.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
Delta Sport

Recept za umak od brusnice za meso

  • Proteini 0,7 g
  • Masti 0,1 g
  • Ugljikohidrati 16,6 g

Jednostavan za pripremu korak po korak foto recept za umak od brusnice koji je savršen za razna mesna jela opisan je u nastavku.

Porcije u kontejneru: 1.

Uputa korak po korak

Umak od brusnice ukusan je dodatak mesu i peradi poput patke, puretine, svinjetine ili govedine. Slatko-kiseli umak zanimljivo diverzificira okus mesa, čineći ga elegantnijim i originalnijim. Priprema jela kod kuće uopće nije teška, glavno je slijediti preporuke iz korak po korak foto recepta opisanog u nastavku.

Umak od brusnice i naranče može se napraviti kao desertni preljev, jer savršeno kombinira slatke okuse šećerne trske i naranče s kiselinom korice i brusnice. Za kuhanje trebat će vam sokovnik, ribež, varivo, svi navedeni sastojci i pola sata slobodnog vremena.

Korak 1

Prvi korak je priprema prave količine soka od naranče. Uzmite voće, temeljito isperite pod mlazom vode. Ako na koži ima oštećenja, odrežite je. Prerežite proizvod na pola i iscijedite sok kroz sokovnik, ako ne, možete sok istisnuti rukama. Plitkom stranom ribeža naribajte koricu polovice naranče, ali nemojte pretjerano trljati i uhvatite bijeli dio, jer će umak s tim gorkog okusa.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Korak 2

Pripremite svoje brusnice. Proizvod temeljito isperite pod mlazom vode i odrežite (ili otkinite) sve repove s dna bobica. Uzmite duboku šerpu i u nju ulijte brusnice, dodajte naribanu koricu i iscijeđeni sok od naranče.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

3. korak

Izmjerite potrebnu količinu šećera od trske (možete dodati redoviti šećer, ali tada će se povećati sadržaj kalorija umaka), dodajte ostalim sastojcima i promiješajte. U lonac stavite dvije cijele štapiće cimeta (tako da ih je kasnije lako dobiti, inače će se miris zaželjenih brusnica i naranči začepiti).

© dolphy_tv - stock.adobe.com

4. korak

Stavite lonac na štednjak na umjerenu vatru, pustite da zavrije, povremeno miješajući. Zatim smanjite vatru na najnižu i kuhajte dok bobice ne omekšaju i lako puknu (ali ne manje od 10 minuta nakon ključanja). Umak stalno miješajte, inače se može zalijepiti za dno i početi gorjeti.

Da bi umak bio gust, trebate povećati vrijeme kuhanja na 20-25 minuta, inače je dovoljno 10-15.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Korak 5

Izvadite štapiće cimeta, dobro promiješajte umak i ostavite da odstoji poklopljeno 5-10 minuta. Tada ga možete prebaciti u posudu pogodnu za dugotrajno skladištenje (uvijek s poklopcem, inače će se vremenski utjecati). U hladnjaku se ovaj umak može čuvati do 5 dana.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Korak 6

Ukusan, slatki umak od brusnice za meso, kuhan kod kuće s dodatkom naranče prema jednostavnom korak po korak foto receptu, spreman je. Može se poslužiti toplo ili hladno. Odlično se slaže s bilo kojim jelom, ali najbolje od svega naglašava okus patke i govedine. Uživajte u jelu!

© dolphy_tv - stock.adobe.com

kalendar događaja

ukupni događaji 66

Gledaj video: Kuhari: Dino Bebić - Umak od borovnice za tamna mesa (Srpanj 2025).

Prethodni Članak

Video vodič: Pravilno se zagrijte prije trčanja

Sljedeći Članak

Povlačenja iza glave

Vezani Članci

Kako trčati na mjestu kod kuće da izgubite kilograme?

Kako trčati na mjestu kod kuće da izgubite kilograme?

2020
Kako prestati jesti previše prije spavanja?

Kako prestati jesti previše prije spavanja?

2020
Koliko ne biste trebali jesti nakon trčanja?

Koliko ne biste trebali jesti nakon trčanja?

2020
Standardi i rekordi od 5 km

Standardi i rekordi od 5 km

2020
Svinjski kotleti u tijestu

Svinjski kotleti u tijestu

2020
Jaja u tijestu pečena u pećnici

Jaja u tijestu pečena u pećnici

2020

Ostavite Komentar


Zanimljivi Članci
Opća fizička spremnost (GPP) za trkače - popis vježbi i savjeta

Opća fizička spremnost (GPP) za trkače - popis vježbi i savjeta

2020
Nutraceutika i nutraceutika

Nutraceutika i nutraceutika

2020
Duljina trčanja za mršavljenje

Duljina trčanja za mršavljenje

2020

Popularne Kategorije

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

O Nama

Delta Sport

Podijelite Sa Prijateljima

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport