Agrumi treba s velikom pažnjom biti uključeni u prehranu. Unatoč činjenici da su bogate vitaminima i drugom korisnošću, velika konzumacija može izazvati alergije ili hipervitaminozu. Tablica kalorija citrusa pomoći će vam da pravilno sastavite kalorijsku prehranu.
| Ime | Sadržaj kalorija, kcal | Proteini, g u 100 g | Masti, g na 100 g | Ugljikohidrati, g u 100 g |
| naranča | 43 | 0,9 | 0,2 | 8,1 |
| Orange Valencian, Kalifornija | 49 | 1,04 | 0,3 | 9,39 |
| Pupčana narančasta | 49 | 0,91 | 0,15 | 10,34 |
| Naranča s koricom | 63 | 1,3 | 0,3 | 11 |
| Narančasta florida | 46 | 0,7 | 0,21 | 9,14 |
| Naranča, sve sorte | 47 | 0,94 | 0,12 | 9,35 |
| Korica naranče, sirova | 97 | 1,5 | 0,2 | 14,4 |
| Džem od naranče | 268 | 0,4 | 0,1 | 66,3 |
| Bergamot | 27 | 0,95 | 0,22 | 8,14 |
| Grejp | 35 | 0,7 | 0,2 | 6,5 |
| Grejp bijeli | 33 | 0,69 | 0,1 | 7,31 |
| Grejpfrut bijeli, Florida | 32 | 0,63 | 0,1 | 8,19 |
| Grejpfrut ružičasti i crveni | 42 | 0,77 | 0,14 | 9,06 |
| Grejpfrut ružičasti i crveni, Kalifornija i Arizona | 37 | 0,5 | 0,1 | 9,69 |
| Grejpfrut ružičasti i crveni, Florida | 30 | 0,55 | 0,1 | 6,4 |
| Grejp, konzerviran u vodi | 36 | 0,58 | 0,1 | 8,75 |
| Grejp, konzerviran u laganom šećernom sirupu | 60 | 0,56 | 0,1 | 15,04 |
| Grejp, konzerviran u vlastitom soku | 37 | 0,7 | 0,09 | 8,81 |
| Clementine | 47 | 0,85 | 0,15 | 10,32 |
| Kumquat | 71 | 1,88 | 0,86 | 9,4 |
| Vapno | 30 | 0,7 | 0,2 | 7,74 |
| Limun | 34 | 0,9 | 0,1 | 3 |
| Limun bez korice, sirov | 29 | 1,1 | 0,3 | 6,52 |
| Kora limuna, sirova | 47 | 1,5 | 0,3 | 5,4 |
| Mandarinski | 38 | 0,8 | 0,2 | 7,5 |
| Mandarina konzervirana u laganom šećernom sirupu | 61 | 0,45 | 0,1 | 15,49 |
| Mandarina konzervirana u vlastitom soku | 37 | 0,62 | 0,03 | 8,87 |
| Mandarina, konzervirana u vlastitom soku, suhi proizvod | 38 | 0,75 | 0,04 | 8,21 |
| Džem od mandarina | 276 | 0,3 | 0 | 71,8 |
| Grejpfrut | 38 | 0,76 | 0,04 | 8,62 |
| Slatko | 58 | 0,7 | 0,2 | 9 |
| Tangelo | 70 | 1 | 1 | 13 |
| Mandarina | 53 | 0,8 | 0,3 | 11,5 |
| Limun | 34 | 0,9 | 0,1 | 3 |
Tablicu možete preuzeti ovdje tako da vam je uvijek pri ruci.
