.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
Delta Sport

Kozija ruke - uzroci, liječenje i moguće komplikacije

Modrica šake je zatvorena ozljeda njenih mekih tkiva. Ozljeda ruke od udara ili pada je najčešća. Ne dolazi do oštećenja kostiju ili kože. Prema ICD-10, šifra patologije je S60.2.

Razlike između modrice i prijeloma

U slučaju ozljede, funkcionalnost šake je očuvana. Prijelom podupiru:

  • Podaci inspekcije:
    • značajno smanjenje raspona mogućih pokreta: nemogućnost da se nešto poduzme, izvrše rotacijski pokreti, savije ili savije ruka, nasloni se na ozlijeđenu ruku;
    • neprirodna pokretljivost i / ili deformacija šake;
    • osjećaj krepita u pokretu.
  • Rezultati rendgenskog pregleda.

Razlozi

U etiologiji vodeću ulogu imaju:

  • padovi (s bicikla ili prilikom igranja odbojke);
  • udarci (prilikom vježbanja karatea);
  • Cestovna nesreća;
  • stezanje ruku (na vratima);
  • sportski događaji (borba boksača, tipična ozljeda je modrica zgloba).

Klasifikacija

Na mjestu traume razlikuju se modrice:

  • industrijski (kada ga udari težak alat);
  • kućanstvo;
  • sportski.

Lokalizacijom se razlikuju modrice:

  • zapešća;
  • prsti ruke;
  • dlanovi;
  • zglob zgloba.

U pogledu težine, modrice su:

  • pluća (utvrđuje se blago crvenilo kože na mjestu ozljede);
  • srednji (vizualiziraju se potkožna krvarenja, meka tkiva bubre);
  • teški (teški edemi i opsežni hematomi).

Ozbiljnost modrica korelira s ozbiljnošću boli. Za ozbiljne modrice karakteristična je kauzalgija - bol jakog intenziteta, koja zrači u podlakticu i rame. Opseg pokreta u kauzalgiji može biti ograničen.

Simptomi

Uobičajeni znakovi ove vrste ozljede uključuju:

  • bolovi u ruci, koji često zrače na podlakticu ili prste (s teškim ozljedama);
  • potkožna krvarenja (pojavljuju se nakon 2-3 sata) i hematomi;
  • bolnost pri izvođenju pokreta (može biti teško stisnuti prste u šaku);
  • oteklina;
  • osjećaj utrnulosti, popraćen smanjenjem različitih vrsta osjetljivosti;
  • hiperemija (crvenilo) kože.

Kod krvarenja u potkožnoj masti karakterističan je fenomen „rascvjetanih modrica“ kod kojih boja trešnje nakon četiri do pet dana postaje plavo-zelena, a zatim žuta (zbog metabolizma krvnog pimenta koji sadrži željezo).

S ozbiljnim modricama, hematomi lokalizirani na leđnoj površini šake, u nekim slučajevima, dosežu značajne veličine. Koža na mjestu lokalizacije može postati plava. Ponekad se koža ljušti, stvarajući mjehuriće s hemoragičnim sadržajem.

Sindrom jake boli može izazvati naglo smanjenje krvnog tlaka, razvoj sinkope ili traumatični šok.

Prva pomoć i kako zaviti zglob

Ako se sumnja na modricu, indicirano je trenutno (najviše unutar 15 minuta) nanošenje hladnog obloga na oštećeno područje.

Najbolji je led spakiran u plastičnu vrećicu i zamotan u krpu.

Dalje, mjesto ozljede se opere hladnom vodom, nakon čega se stavi zavoj, a zatim do trenutka kontaktiranja traumatologa radi provjere dijagnoze, ruka se mora držati u povišenom položaju.

Da bi se smanjio edem, unutarnje krvarenje i imobilizacija šake, ona se previja. Moguće opcije odijevanja:

  • rukavice bez rukavice;
  • na ruci i zglobu (bez hvatanja prstiju);
  • na ruci i prstu;
  • na ruci i prstima poput rukavice.

Primjenjujući zavoj, imajte na umu da se najmanje dva zgloba moraju imobilizirati. Dopuštena je uporaba Cramerovog autobusa ili improviziranih sredstava. U tom slučaju, dijelovi gume ne smiju doći u kontakt s kožom kako bi se izbjegla iritacija. Da bi to učinili, prvo ih treba omotati zavojem.

S ozbiljnim modricama, vrijeme nošenja fiksirajućeg zavoja može biti 14 dana.

Kako razviti ruku

Treći dan nakon ozljede, kako bi se izbjeglo trošenje mišića šake, preporučuje se započinjanje izvođenja sljedećih vježbi:

  • stavite ruku na stol i bubnite prstima po njegovoj površini;

  • preklopite dlanove, zamahujući njima poput metronoma;

  • stavite dlan na stol, pritiskajući prste na površinu (vježba je pokušati ih podići);

  • lagano stisnite ekspander ili kuglu prstima ozlijeđene ruke;

  • uzmite dvije loptice na dlan i okrećite ih u ruci u smjeru kazaljke na satu i suprotno od kazaljke na satu. Idealno bi bilo da se ne sudare.

Ni u kojem slučaju ne smijete raditi nagle pokrete ili izvoditi vježbe za prevladavanje boli.

Preporučljivo je propisati masažu ili samo-masažu šake, koja uključuje lagano masiranje ozlijeđene ruke od distalnih falanga prstiju do proksimalnih dijelova šake.

Teška modrica ruke također se liječi selima akupunkture.

Što se može učiniti kod kuće u različitim slučajevima

Ako se prijelom isključi, liječenje se može provesti ambulantno pod nadzorom liječnika koji liječi.

U prva 24 sata nakon traume (što prije to bolje) na oštećeno područje treba nanositi suhu hladnoću ne više od 10 minuta svaka 2 sata. Anestetske masti mogu se primijeniti lokalno. Nakon 72 do 96 sati može se primijeniti toplina kako bi se ubrzalo rješavanje modrice.

© khunkorn - stock.adobe.com

Zagrijavanje se može izvršiti pomoću:

  • vrećice zagrijane soli (suha toplina);
  • primjene parafina;
  • tople kupke.

Za jake bolove NSAIL (Ketotifen, natrijev diklofenak, Ibuprofen) propisuju se oralno, a lokalno se primjenjuju masti na bazi NSAID (Fastum gel) koje se primjenjuju 1-3 puta dnevno.

Narkotični analgetici (Promedol, Omnopon) koriste se za ublažavanje izraženog sindroma boli na recept i pod nadzorom liječnika.

S izraženim edemima, vitamin C, Rutin, Ascorutin, Quercetin, Troxevasin, Actovegin, Eskuzan, Pentoxifylline koriste se za jačanje zidova kapilara i poboljšanje mikrocirkulacije.

Metode fizioterapije mogu se propisati od trećeg dana nakon ozljede i uključuju:

  • UHF struje;
  • djelovanje magnetskog polja niske frekvencije;
  • NLO;
  • laserska terapija.

U prisutnosti znakova kompresije grana ulnarnog ili medijalnog živca (grane radijalnog živca rijetko se komprimiraju u slučaju ozljede ruke), blokada primjenom anestetika (Novokain, Trimekain) može se koristiti za anesteziju inerviranih područja. U istu svrhu koriste se elektro- ili fonoforeza s anesteticima i Bernardove struje. Ponekad pribjegavaju operaciji.

Kako bi se potaknula regeneracija u prisutnosti oštećenih tkiva, propisani su anabolički agensi (tvari koje pojačavaju sintezu proteina):

  • nesteroidni (metiluracil);
  • steroid (metandrostenolon, fenobolin).

Pod utjecajem anaboličkih steroida meka tkiva zarastaju mnogo brže. U istu se svrhu lokalno može primijeniti sljedeće:

  • biogeni stimulansi na bazi ulja aloje, šipka, jele i morske krkavine;
  • masti koje sadrže Actovegin i Solcoseryl;
  • oblozi na bazi otopine dimeksida, novokaina i etanola.

Za poticanje brze resorpcije hematoma pod nadzorom hirudoterapeuta mogu se koristiti pijavice.

Narodni lijekovi za terapiju

3-4 dana nakon ozljede, sljedeće će vam pomoći smanjiti bol:

  • Tople kupke s morskom soli (40 g soli mora se otopiti u 1 litri vode; spustite ruku 30 minuta).
  • Ulje kamfora ili alkoholna tinktura divljeg ružmarina - može se lokalno koristiti 1-2 puta dnevno.
  • Mast na bazi meda i aloje - pulpa aloe i med uzimaju se u jednakim količinama.
  • Lokalna primjena gusje masti.
  • Mast od žumanjka - miješa se sirovi žumanjak i 5 g jestive soli, nakon čega se smjesa nanosi na kožu 3-4 puta dnevno.
  • Zavoj s Badyagom - slatkovodni spužvasti prah, razrijeđen u vodi u omjeru jedan do dva. Sastav se nanosi na mjesto oštećenja. Oblog se mijenja dva puta dnevno.
  • Oblozi na bazi:
    • Biljno ulje, prehrambeni ocat (9%) i voda - sastojci se uzimaju u jednakim količinama (u ranim danima koristi se hladni oblog, počevši od 3-4 dana - topli).
    • Alkoholna tinktura od hrena (omjer s etanolom 1: 1) - preporučeno vrijeme primjene je oko 30 minuta.
    • Zgužvani list kupusa - postupak se izvodi navečer prije spavanja.
    • Kriške sirovog krumpira - komprimirajte i preko noći.

Vrijeme oporavka

Obično je razdoblje rehabilitacije 9 do 15 dana. Ovisno o težini ozljede, ona može varirati od 1 do 6 tjedana.

Moguće komplikacije

Posljedice oštećenja mekih tkiva šake određuju se količinom oštećenja, popratnim bolestima, kao i adekvatnošću pružene medicinske skrbi.

© aolese - stock.adobe.com

U vrijeme ozljede moguća su oštećenja grana medijana (promjene osjetljivosti s palmarne površine 1-3 prsta i polovice prstenjaka) ili ulnarnih živaca (odnosno sa strane malog prsta i polovice prstenjaka). S modricom zgloba ruke moguće je unutarnje krvarenje, popraćeno hemarthrosisom. Kompresija živčanih trupaca u anatomskim kanalima može dovesti do manifestacije sindroma tunela i sindroma karpalnog tunela (neuritis središnjeg živca).

Drobljenjem mekih tkiva (opsežno uništavanje tkiva uz gubitak njihove održivosti) moguća je njihova aseptična nekroza, popraćena razvojem upale. Drobljenje je uvijek opasno s mogućnošću sekundarne infekcije.

Tipične komplikacije modrica s produljenom neaktivnošću su trošenje mišića šake, osteoporoza, artroza i kontrakture (fibrotične promjene u tetivama, zglobovima i mekim tkivima). Kontrakture su popraćene deformacijom šake i prstiju, što isključuje obavljanje fizioloških funkcija šake. Uobičajene vrste kontraktura su:

  • ruka propovjednika;
  • šapa s pandžama;
  • majmunska četka.

Gledaj video: LIJEČENJE GLAVOBOLJA PRIRODNIM PUTEM (Srpanj 2025).

Prethodni Članak

Ispravno disanje tijekom trčanja - vrste i savjeti

Sljedeći Članak

Scitec Nutrition Coffeine - Pregled energetskog kompleksa

Vezani Članci

Kolagen baršunasta tekućina i tekućina - dodatak recenziji

Kolagen baršunasta tekućina i tekućina - dodatak recenziji

2020
Ocjena bjelančevina - koju je bolje odabrati

Ocjena bjelančevina - koju je bolje odabrati

2020
Kalifornijski pregled prehrambenih dodataka LactoBif LactoBif

Kalifornijski pregled prehrambenih dodataka LactoBif LactoBif

2020
Kako pravilno trčati

Kako pravilno trčati

2020
BCAA 5000 prašak tvrtke Optimum Nutrition

BCAA 5000 prašak tvrtke Optimum Nutrition

2020
Stalak za lakat

Stalak za lakat

2020

Ostavite Komentar


Zanimljivi Članci
Mikrohidrin - što je to, sastav, svojstva i kontraindikacije

Mikrohidrin - što je to, sastav, svojstva i kontraindikacije

2020
Samantha Briggs - do pobjede po svaku cijenu

Samantha Briggs - do pobjede po svaku cijenu

2020
Kako trčati da bi se održala kondicija

Kako trčati da bi se održala kondicija

2020

Popularne Kategorije

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

O Nama

Delta Sport

Podijelite Sa Prijateljima

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport