BCAA
2K 0 13.12.2018 (zadnja izmjena: 23.05.2019)
BCAA Olimp Mega Caps kapsule su sportski prehrambeni kompleks koji se sastoji od esencijalnih aminokiselina: leucin, izoleucin i valin. Svrha dodatka prehrani je rast mišića, povećane sportske performanse, antikatabolički učinak i brza rehabilitacija nakon treninga. Uz to, BCAA pomaže kod ispupčenja mišića. Prednosti ovog dodatka smatraju se pristupačnim troškovima (od 1.079 rubalja po pakiranju od 120 kapsula), jednostavnosti upotrebe (dovoljno je umiješati vodu), klasičnom udjelu aminokiselina uz minimum kemije, kao i kompatibilnosti s drugim proizvodima za sportsku prehranu (kreatin, gajneri, karnitin i drugi ).
Obrazac za puštanje
Proizvođač proizvodi proizvod u 120 i 300 kapsula s maksimalnom koncentracijom BCAA, bez okusa, s dodatkom vitamina B6. Značajka kapsula je odsutnost okusa, nadomjestaka šećera u njima, što je sigurno veliki plus za sportaše.
Sastav
Jedna porcija BCAA Olimp Mega Caps je tri kapsule i sadrži sljedeće sastojke (u gramima):
- leucin - 1,7;
- izoleucin - 0,8;
- valin - 0,8;
- piridoksin - 0,7 mg.
Omjer aminokiselina je klasičan, ova kombinacija potiče sintezu proteina, pruža zaštitu protiv kortizola, uklanja sloj lipida, uzrokuje povećanje koncentracije glutamina u mišićima i aktivira obranu. Molekule aminokiselinskog kompleksa imaju nestandardnu strukturu, razgranate su, što im omogućuje posjedovanje najznačajnije koncentracije bioaktivnih tvari u dijelu.
Recepcija
Mega Caps Olimp BCAA piju se u obrocima, tri puta dnevno, s puno tekućine. Maksimalna učinkovitost postiže se ujutro, prije i poslije treninga.
Za velike sportaše teže više od 100 kg, dozu treba povećati pet puta. U ovom je slučaju poželjno uzeti prašak koji se može otopiti u proteinskom napitku. Imajući to na umu, proizvođač je stvorio varijantu dodatka BCAA Xplode.
Kompleks aminokiselina BCAA aktivira djelovanje drugih dodataka prehrani ako se uzima sa:
- kreatin, proteini, dobitnici za rast mišića i mišićnu snagu;
- karnitin ili drugi sagorijevači masti za mršavljenje uz očuvanje mišića i njihovo olakšanje.
S obzirom na to da Olimp BCAA Mega Caps nema nuspojava, može se uzimati kontinuirano ako se poštuju doza i uvjeti skladištenja proizvoda.
Kontraindikacije
Unatoč nedostatku komplikacija, prije prijema potrebna je konzultacija liječnika, jer postoje kontraindikacije:
- netolerancija na komponente dodatka prehrani;
- nošenje fetusa i dojenje;
- maloljetna dob.
Bilješke
Sportska prehrana nije lijek, ali zahtijeva određene uvjete skladištenja: izvan sunca, uz normalnu vlažnost, na mjestu nedostupnom djetetu. Još jedna nijansa - uvijek biste trebali provjeriti datum isteka.
Rezultati primjene
Kompleks aminokiselina popularan je u sportovima snage za rast mišića, a naširoko ga koriste bodybuilderi, dizači utega, maratonci, biciklisti, skijaši i crossfiteri kojima je potrebna dodatna energija.
Prednost dodatka prehrani je aktivna proizvodnja testosterona pod njegovim utjecajem za poboljšanje raspoloženja i ublažavanje umora.
Kao rezultat, primjetni su sljedeći učinci:
- aktivna sinteza proteina;
- rast "suhih" reljefnih mišića;
- blokiranje katabolizma;
- brza regeneracija nakon treninga;
- povećana snaga mišića;
- ublažavanje sindroma boli tijekom treninga;
- obnavljanje energetskih rezervi;
- aktivacija imuniteta;
- sagorijevanje masti.
Cijene
Trošak kompleksa je od 1079 rubalja za 120 kapsula i od 2190 rubalja - za 300.
