.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
Delta Sport

Kako sportaši uspijevaju koristiti Facebook i druge društvene mreže.

Na društvenim mrežama često nailazimo na stranice poznatih sportaša. Jer, profesionalni sportaši zasigurno jednostavno nemaju vremena sjediti na Facebooku ili VKontakteu.

Zapravo to nije slučaj, a čak i najpoznatiji trkači ili plivači lako mogu sjediti na društvenim mrežama i dopisivati ​​se s navijačima. Uz to, na svijetu nema toliko sportaša čije bi lažne stranice imalo smisla stvarati.

Pa kako onda svi imaju vremena ako neprestano treniraju.

Zapravo, proces treninga traje ne više od 30 sati tjedno. A onda tako moćan raspored dolazi prije važnih natjecanja, poput svjetskog, europskog ili olimpijskog. Ostalo vrijeme treninzi traju najviše 20 sati tjedno. Istodobno, u roku od 7 dana, jedan dan je obavezan slobodan dan, na kojem sportaš radi maksimalno zagrijavanje, a drugi dan sa smanjenim opterećenjem. Ispada da sportaš trenira oko 4 sata dnevno, dijeleći vrijeme treninga na jutro i večer.

Stoga trening ne oduzima puno vremena. Čak i manje od radnog dana u našoj zemlji. Međutim, problem je što je za sportaša vrlo važno da se dobro oporavi.

Zbog toga provode puno vremena spavajući i opuštajući se. Primjerice, u velikom broju sportova profesionalci pokušavaju spavati najmanje pola sata tijekom dana. A navečer nakon treninga, snage obično nema ni za što osim za jelo i odlazak u krevet.

Međutim, usred dana između treninga i vikendom ima dovoljno vremena. Oni su isti ljudi kao i mi, i stoga im ništa svjetovno nije strano. I zato također vole sjediti na društvenim mrežama.

Većina stranica profesionalnih sportaša na društvenim mrežama doista su njihove osobne stranice. A ovo su dobre vijesti. Napokon, svaka osoba ima stvarnu priliku da se približi svom idolu. Pa čak i razgovarati s njim, ako bude imao priliku odgovoriti svim obožavateljima.

Nažalost, ne održavaju svi sportaši svoje stranice na društvenim mrežama. Istodobno, njihovi obožavatelji to čine umjesto njih, ponekad odajući takvu stranicu kao što je osobna stranica sportaša. Stoga vrlo pažljivo pregledajte stranicu kako biste se uvjerili da ovo zaista nije lažnjak. Glavne značajke ove stranice su broj pretplatnika i prijatelja. Falsifikata ih obično ima manje. Iako to nije uvijek slučaj.

U svakom slučaju, moderne tehnologije dale su nam priliku da budemo bliži svojim idolima i to se ne može ne radovati.

Gledaj video: Tranzicije u Futsalu (Kolovoz 2025).

Prethodni Članak

Kako trčati sat vremena trčanja

Sljedeći Članak

Triatlonka Maria Kolosova

Vezani Članci

SADA Posebna dva multi vitamina - Vitaminsko-mineralni kompleksni pregled

SADA Posebna dva multi vitamina - Vitaminsko-mineralni kompleksni pregled

2020
Ruptura meniskusa koljena - liječenje i rehabilitacija

Ruptura meniskusa koljena - liječenje i rehabilitacija

2020
Primjena elastičnog zavoja za koljeno prije trčanja

Primjena elastičnog zavoja za koljeno prije trčanja

2020
Aktivacija računa

Aktivacija računa

2020
Što može zamijeniti trčanje

Što može zamijeniti trčanje

2020
Omega 3 BioTech

Omega 3 BioTech

2020

Ostavite Komentar


Zanimljivi Članci
Zimske tenisice za trčanje - modeli i recenzije

Zimske tenisice za trčanje - modeli i recenzije

2020
Ruska federacija za triatlon - upravljanje, funkcije, kontakti

Ruska federacija za triatlon - upravljanje, funkcije, kontakti

2020
Kako izgraditi kose mišiće trbuha?

Kako izgraditi kose mišiće trbuha?

2020

Popularne Kategorije

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

O Nama

Delta Sport

Podijelite Sa Prijateljima

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport