Razmotrimo standarde za tjelesni odgoj za 4. razred zbog njihove usklađenosti s parametrima TRP kompleksa za polaganje testova 2. faze (za sudionike od 9 do 10 godina).
Pogledajmo standarde za tjelesni odgoj za 4. razred za dječake i djevojčice u akademskoj 2019. godini, istaknimo dodane (u usporedbi s 3. razredom) discipline i analiziramo razinu složenosti rezultata.
Discipline u tjelesnom treningu: razred 4
Dakle, evo vježbi koje učenici četvrtih razreda polaze na satovima tjelesnog odgoja:
- Vožnja brodom (3 str. 10 m);
- Trčanje 30 metara, kros 1000 metara;
Imajte na umu da će po prvi put križ od 1 km morati trčati protiv sata - u prethodnim je razredima bilo dovoljno samo držati udaljenost.
- Skakanje - u dužini s mjesta, u visini postupnom metodom;
- Vježbe užeta;
- Zgibovi;
- Bacanje teniske loptice;
- Višestruki poskoci;
- Pritisnite - podizanje trupa iz ležećeg položaja;
- Vježbajte s pištoljima.
Ove godine djeca još uvijek rade fizički trening tri puta tjedno, po jedna lekcija.
Pogledajte tablicu - standardi za 4. razred tjelesnog odgoja prema Saveznom državnom obrazovnom standardu postali su znatno kompliciraniji u usporedbi s razinom iz prethodne godine. Međutim, pravilan tjelesni razvoj samo pretpostavlja postupno povećanje opterećenja - to je jedini način za izgradnju djetetovog sportskog potencijala.
Što je uključeno u TRP kompleks (faza 2)?
Suvremeni učenik četvrtog razreda ponosni je desetogodišnjak, odnosno dijete dolazi u dob kada aktivna mobilnost postaje nešto zdravo za gotovo. Djeca vole trčati, skakati, plesati, uspješno savladavaju vještine plivanja, skijanja i uživaju u posjećivanju sportskih sekcija. Međutim, nesretne statistike pokazuju da samo mali postotak učenika 4. razreda lako prolazi testove kompleksa "Spremni za rad i obranu".
Za učenika 4. razreda zadaci Kompleksa "Spremni za rad i obranu" ne bi se trebali činiti pretjerano teškim, pod uvjetom da se redovito bavi sportom, ima značku u jednom koraku i odlučno je određen. Norme tjelesnog odgoja za učenike razreda 4 svladava bez imalo poteškoća - razina treninga mu je sasvim solidna.
- TRP kompleks predstavljen je još 30-ih godina prošlog stoljeća, a prije 5 godina ponovno je oživljen u Rusiji.
- Svaki sudionik prolazi sportske testove u svom dobnom rasponu (ukupno 11 koraka) i za nagradu dobiva počasnu značku - zlatnu, srebrnu ili brončanu.
- Zapravo je sudjelovanje u testovima "Spremni za rad i obranu" za djecu izvrsna motivacija za redovite sportske aktivnosti, održavanje ispravnog načina života i oblikovanje zdravih stavova.
Usporedimo tablicu TRP standarda za 2. fazu i standarde za tjelesni trening za 4. razred za djevojčice i dječake kako bismo shvatili koliko se škola priprema za polaganje testova Kompleksa.
| Tablica TRP standarda - faza 2 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - brončana značka | - srebrna značka | - zlatna značka | |||
Da biste uspješno položili testove za zlatnu značku 2. faze, morate položiti 8 od 10 vježbi, za srebrnu ili brončanu dovoljno je 7. Ukupno su djeca pozvana ispuniti 4 obvezna standarda, a preostalih 6 je odabrano.
Priprema li se škola za TRP?
- Proučivši standarde obje tablice, došli smo do zaključka da su testovi Kompleksa općenito teži od školskih zadataka;
- Sljedeće discipline imaju slične parametre: trčanje na 30 m, trčanje shuttleom, natezanje;
- Djeci će prema TRP programu biti puno teže proći križ od 1 km, podižući tijelo iz ležećeg položaja, bacajući tenisku lopticu;
- Ali lakše je skočiti u dužinu s mjesta;
- Tablica sa školskim standardima za tjelesni odgoj za 4. razred ne sadrži takve discipline kao što su plivanje, skijanje, skok u dalj iz trčanja, savijanje i pružanje ruku u ležećem položaju, savijanje naprijed iz stojećeg položaja s ravnim nogama na podu;
- Ali ima vježbe s užetom, višestruke skokove, zadatke s pištoljima i čučnjeve.
Na temelju našeg mini istraživanja, dopustite mi da napravim sljedeći zaključak:
- Škola teži svestranom tjelesnom razvoju svojih učenika, stoga smatra obveznim polaganje mnogih dodatnih disciplina.
- Njegovi su standardi nešto lakši od zadataka TRP kompleksa, ali svi se moraju donijeti, za razliku od spomenute mogućnosti brisanja 2 ili 3 na izbor u slučaju kompleksa.
- Roditeljima koji svoju djecu treniraju za polaganje TRP standarda preporučujemo razmišljanje o obveznom pohađanju dodatnih sportskih sekcija, na primjer, bazena, skijanja, atletike.
