.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
Delta Sport

Što ponijeti sa sobom na biciklistički izlet u prirodu

Što može biti bolje od kratke vikend vožnje biciklom do prirode s prijateljima. Međutim, da biste zaista uživali u pikniku uz jezero ili na rubu, morate uzeti osnovne stvari koje će vam zasigurno trebati.

Hrana za piknik

Naravno, prije svega, trebate uzeti hranu. Ljeto je jako dobro napraviti salatu na otvorenom, zato uzmite rajčicu, krastavce, začinsko bilje i ostale sastojke. Ne zaboravite na preljev za salatu. Bolje je sa sobom ponijeti cijelo povrće i izrezati ga već u prirodi.

Ako se nemate vremena zamarati roštiljem, najlakši je način uzeti kobasice ili slaninu i pržiti ih na vatri. Okus će biti jednako dobar. I nije potrebno uzimati ražnjiće za svinjsku svinjetinu, to će učiniti obični štapići s šiljastim krajem.

Uzmite kotao za kipuću vodu. Također, ne zaboravite na žlice, nož, čajni šećer, listove čaja i posuđa za jednokratnu upotrebu.

Iz ovoga proizlazi da moramo uzimati i vodu. Ako je vani vruće, računajte na oko 2-3 litre po osobi. U idealnom slučaju, bolje je zamrzavati vodu u hladnjaku kod kuće. Tada će po dolasku na mjesto biti i dalje hladno.

Ako idete do rijeke ili ribnjaka, možete uzeti filtar za vodu i filtrirati riječnu vodu.

Alati

Mnogi ljubitelji biciklizma početnika zaboravljaju povesti sa sobom na put alati za popravak bicikla... Uz glavne probleme bicikla, koji su češće povezani s probušenim kotačima, mogu se pojaviti i brojni drugi problemi: osmica, popuštanje vijaka, lom pedala itd. Stoga uz sebe uvijek imajte komplet za popravak gume i set ključeva i šesterokuta. Ne zaboravite da, ako postoji čak i popravak aluminijskih kotača za automobile, što je čini se gotovo nemoguće oštetiti, što onda možemo reći o kotačima i ostalim dijelovima bicikla.

Odjeća

Ovisno o vremenskim uvjetima, za svaki slučaj trebate se opskrbiti kišnim ogrtačem, vjetrovkom, dugim hlačama i dolčevitom. Također nosite naočale i biciklističke rukavice. To će olakšati vožnju po bilo kojem vremenu. Glava za glavu, pogotovo na užarenom suncu, također ne škodi.

Ne zaboravite ponijeti pokrivač za sjedenje i rasporediti hranu.

Ostalo

Ova točka uključuje stvari i predmete koji su također itekako potrebni na bilo kojem putovanju, ali ne pripadaju gore navedenom.

Obavezno sa sobom ponesite šibice kako biste zapalili vatru. Novac, ako se iznenada dogodi neki problem i morate nazvati taksi ili kupiti nešto u najbližem selu.

Svjetiljka za slučaj da se nemate vremena vratiti prije mraka i komplet prve pomoći s osnovnim kompletom lijekova za svaki slučaj.

Općenito, to se može nazvati glavnim arsenalom neophodnim za normalan odmor.

Gledaj video: Najbolji I Najsmesniji Padovi Biciklista! Smotani Biciklisti 2017 SMESNO (Srpanj 2025).

Prethodni Članak

U kojim slučajevima se javlja ligamentitis zglobova koljena, kako liječiti patologiju?

Sljedeći Članak

The North Face odjeća za trčanje i na otvorenom

Vezani Članci

Individualni program treninga trčanja

Individualni program treninga trčanja

2020
Tablica kalorija ulja

Tablica kalorija ulja

2020
Podizanje torbe na rame

Podizanje torbe na rame

2020
Zimske tenisice New Balance (New Balance) - pregled najboljih modela

Zimske tenisice New Balance (New Balance) - pregled najboljih modela

2020
Civilna obrana u poduzeću i u organizaciji - civilna obrana i izvanredne situacije

Civilna obrana u poduzeću i u organizaciji - civilna obrana i izvanredne situacije

2020
Koljena bole nakon vježbanja: što učiniti i zašto se pojavljuju bolovi

Koljena bole nakon vježbanja: što učiniti i zašto se pojavljuju bolovi

2020

Ostavite Komentar


Zanimljivi Članci
Aktivacija računa

Aktivacija računa

2020
Cijela puretina pečena u pećnici

Cijela puretina pečena u pećnici

2020
BCAA Academy-T 6000 Sportamin

BCAA Academy-T 6000 Sportamin

2020

Popularne Kategorije

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

O Nama

Delta Sport

Podijelite Sa Prijateljima

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport