Larisa Zaitsevskaya naš je odgovor za Dottirs!

CrossFit u Rusiji pojavio se relativno nedavno. Unatoč tome, već imamo nešto i nekoga na koga možemo biti ponosni. Naši sportaši napravili su posebno velik proboj u ovoj sportskoj disciplini 2017. godine, dosegnuvši pristojnu razinu na globalnoj areni crossfita.

U jednom od članaka već smo govorili o poznatom ruskom crossfitteru Andreju Ganinu. A sada želimo bliže upoznati naše čitatelje s najmoćnijom ženom u Rusiji. Riječ je o sportašici Larisi Zaitsevskaya (@larisa_zla), koja je ne samo pokazala najbolji rezultat među domaćim ženskim crossfitterima, već je uspjela ući među 40 najspremnijih ljudi u Europi. A ovo je već vrlo solidan rezultat, što je vrlo blizu ulazu u sudjelovanje u Crossfit igrama.

Tko je Larisa Zaitsevskaya i kako se dogodilo da mlada, glazbeno nadarena djevojka pokazuje tako fenomenalne rezultate u prilično teškom sportu - reći ćemo vam u našem članku.

Kratka biografija

Larisa Zaitsevskaya rođena je 1990. godine u Čeljabinsku. Nakon napuštanja škole lako je upisala Južno-Uralsko državno sveučilište koje je diplomirala 2012. godine.

Tijekom studija na sveučilištu, mlada studentica Odsjeka za ruski jezik i književnost otkrila je svoj nevjerojatan vokalni talent ljudima oko sebe i tijekom svojih studentskih godina često je pjevala na raznim sveučilišnim događanjima.

Svake godine vokalne sposobnosti Larise Zaitsevskaya samo su se poboljšavale, a mnogi su čak i prorekli da će krenuti u glazbenu karijeru.

Darovita maturantica, unatoč dostupnim podacima, nije se, međutim, bavila glazbom i estradom i nije radila po svojoj specijalnosti. Larisa se zaposlila kao revizor u društvu svog rođaka.

Do diplome život ove nadarene djevojke nije imao nikakve veze s CrossFitom. Štoviše, u njezinom rodnom gradu - Čeljabinsku - u to vrijeme ova sportska disciplina praktički nije bila razvijena.

Dolazak u CrossFit

Početak priče o Larisinom poznanstvu s CrossFitom gotovo se poklopio s početkom njezinog rada revizora. Po svojoj tjelesnoj građi Zaitsevskaya nije bila baš atletska djevojka, blago sklona prekomjernoj težini. Stoga se povremeno morala suočiti s viškom kilograma posjetom teretani. Moram reći da se Larisa odlikovala velikom ustrajnošću i svrhovitošću: postavivši si cilj, djevojka se lako transformirala do ljeta.

Pratite svog supruga na treningu

Larisa Zaitsevskaya ušla je u CrossFit sasvim slučajno i u početku se nije poistovjećivala s ovim ozbiljnim sportom. Stvar je u tome što se njezin suprug, budući da je ljubitelj zdravog načina života, zainteresirao za programe CrossFit, koji su se u to vrijeme za Čeljabinsk smatrali inovativnim. Larisa je, kao ljubavni supružnik, željela provoditi više vremena sa suprugom i dijeliti njegove interese, pa je s njim došla u teretanu. U početku je ovo zanimanje smatrala privremenim, a glavni poticaj na treningu bila mu je želja da dobije formu za plažu za sljedeću sezonu. Međutim, ubrzo je sve pošlo potpuno po zlu, kao što je djevojka prvotno očekivala.

Larisa Zaitsevskaya učinila je svoje prve korake u CrossFitu u ožujku 2013. Nakon prvog intenzivnog treninga gotovo se tjedan dana nije vraćala na nastavu - toliko je jaka bila upala grla. Ali onda ju je ovaj teški sport doslovno potpuno upio. I uopće se nije radilo o želji da postane bolja i jača, već o činjenici da je takva raznolikost vježbi u teretani pobudila zanimanje mlade žene i goruću želju da nauči svaku od njih.

Prvo natjecanje

Šest mjeseci kasnije, ambiciozni sportaš prvi je put sudjelovao na amaterskim natjecanjima. Prema njezinim riječima, ona tamo nije išla zbog nagrada i ne zbog pobjede, već isključivo zbog tvrtke. No, sasvim neočekivano za sebe, mlada je žena odmah zauzela drugo mjesto. To je bio poticaj za Larisu da se odluči kvalificirati za profesionalne sportaše.

I sama Larisa vjeruje da je tada bila vrlo izdržljiva i zainteresirana. U to vrijeme nije bilo govora o bilo kakvoj tehnici ili težnjama.

Ali upravo su ustrajnost i zanimanje mogli jednostavnog diplomca Fakulteta novinarstva učiniti najspremnijim sportašem u Ruskoj Federaciji danas.

Danas je Larisa Zaitsevskaya jednostavno neprepoznatljiva - postala je pravi profesionalni sportaš. Istodobno, usprkos impresivnim sportskim performansama i mahnitom treningu snage, uspjela je održati atraktivnu, ženstvenu figuru. "Neprosvijetljena" osoba, gledajući ovu vitku, lijepu djevojku, teško da će u njoj pogoditi najmoćniju ženu Rusije.

Sve je to postalo moguće zahvaljujući Larisinom odgovornom pristupu treninzima i natjecanjima. Unatoč ogromnoj volji za pobjedom, smatra neprihvatljivim uzimati doping i trenirati isključivo iz vlastitog zadovoljstva. U tome je podržava njezin ljubavni suprug, koji joj je ponekad i trener i suigrač.

Pokazatelji u vježbama

Kad se Larisa natjecala na Open kvalifikacijama, savez je bilježio njezine osobne rezultate u nekim programima koji su bili uključeni u kvalifikacijske runde 2017. godine.

Prema podacima Međunarodne CrossFit federacije, zabilježeni pokazatelji u programima i vježbama Zaitsevskaya su sljedeći:

Bilješka: Larisa Zaitsevskaya neprestano raste i razvija se kao sportašica, tako da podaci prikazani u tablici mogu brzo izgubiti značaj.

Rezultati izvedbi

Larisa Zaitsevskaya došla je u profesionalni crossfit prije četiri godine, kako kažu, gotovo s ulice. Iza sebe nije imala apsolutno nikakvu sportsku karijeru, poput ostalih sportaša. U početku joj je glavni zadatak bio tonizirati tijelo. Međutim, sportska komponenta discipline koja je stekla popularnost toliko ju je zarobila da je tijekom ovog kratkog razdoblja uspjela od jednostavnog amatera postati uspješna profesionalna sportašica s mnogo pobjeda na natjecanjima na raznim razinama.

Urednička napomena: ne objavljujemo regionalne i svjetske otvorene rezultate. Međutim, prema riječima same Larise, njihov je tim postao bliži nego ikad prije ulasku na svjetsku razinu.

Godinu dana nakon što se pridružila CrossFitu, sportašica je počela sudjelovati na ozbiljnim natjecanjima, a do 2017. postigla je impresivne rezultate.

2016. Zaitsevskaya je sudjelovala u svom prvom Otvorenom. Tada je zauzela 15. mjesto u Ruskoj Federaciji i ušla u prvih tisuću sportaša u europskoj regiji.

Trenerske aktivnosti

Sada se Larisa Zaitsevskaya ne samo priprema za nova natjecanja, već radi i kao trenerica u CrossFit klubu Soyuz CrossFit. Kako bi privukle mlade ljude sportovima dizanja utega, Larisa i njezin kolega provode besplatne satove za juniore u dijelu dizanja utega. Za 4 godine rada u klubu ona je kao trenerica pripremila više od stotinu mladih sportaša, ne zaboravljajući na vlastitu pripremu za nadolazeća natjecanja.

Valja napomenuti da je 2017. Larisa značajno povećala svoj nastup na Otvorenom. Konkretno, postala je najspremnija žena u Ruskoj Federaciji i zauzela 37. mjesto u Europi. Danas ga dijeli nekoliko lopti od prvih mjesta, a time i od sudjelovanja na sljedećim Igrama.

Konačno

Činjenica da je Larisa Zaitsevskaya jedna od najspremnijih žena u Ruskoj Federaciji potvrđuje posebna potvrda. Tko zna, možda ćemo nakon Open 2018-a vidjeti našu crossfit zvijezdu u redovima sportaša koji nastupaju na Crossfit Games 2018-u.

Promatrajući Larisinu sportsku karijeru, možemo sa sigurnošću reći da su sva njezina postignuća u ovoj fazi daleko od vrhunca njezinih mogućnosti. A i sama sportašica kaže da još uvijek mora nešto raditi - ne osjeća se umorno. Jedino čega se Larisa boji, prema vlastitim riječima, jest da ću "prije ili kasnije odustati, a CrossFit me više neće privlačiti kao nekada ..."

Gledaj video: CROSSFIT GAMES 2016 - Womens Murph - EVENTO 5 (Studeni 2024).