.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
Delta Sport

Kamo poslati dijete? Hrvanje grčko-rimskim stilom

Nastavljamo seriju članaka pod općim naslovom: "Kamo poslati dijete?"

Danas ćemo razgovarati o grčko-rimskom hrvanju.

Hrvanje grčko-rimskim jezikom rođeno je u staroj Grčkoj. Suvremeni izgled oblikovan je u Francuskoj početkom 19. stoljeća.

Grčko-rimsko hrvanje vrsta je borilačkih vještina u kojoj sportaš mora odbiti ravnotežu protivnika pomoću posebnih tehnika i pritisnuti lopatice na tepih. U program Olimpijskih igara ušla je od 1896.

Hrvanje grčko-rimskim jezikom vrlo je korisno za dijete. U njemu razvija snagu, spretnost, izdržljivost, poštovanje prema ljudima i brzu pamet.

Blagodati grčko-rimskog hrvanja za dijete

Da bi savladao protivnika i izveo bacanje, sportaš za to mora imati dovoljno snage, stoga je trening snage u ovom sportu obavezan.

Ali, osim toga, da biste svladali protivnika, morate biti sposobni sami izaći iz teške situacije, pa dečki neprestano usavršavaju fleksibilnost tijela, a svaki od njih, čak i u mladosti, može napraviti kotač ili "tikvicu", a to ne može učiniti svaka odrasla osoba.

Trening traje dugo, a da bi mogao podnijeti sva opterećenja koja mu daje trener, sportaš mora imati određenu izdržljivost. Naravno, svaki učenik dobiva teret prema svojim mogućnostima. Ali s vremenom se te sposobnosti povećavaju i povećava se obujam treninga.

Kao i u bilo kojoj drugoj borilačkoj vještini, ovdje se odgaja duboko poštovanje protivnika. Pa čak i u dobi kada se čini da dijete u glavi nema ništa osim nestašluka i igara, pozdrav i stisak ruke sastavni su dio svake borbe.

I na kraju, brza pamet. U grčko-rimskom hrvanju, ogroman broj različitih tehnika. A razumjeti koga od njih koristiti u jednom ili drugom trenutku borbe moguće je tek kada sportaš razvije logiku i razmišljanje. Isto se odnosi na trenutke kada je potrebno pobjeći od protivničkog bacanja. Stoga je grčko-rimsko hrvanje vrlo pametna vrsta borilačkih vještina, u kojoj ne pobjeđuje samo fizika već i vještina.

Djeca od 5 godina primljena su u odjeljenje grčko-rimskog hrvanja.

Gledaj video: UNIVERZALNI SPORTAŠ. HRVANJE (Svibanj 2025).

Prethodni Članak

Dinja dijeta - esencija, dobrobiti, šteta i mogućnosti

Sljedeći Članak

Što je fitbox?

Vezani Članci

Kako povećati izdržljivost disanja tijekom trčanja?

Kako povećati izdržljivost disanja tijekom trčanja?

2020
Mad Spartan - Pregled prije treninga

Mad Spartan - Pregled prije treninga

2020
Saikoni / Saucony tenisice - savjeti za odabir, najbolji modeli i recenzije

Saikoni / Saucony tenisice - savjeti za odabir, najbolji modeli i recenzije

2020
Mađarski goveđi gulaš

Mađarski goveđi gulaš

2020
Kako učinkovito napumpati četvorke?

Kako učinkovito napumpati četvorke?

2020
Skup kardio vježbi za početnike

Skup kardio vježbi za početnike

2020

Ostavite Komentar


Zanimljivi Članci
Maksimalni oporavak mišića nakon vježbanja

Maksimalni oporavak mišića nakon vježbanja

2020
Službena web stranica TRP ru: unos i pregled značajki

Službena web stranica TRP ru: unos i pregled značajki

2020
Kako brzo naučiti skakati uže?

Kako brzo naučiti skakati uže?

2020

Popularne Kategorije

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

O Nama

Delta Sport

Podijelite Sa Prijateljima

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport