Kompleks "Spremni za rad i obranu" nije izumljen 2014. godine. Povijest TRP standarda seže unatrag 60 godina.
Povijest razvoja kompleksa TRP započinje ubrzo nakon Velike oktobarske revolucije. Oduševljenje sovjetskog naroda i njihova žeđ za novim stvarima očitovali su se u svim sferama: u kulturi, radu, znanosti i sportu. U povijesti razvoja novih metoda i oblika tjelesnog odgoja glavnu ulogu imao je Komsomol. Inicirao je stvaranje sve-sindikalnog kompleksa "Spremni za rad i obranu".
Povijest stvaranja kompleksa TRP započela je 1930. godine, kada je u novinama Komsomolskaya Pravda objavljen apel u kojem je predloženo uvođenje opće-sindikalnih testova "Spremni za rad i obranu". Predloženo je uspostavljanje jedinstvenih kriterija za procjenu tjelesnog stanja građana. A oni koji će ispuniti utvrđene uvjete bit će nagrađeni značkom. Ova je inicijativa brzo dobila široku potporu. Ubrzo je razvijen program TRP koji je u ožujku 1931. odobren. Počeli su provoditi aktivne propagandne aktivnosti. Obavezna nastava uvedena je u sve općeobrazovne škole, srednje specijalne, strukovne i visokoškolske ustanove, kao i u policiju, oružane snage SSSR-a i niz drugih organizacija.
U početku su značku mogli dobiti samo muškarci stariji od 18 godina i žene starije od 17 godina. Među muškarcima i ženama isticale su se tri dobne kategorije. Prvi kompleks obuhvaćao je samo jedan stupanj, koji je obuhvaćao 21 test. Njih 5 bilo je praktične prirode. Uključivali su trčanje, skakanje, bacanje granate, povlačenje, plivanje, veslanje, jahanje itd. Teorijska ispitivanja značila su znanje o osnovama samokontrole tjelesne kulture, povijesti sportskih dostignuća i pružanju prve pomoći.
Ispitivanja su provedena u selima, gradovima, selima, poduzećima i organizacijama. Kompleks je imao visoku političku i ideološku orijentaciju, uvjeti za izvođenje fizičkih vježbi uključeni u standarde bili su široko dostupni, njegove očite zdravstvene dobrobiti, razvoj vještina i sposobnosti - sve je to brzo dovelo do činjenice da je postao vrlo popularan, posebno među mladima. Već 1931. godine 24 tisuće sovjetskih građana dobilo je značku TRP.
Oni koji su dobili značku mogli su po povlaštenim uvjetima ući u posebnu obrazovnu ustanovu za tjelesni odgoj, a imali su i prednost u pravu na sudjelovanje u sportskim događanjima i natjecanjima na sveukupnoj, republičkoj i međunarodnoj razini. No, povijest TRP-a u Rusiji tu nije završila.
1932. godine u kompleksu Spremni za rad i obranu pojavio se drugi stupanj. Obuhvaćalo je 25 testova za muškarce, od toga 22 praktična i 3 teorijska te 21 test za žene. 1934. predstavljen je set testova tjelesne spremnosti za djecu.
Nakon raspada Sovjetskog Saveza 1991. godine, program je zaboravljen. No, kako se ispostavilo, povijest nastanka i razvoja kompleksa TRP tu nije završila.
Preporod se dogodio u ožujku 2014. godine, kada je izdan odgovarajući dekret predsjednika Ruske Federacije. Planirano je da se kompleks distribuira na cijelom teritoriju Rusije, uključujući sve dobne skupine. A kako bi se povećala motivacija, uvest će se bonusi za one koji su prošli TRP standarde. Pristupnicima se obećavaju dodatni bodovi za rezultate USE-a, studentima - povećanje stipendije, za radno sposobno stanovništvo - bonusi uz plaće i određeni broj dana koji produžuju godišnji odmor. Ovo je povijest i suvremenost programa „Spremni za rad i obranu, čiji novi krug razvoja možemo promatrati.
