Unatoč činjenici da je uvijek važno dati prednost prirodnim proizvodima, koje sami kuhate, ponekad pilećim ili purećim prsima, govedini jednostavno može dosaditi. Ili jednostavno jednostavno nema vremena biti dugo mudar i kuhati. U svakom slučaju, ako slijedite brojku, tada će se KBZHU i dalje morati brojati. Ovdje u pomoć dolazi tablica kalorijskog sadržaja kobasica i kobasica, gdje su predstavljene razne opcije koje će vam pomoći u pravilnom izračunu.
| Naziv proizvoda | Sadržaj kalorija, kcal | Proteini, g na 100 g | Masti, g na 100 g | Ugljikohidrati, g na 100 g |
| Kuhana svinjetina | 510 | 15 | 50 | 0 |
| Šunka "Posebna" | 126 | 17,6 | 6,2 | 0 |
| Šunka u obliku | 278,5 | 22,6 | 20,9 | 0 |
| Dimljeni pečeni prsa, svinjetina | 514 | 10 | 52,7 | 0 |
| Sirovi dimljeni prsa, svinjetina | 605 | 8,9 | 63,3 | 0 |
| Kuhana kobasica "Dijabetičar" | 254 | 12,1 | 22,8 | 0 |
| Kuhana kobasica "Dijeta" | 170 | 12,1 | 13,5 | 0 |
| Kuhana kobasica "Za doručak" | 187 | 13 | 13,9 | 2,4 |
| Kuhana kobasica "Doktor" | 257 | 12,8 | 22,2 | 1,5 |
| Kuhana kobasica "Zelenogradskaya" s mesom od patke | 187 | 17,2 | 12,1 | 2,2 |
| Kuhana kobasica "Amater" | 301 | 12,2 | 28,0 | 0,1 |
| Kuhana kobasica "Mlijeko" | 252 | 11,7 | 22,8 | 0,2 |
| Kuhana kobasica "Mortadella" | 331 | 16,4 | 25,3 | 3,1 |
| Kuhana kobasica "Moskva" | 250 | 11,5 | 21,8 | 2,0 |
| Kuhana kobasica "Odvojeno" | 240 | 11 | 21 | 1,7 |
| Kuhana kobasica "Podmoskovnaya" s pilećim mesom | 180 | 17,2 | 11,6 | 1,7 |
| Kuhana kobasica "Ruska" | 302 | 11,8 | 28,9 | 0 |
| Kuhana kobasica "Stolichnaya" | 319 | 15,1 | 28,7 | 0 |
| Kuhana kobasica "Blagovaonica" | 234 | 11,1 | 20,2 | 1,9 |
| Kuhana kobasica "Čaj" | 216 | 11,7 | 18,4 | 1,9 |
| Kuhana kobasica, govedina | 165 | 15 | 11,7 | 0,2 |
| Kuhana kobasica, piletina | 223 | 15,5 | 16,2 | 2,3 |
| Kuhana svinjska kobasica | 277 | 10,8 | 25,8 | 0,5 |
| Kuhana kobasica, teletina | 308 | 13,2 | 28,3 | 0,3 |
| Kuhano-dimljena kobasica "Lyubitelskaya" | 420 | 17,2 | 39,0 | 0,2 |
| Kuhano-dimljena kobasica "Moskovskaya" | 406 | 19,1 | 36,6 | 0,2 |
| Kuhano-dimljena kobasica "Boyarsky Cervelat" | 269 | 14,0 | 21,0 | 0 |
| Kuhano-dimljena kobasica "Ruski servelat" | 410 | 13,0 | 39,0 | 1,0 |
| Kuhano-dimljena kobasica "Cervelat" | 425 | 16,1 | 40,1 | 0 |
| Kuhano-dimljena kobasica, piletina, pržena | 371 | 19,7 | 17,4 | 1,7 |
| Vegetarijanska kobasica | 207 | 21,7 | 12,3 | 1,8 |
| Vegetarijanska poludimljena kobasica "Vego" sa sirom, nemasna | 270 | 19,0 | 16,0 | 12,0 |
| Kobasica vegetarijanska, vruće dimljena "Moscow Premium" | 210 | 20,0 | 22,0 | 8,0 |
| Jetrena kobasica | 326 | 14,4 | 28,5 | 2,2 |
| Jetrena kobasica "Bavarska" | 210 | 11,0 | 18,0 | 2,0 |
| Jetrena kobasica "Home" | 258 | 15,0 | 22,0 | 0 |
| Polu dimljena kobasica "Armavirskaya" | 423 | 15,1 | 40,1 | 0,3 |
| Polu dimljena kobasica "Snack" | 366 | 15,0 | 33,0 | 2,3 |
| Polu dimljena kobasica "Krakovskaya" | 466 | 16,2 | 44,6 | 0,0 |
| Polu dimljena kobasica "Minskaya" | 287 | 17,4 | 23,0 | 2,7 |
| Polu dimljena kobasica "Odessa" | 402 | 14,8 | 38,1 | 0,3 |
| Polu dimljena kobasica "Poltava" | 417 | 16,4 | 39,0 | 0 |
| Polu dimljena kobasica "Tallinn" | 373 | 17,1 | 33,8 | 0,2 |
| Polu dimljena kobasica "ukrajinska" | 376 | 16,5 | 34,4 | 0 |
| Polu dimljena kobasica, salama, "Amater" | 498 | 12,0 | 50,0 | 0 |
| Suho sušena kobasica "Salchichon" | 351 | 17,0 | 31,0 | 1,1 |
| Sušena kobasica, sujuk | 463 | 30,3 | 37,9 | 0 |
| Sušena kobasica, chorizo | 455 | 24,1 | 38,3 | 1,9 |
| Sirova dimljena kobasica "Braunschweig" | 491 | 27,7 | 42,2 | 0,2 |
| Sirova dimljena kobasica "Dorozhnaya" | 498 | 17 | 47,7 | 0,4 |
| Sirova dimljena kobasica "Žitarica" | 606 | 9,9 | 62,8 | 0,3 |
| Sirova dimljena kobasica "Amater" | 514 | 20,9 | 47,8 | 0 |
| Nekuhana dimljena kobasica "Moskva" | 473 | 24,8 | 41,5 | 0 |
| Sirova dimljena kobasica "Olympic" | 436 | 21,1 | 39,1 | 0,4 |
| Sirova dimljena kobasica "Stolichnaya" | 487 | 24,0 | 43,4 | 0 |
| Sirova dimljena kobasica, salama, "talijanska" | 631 | 11,0 | 63,0 | 0 |
| Sirova dimljena kobasica, svinjetina | 568 | 13,0 | 57,3 | 0,2 |
| Sirova dimljena kobasica, cervelat | 461 | 24,0 | 40,5 | 0 |
| Domaće kobasice "Ganna" od mesa peradi | 279 | 16,0 | 23,0 | 2,7 |
| Lovačke kobasice | 326 | 27,4 | 24,3 | 0 |
| Lovačke kobasice "Dymov" | 463 | 25,7 | 40,0 | 0 |
| Sirovi dimljeni lungić, svinjetina | 469 | 10,5 | 47,4 | 0 |
| Glistica za pecanje | 274 | 9,0 | 19,5 | 14,5 |
| Mesni kruh "Otdelny" | 246 | 12 | 21 | 2,1 |
| Mesna štruca, šunka | 256 | 12,9 | 21,8 | 1,9 |
| Mesni kruh, govedina | 263 | 10,5 | 23,9 | 1,4 |
| Šunka "Tambovsky", kuhana | 288 | 14,3 | 25,6 | 0 |
| Kuhano-dimljena šunka | 510 | 15 | 50 | 0 |
| Salama | 568 | 21,6 | 53,7 | 1,4 |
| Ohlađene kobasice od peradi "Mljekara" | 226 | 11,0 | 19,0 | 2,6 |
| Goveđe kobasice | 215 | 11,4 | 18,2 | 1,5 |
| Svinjske kobasice | 332 | 10,1 | 31,6 | 1,9 |
| Kobasice "Boyarskie", farma svinja Usolsky | 280 | 6,0 | 27,0 | 3,0 |
| Kobasice "Amaterske" | 304 | 9,0 | 29,5 | 0,7 |
| Kobasice "Mliječne" | 266 | 11,0 | 23,9 | 1,6 |
| Kobasice "Mliječna", "Myasnitsky Ryad" | 296 | 11,0 | 28,0 | 0 |
| Kobasice "Posebne" | 270 | 11,8 | 24,7 | 0 |
| Kobasice "Rublevskie", "Alpine", bijele s peršinom | 210 | 12,0 | 18,0 | 0 |
| Kobasice "ruske" | 243 | 11,3 | 22,0 | 0 |
| Kobasice "Velikodušni Sibir" | 212 | 12,0 | 16,0 | 5,0 |
| Goveđe kobasice | 226 | 10,4 | 20,1 | 0,8 |
| Pileće kobasice | 259 | 10,8 | 22,4 | 4,2 |
| Svinjske kobasice | 342 | 9,5 | 34,3 | 0 |
| Shpikachki | 337 | 10,0 | 33,0 | 0 |
Cijelu tablicu možete preuzeti u bilo kojem trenutku ovdje.
