Aminokiseline
1K 0 27.03.2019 (zadnja izmjena: 02.07.2019)
Taurin se nalazi u velikim količinama samo u životinjskim proizvodima, a također se u malim količinama sintetizira neovisno u tijelu, ali taj je postupak prilično dug. S godinama, uz redovitu tjelesnu aktivnost ili uz posebne dijete, njegova je količina izuzetno ograničena. Stoga se preporuča dodavanje prehrane specijaliziranim dodacima. To uključuje Olimp Taurine.
Opis djelatne tvari
Taurin je derivat aminokiseline cistein. Sama po sebi ova tvar nije građevinski materijal za mišićne stanice, ali istodobno je dio gotovo svih marki sportske prehrane. Djeluje kao izvrstan vodič za mnoge mikronutrijente potrebne za održavanje zdravlja mišićno-koštanog sustava. Dakle, pod njegovim se utjecajem kalij, magnezij, kalcij i natrij brže apsorbiraju u stanice, povećava se njihova stabilnost i stupanj asimilacije. Taurin djeluje na mnogo načina slično inzulinu, koji povećava performanse glukoze i ubrzava metabolizam aminokiselina u mišićnom tkivu.
© makaule - stock.adobe.com
Nalazi se u većoj koncentraciji u tkivima kardiovaskularnog i živčanog sustava, zahvaljujući taurinu, njihov rad se normalizira i povećava otpor tijela na fizički stres. Sprječava ispiranje kalija, ali istodobno aktivno utječe na uklanjanje viška tekućine iz tijela. Redoviti unos taurina može smanjiti apetit i postati aktivator procesa mršavljenja. Nakon treninga pomaže vratiti metabolizam energije u stanicama, ublažiti mišićnu i emocionalnu napetost.
Djelovanje na tijelo
- sudjeluje u sintezi masti, bjelančevina i ugljikohidrata;
- u interakciji s drugim komponentama, aktivno sudjeluje u stvaranju reljefa mišića;
- regulira metabolizam vode i soli u stanicama;
- aktivira metabolizam energije;
- pomaže u smanjenju tjelesne masnoće, uključujući jetru i krvne žile;
- smanjuje šećer u krvi;
- normalizira živčani sustav;
- poboljšava aktivnost mozga;
- ubrzava prijenos živčanih impulsa;
- poboljšava vidnu funkciju;
- ima antioksidativna svojstva.
Obrazac za puštanje
Dodatak Taurine MegaCaps poznatog proizvođača Olimp dostupan je u količini od 120 tableta u pakiranju, koncentracija aktivne tvari taurin iznosi 1500 mg.
Sastav
| Naziv komponente | Sadržaj u 1 kapsuli, mg |
| Taurin | 1500 |
| Dodatni sastojci: želatina, mikrokristalna celuloza, magnezijev stearat | |
Kontraindikacije
- kolelitijaza;
- hipotenzija;
- gastrointestinalne bolesti;
- trudnoća;
- razdoblje laktacije;
- djeca mlađa od 18 godina.
Primjena
Olimp taurin uzima se od 1 do 2 kapsule dnevno, ovisno o intenzitetu tjelesne aktivnosti.
Cijena
Trošak dodatka varira od 800 do 1000 rubalja.
