Standardni protein sirutke zlata

Kombinacija bjelančevina - zlatni standard sirutke. Jedan od lidera u mješavinama proteina na tržištu sportske prehrane. Kompleks se temelji na mikrofiltratu serumskog albumina u kombinaciji s izolatom za izmjenu iona i ultra-koncentratom. Kao dodatak - peptidi sirutke. Proizvedeno u Optimum Nutrition.

Sastav

Jedna porcija dodatka, a to je 33 g čistog proizvoda, sadrži:

• 135 kalorija.
• 25 g mješavine proteina sirutke.
• 5 g ugljikohidrata - ukazuje na to da proizvod pripada proteinatima, a ne dobitnicima. (ovdje je detaljan opis njihovih razlika).
• Do 2 g masti - osigurava odsustvo naslaga lipida.
• Više od 200 mg Na +.
• Oko 145 mg Ca ++.
• Kompleks od 18 nebitnih i esencijalnih aminokiselina koje pojačavaju funkciju građenja proizvoda.

Kombinacija komponenata omogućuje da se dodatak prehrani lako i brzo apsorbira bez problema s probavnim sustavom. Smjesa se priprema jednostavno: prah se lako otapa u vodi. Nekoliko obroka rezultirajućeg koktela dnevno rješava problem isporuke potrebne količine proteina i aminokiselina u tijelo.

Budući da su proteini osnova proizvoda, važno je razumjeti njegova svojstva i izvore proizvodnje. Čini se da nam kalorični sadržaj i sastav lijeka omogućuju da ga nazivamo izolatom, ali to nije u potpunosti točno. Zapravo se radi o dodatku proteina sirutke čija količina premašuje sve poznate analoge. Sastoji se od:

• Sirutka je izolirana.
• Njezin koncentrat.
• Nusproizvod peptidnih lanaca filtriranja sireva.

Ultrafiltracija, izmjena iona, mikrofiltracija koriste se za pročišćavanje proizvoda - najinovativnije metode tehnološke obrade sirovina. Ovo zadržava esencijalne prirodne tvari koje pokazuju anabolička svojstva u Gold Whey standardu. Mliječni peptidi u kompleksu poboljšavaju probavu, odnosno izravno potiču proces asimilacije proizvoda.

Zbog toga mnogi sportaši koji uzimaju lijek, koji ne podnosi proteine ​​u drugim smjesama, praktički ne osjećaju nelagodu prilikom uzimanja. Međutim, netolerancija na laktozu i dalje je kontraindikacija za upotrebu dodataka prehrani. Takvi sportaši trebaju obratiti pažnju na hidrolizat ili čisti izolat.

Značajke standardnog dodatka sirutke od zlata

Zlato sirutke standard je vodeća tvrtka Optimum Nutrition. Ovo je referentni proizvod, što je potvrđeno brojnim kliničkim studijama, testovima, analizom dugoročnih rezultata uzimanja lijeka. Ugled kompleksa toliko je jak da ako ne pokaže svoja svojstva, možemo pretpostaviti da je riječ o banalnoj krivotvorini. I to je glavna opasnost i nedostatak proizvoda. Njegova važnost i učinkovitost učinili su da beskrupulozni proizvođači sportske prehrane pokazuju interes za nju.

Još jedan nedostatak pretjerano rafiniranog proteina je njegova cijena. Aleta to smatra preskupim. Ali to je iluzija, jer inovacije i visokokvalitetne sirovine tvore cijenu robe i koštaju točno novac koji je uključen u cijenu biokompleksa. Cijena je u ovom slučaju 100% opravdana. Dodajte tome oštre američke standarde sportske prehrambene industrije i posljednje sumnje su nestale.

Složeni trošak:

• 30 g - 100 rubalja;
• 454 g - 1100 rubalja;
• 907 g - 1800 rubalja;
• 1080 g –1900 rubalja;
• 1500 g - 2900 rubalja;
• 2270 g - 3900 rubalja;
• 4540 g - 7400 rubalja

Ne postoje posebna pravila za uzimanje kombinacije proteina. Postoje samo dva načina:

1. Ujutro, natašte ili prije odlaska u teretanu.
2. Neposredno nakon završetka treninga.

Ponekad sportaši sami uzimaju dodatak sat vremena prije tjelesne aktivnosti. Međutim, to je velika pogreška. Proizvođač izričito upozorava na takvu upotrebu proizvoda. Takav prijem može biti opravdan samo u slučaju posljednjeg obroka prije tri sata. Inače, obični pileći but s rižom donijet će više koristi od skupog lijeka. A želudac će ostati prazan.

Još jedna značajka lijeka je sposobnost uzimanja umjesto BCAA. Sadrži valin, leucin i izoleucin u klasičnom omjeru 2: 1: 1. Iznimka je kardio trening, kada se za 20 minuta aminokiseline potpuno apsorbiraju, a trening isprazni. U ovom su slučaju poželjni prirodni BCAA.

Što se okusa tiče, ne postoje legende. Najšira linija svih vrsta kombinacija okusa. Bez kemije i okusa. Najpopularnija je dvostruka čokolada.

Jedino na što vrijedi obratiti pažnju prilikom uzimanja proizvoda jest rok trajanja proteinskih komponenata. Ovdje trebate pažljivo izračunati sve. Kada kupujete pakiranje od 4,5 kg i učestalost unosa jednom dnevno, potrebno vam je najmanje šest mjeseci opskrbe od datuma posljednjeg mogućeg unosa proteina.

Nema apriornih prigovora na sposobnost miješanja: s takvom preradom topljivost je idealna. Čak i najmanji talog razlog je za sumnju na lažnjak.

Učinak

Svodi se na pet glavnih točaka:

1. Izgradite čistu mišićnu masu bez masnoće.
2. Poticanje procesa rehabilitacije i oporavka.
3. Antikataboličko djelovanje.
4. Povećajte obrambenu sposobnost tijela.
5. Rast pokazatelja snage.

To je ono što atletičari pokušavaju postići kada koriste lijekove ove vrste.

Gledaj video: Хитрый маркетинг. Обзор Dymatize ISO100 Whey Protein Isolate (Svibanj 2025).