Protein
3K 0 29.10.2018 (zadnja izmjena: 23.05.2019)
Maxler Golden Whey vrhunski je dodatak bjelančevinama dizajniran da ubrza rast mišića i pojača snagu tijekom treninga. Sadržaj ugljikohidrata i masti u sastavu je minimaliziran, stoga lijek, osim što povećava tonus, pomaže u gubitku kilograma.
Redovita uporaba dodatka povećava izdržljivost, a također ubrzava procese oporavka u mišićnim tkivima. Smanjuje se vrijeme odmora između setova. To vam omogućuje intenzivniji i učinkovitiji trening.
Sastav
Priprema se temelji na čistim proteinima sirutke, koji opskrbljuju tijelo aminokiselinama koje su materijal za rast mišića. Uz to, tvar pomaže u održavanju potrebne razine dušika u tkivima. Jedna porcija dodatka je 33 grama.
Omjer BJU u dozi je sljedeći:
- Proteini - 22 g.
- Masnoća - 2 g.
- Ugljikohidrati - 5 g.
Sastav također sadrži arome i aromatične dodatke.
Kako koristiti?
Dodatak treba razrijediti vodom ili mlijekom. Količina tekućine može se prilagoditi ukusu - s malim udjelom u njoj, konzistencija koktela bit će viskozna i poput želea. Maxler Golden Whey treba uzimati do tri puta dnevno. Doziranje ovisi o individualnoj potrebi sportaša za proteinima. Bolje je to uskladiti s trenerom i nutricionistom koji će vam pomoći odrediti dnevnu normu na temelju programa treninga.
Napitak treba konzumirati jedan sat prije ili neposredno nakon treninga. U dane odmora koktel treba piti ujutro ili sat vremena prije jela.
Najveća učinkovitost primjene postiže se kada se dodatak kombinira s drugom sportskom prehranom.
Proizvođač daje sljedeće preporuke za dijeljenje proteina:
- Kombinacija s BCAA (SportExpert, BioTech, Steel Power) omogućuje poboljšani oporavak mišića nakon napora.
- Dodatak L-karnitina (Power System, VPLab, QNT) pomaže ubrzati sagorijevanje masti tijekom vježbanja.
Maxler Golden Whey nema kontraindikacija. Tijek njegova prijema ne može biti strogo ograničen.
Dodatak nije štetan za tijelo. Iznimka su bolesti gastrointestinalnog trakta. Da biste maksimizirali blagodati uzimanja mješavine proteina, prije kupnje posavjetujte se sa svojim liječnikom i trenerom.
