.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
Delta Sport

Standardi i rekordi za trčanje 1 milju (1609,344 m)

Trčanje dalje 1 milju (1609,344 m) jedina je nemetrička udaljenost za koju Međunarodna atletska federacija bilježi svjetske rekorde.  Odnosi se na srednje udaljenosti. Nije olimpijska vrsta.

1. Svjetski rekordi u trčanju kilometrima

Svjetski rekord u utrci na 1 milju među muškarcima pripada Marokancu Hishamu El Guerrouju koji je 1999. godine pretrčao 1609 metara na 3,43,13 metra.

Svjetski rekord u trčanju milje među ženama 1996. godine postavila je ruska trkačica Svetlana Masterkova, koja je udaljenost pretrčala 4,12,56 m.

2. Bitni standardi trčanja po milji među muškarcima

PogledČinovi, činoviMladenački
MSMKMCCCMJaIIIIIJaIIIII
Milja3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Bitni standardi trčanja po kilometru među ženama

PogledČinovi, činoviMladenački
MSMKMCCCMJaIIIIIJaIIIII
Milja424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. Ruski rekordi u trčanju od 1 milje

Ruski rekord u utrci kilometara među muškarcima pripada Vjačeslavu Šabuninu. 2001. godine pretrčao je udaljenost 3,49,83 m.

Svetlana Masterkova postavila je ruski rekord u utrci na miljama za žene 1996. godine, istrčavši udaljenost 4.12,56 m i postavivši ne samo ruski rekord, već i svjetski rekord.

Gledaj video: Vežbe zagrevanja za trkače (Srpanj 2025).

Prethodni Članak

SADA CoQ10 - Pregled dodataka koenzima

Sljedeći Članak

Vježbe za trening nogu i stražnjice s fitnes elastičnom trakom

Vezani Članci

Ironman Protein Bar - Pregled proteinskih pločica

Ironman Protein Bar - Pregled proteinskih pločica

2020
Tablica glikemijskog indeksa mliječnih proizvoda

Tablica glikemijskog indeksa mliječnih proizvoda

2020
Kingov potisak

Kingov potisak

2020
Ocjena kreatina - pregledanih 10 dodataka

Ocjena kreatina - pregledanih 10 dodataka

2020
Kako pravilno izvoditi dizanje ruke na ravnim nogama?

Kako pravilno izvoditi dizanje ruke na ravnim nogama?

2020
Suunto Ambit 3 Sport - pametni sportski sat

Suunto Ambit 3 Sport - pametni sportski sat

2020

Ostavite Komentar


Zanimljivi Članci
Kvinoja s piletinom i špinatom

Kvinoja s piletinom i špinatom

2020
Bacanja kettlebella s dvije ruke

Bacanja kettlebella s dvije ruke

2020
Polpete sa šampinjonima i kvinojom

Polpete sa šampinjonima i kvinojom

2020

Popularne Kategorije

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

O Nama

Delta Sport

Podijelite Sa Prijateljima

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport