Profesionalni sport uključuje upotrebu razne pomoćne opreme. Najugroženiji dio može se nazvati koljeno koje je pod velikim stresom tijekom čučnjeva, dugih trčanja i mnogih drugih vježbi.
Vjerojatnost ozljede možete ukloniti upotrebom potpore za koljeno. Proizveden je od posebnih materijala i karakterizira ga velik broj različitih značajki.
Što je potpora za koljeno, zašto je potrebna?
Potpora je zavoj koji koljenskim i koljenskim zglobovima pruža umjerenu fiksaciju. Posebna struktura eliminira vjerojatnost oštećenja bočnih veza i meniskusa.
Izvana proizvod podsjeća na stezanje jastuka za koljena koji je izrađen od raznih materijala. U ovom se slučaju fiksacija pruža na prirodan način.
Princip rada
Zglob koljena podvrgnut je stresu tijekom cijelog života. U vrijeme treninga intenzitet pokreta se mnogostruko povećava, ligamentni aparat se možda neće nositi sa zadatkom.
Načelo rada temelji se na sljedećem:
- Proizvod zateže ligamente i mišiće, podupire ih i štiti od pretjeranog stresa.
- Neke inačice štite koljeno od utjecaja okoline.
- Jastučić za koljeno smanjuje napetost u zglobu koljena.
- Djeluje jastučno.
- Primijenjeni materijali održavaju koljeno toplim. To ubrzava postupak oporavka.
Proizvod je prilično jednostavan, ali istodobno je pogodan za razne primjene. Štoviše, u nekim slučajevima njegovu upotrebu može propisati stručnjak.
Blagodati zavoja
Dotični proizvod ima prilično velik broj prednosti koje se moraju uzeti u obzir.
Prednosti zavoja su sljedeće:
- Ublažavanje simptoma bolesti.
- Prevencija ozljede koljena.
- Ubrzanje postupka oporavka nakon operacije.
- Normalizacija cirkulacije krvi kako bi se osigurala stabilna prehrana tkiva.
- Smanjivanje vjerojatnosti nastanka edema.
- Smanjivanje umora, uklanjajući vjerojatnost upale.
- Pružanje uvjeta za promet.
Gore navedeni podaci ukazuju da se zavoj može koristiti u širokom spektru primjena.
Vrste čeljusti
Postoji ogroman broj različitih proizvoda.
Prema klasifikaciji Orlett, svi uređaji za pričvršćivanje podijeljeni su u nekoliko skupina:
- Funkcionalni.
- Kompresorske sobe.
- Scena.
- Stabilan.
U nekim se slučajevima preporučuje kontaktiranje stručnjaka za odabir najprikladnijeg proizvoda.
Mekan
U proizvodnji mekanih inačica koriste se elastične tkanine. Njihova je svrha smanjiti stupanj stresa.
Proizvod ima dodatnu brtvu u području patele. Takvi modeli ne ograničavaju kretanje, oni mogu osigurati fiksaciju koljena u potrebnom položaju.
Polukrut
Ova je opcija potrebna kako bi se smanjila vjerojatnost pokreta koji dovodi do ozljede. Istodobno, proizvod vam omogućuje kretanje u prostoru bez ograničenja.
Za učvršćivanje izrađuju se pričvršćivači, remeni, bočne gume. Fiksiraju položaj koljena u željenom položaju.
Teško
U nekim je slučajevima potrebno potpuno popraviti ud u zglobu. Krute opcije koriste se samo u slučaju ozbiljnih oštećenja zgloba koljena.
Da bi se osigurala potrebna razina krutosti, koriste se regulatori zglobova, ukrućenja, gume. Na mnogo načina dizajn osigurava fiksiranje koje je moguće prilikom stvaranja žbuke.
Od kojeg je materijala napravljen zavoj?
Relativno mali broj materijala pogodan je za predmetni proizvod.
Najčešće korišteno:
- Vuna. U proizvodnji jeftinih proizvoda koristi se pas, jer pruža pouzdanu fiksaciju.
- Pamuk. Ovu opciju karakterizira velika čvrstoća i elastičnost, po potrebi se može oprati.
- Sintetičke tkanine. Oni su vrlo elastični, imaju male pore i mogu trajati dugo.
- Neopren. Ovaj materijal osigurava sigurno učvršćivanje koljena za bilo koji sport. Neopren zadržava toplinu i može apsorbirati vodu. Štoviše, materijal služi dugo.
Učinkovitost zavoja osigurava se odabirom pravog proizvoda.
Savjeti za odabir čeljusti
Izbor čeljusti provodi se prema raznim kriterijima.
Najvažniji kriteriji za odabir su sljedeći:
- Veličina koljena. Prema ovom pokazatelju, u prodaji je veliki broj zavoja.
- Stupanj tjelesne aktivnosti. Uz visoku aktivnost trebate steći krute opcije koje ne dopuštaju mogućnost nepotrebnih pokreta.
Kupljeni zavoj trebao bi odgovarati zglobu, kao i omogućiti prolaz zraka i ne stvarati nelagodu pri kretanju. Ako osjetite nelagodu, ne preporučuje se nošenje proizvoda, jer to može pogoršati stanje koljena.
Proizvođači, trošak
Razne tvrtke bave se proizvodnjom predmetnog proizvoda.
Najrasprostranjenije su sljedeće mogućnosti:
- LP.
- Torres.
- Medi.
- ASO.
- Cramer.
- MedSpecs
Jastuk za koljeno koji se razmatra može se kupiti po cijeni od 2 do 7 tisuća ruskih rubalja. Najpopularniji su proizvodi marke LP. Imaju velik broj pozitivnih kritika.
Kontraindikacije za uporabu
Stručnjaci prepoznaju nekoliko razloga zašto se ne preporučuje kupnja i nošenje predmetnog proizvoda:
- Pojava dermatoloških bolesti.
- Alergijska reakcija na materijal koji je korišten u proizvodnji proizvoda.
- Kršenje integriteta krvnih žila.
- Pojava čira.
- Upalni procesi koji su zahvatili zglob koljena.
Ako se stanje pogorša, preporuča se konzultirati stručnjaka. Neki problemi sa zglobovima uzrokuju da sportaš ne može hodati.
Kako pravilno koristiti i njegovati?
Dotični proizvod je jednostavan za upotrebu.
Među preporukama za uporabu i njegu su sljedeće:
- Mora se nositi na takav način da materijal dobro leži na površini.
- Njega podrazumijeva povremeno pranje i čišćenje površine.
- Neke su mogućnosti predstavljene kombinacijom krutih stezaljki. Svaki put kad ih pregledate, morate obratiti pažnju na njihovo stanje.
Ne zaboravite da proizvođač navodi preporuke za uporabu i njegu proizvoda. Neki materijali ne mogu biti izloženi vodi i prašku za pranje ili drugim sredstvima za čišćenje.
Ako je koljeno ozlijeđeno, ne preporučuje se baviti se sportom. To je zbog činjenice da čak i kratkotrajna opterećenja mogu prouzročiti pogoršanje. Korištenje zavoja ubrzava oporavak i smanjuje vjerojatnost ozbiljnih ozljeda.
