijte sa 150 mililitara kipuće vode;
- pokriti poklopcem na vrhu;
- procijediti nakon pola sata;
- ohladite i pijte 25 mililitara dva puta dnevno.
Infuzija kadulje pomaže smanjiti upalu i ubrzava obnavljanje tkiva.
Korištenje narodnih metoda za ublažavanje upale pokostnice potkoljenice može biti opasno po zdravlje. Samo stručnjak može pouzdano reći mogu li se liječiti takvim metodama ili ne.
Preventivne mjere
Preventivne mjere pomažu smanjiti vjerojatnost razvoja upale pokostnice potkoljenice. Kao što liječnici primjećuju, ako se takve preporuke ne zanemare, rizik od ove bolesti smanjit će se 3,5 puta, a u slučaju ove patologije sve će proći u blagom obliku i lakše za liječenje.
Kao preventivnu mjeru stručnjaci savjetuju:
- Izbjegavajte tjelesno vježbanje do iznemoglosti.
Svaka tjelesna aktivnost trebala bi biti umjerena, i što je najvažnije, postupno postajati sve teža.
- Nikada nemojte stajati na nogama dulje od dva sata zaredom.
Kad stojite, važno je svakih 1,5 - 2 sata napraviti kratku pauzu tijekom koje trebate sjesti ili masirati mišiće potkoljenice.
- Redovito radite jednostavne vježbe za noge za jačanje mišića.
- Neka vam bude pravilo da mišiće istegnete prije osnovnih fizičkih vježbi, na primjer, skakanja u mjestu ili čučanja.
- Redovito posjećujte terapeuta i polažite testove.
- Nikada nemojte sami prepisivati lijekove, posebno kod bolova u donjim udovima.
- Nakon primanja modrica, ozljeda, uganuća i drugih stvari, pridržavajte se propisanog odmora u krevetu i ograničenja tjelesne aktivnosti.
Nakon pretrpljenih ozljeda liječnici ne preporučuju započinjanje treninga odmah i istim tempom. Važno je umjereno povećavati opterećenje i neprestano nadgledati svoju dobrobit.
Upala pokostnice potkoljenice odnosi se na tešku patologiju, u kojoj upalni proces napreduje u tkivima i kostima, pojavljuju se gnojne formacije i vrećice sa seroznom tekućinom.
Bez pravovremeno otkrivene patologije i propisanog složenog liječenja neće biti povoljnog ishoda. Čovjek riskira da će cijeli život osjećati bolove u potkoljenici, imati ukočenost i poteškoće u hodu, pa čak i postati invalid.
Blitz - savjeti:
- kod prvih znakova razvoja upalnog procesa pokostnice potkoljenice, na primjer, ako se pojave bolovi ispod koljena, odmah trebate posjetiti traumatologa ili terapeuta;
- nikada nemojte skraćivati ili dopunjavati propisani tijek liječenja, to je izuzetno opasno za zdravlje i može izazvati prijelaz bolesti u teški oblik;
- u situacijama kada je terapija prekinuta, ali se zdravstveno stanje i dalje pogoršava, potreban je hitan posjet liječniku, ponovni testovi i pregledi. Specijalisti će možda trebati prilagoditi propisani tretman ili pribjeći operaciji.