Slastičarska kalorijska tablica

Šećer je daleko od najkorisnijeg proizvoda u ljudskoj prehrani. Ali vjerojatno ga je nemoguće potpuno eliminirati, jer se danas dodaje gotovo posvuda. Međutim, ako si odlučite dopustiti slabost u obliku slatkoće, važno je računati da KBJU uključuje u vaš dnevni unos kalorija. Tablica sadržaja kalorija u slastičarstvu pomoći će u tome.

ProizvodSadržaj kalorija, kcalProteini, g u 100 gMasti, g na 100 gUgljikohidrati, g u 100 gAgar hrana16400Slastičarski masni barovi5273,330,562,5Napolitanke s masnim nadjevima5423,930,662,5Napolitanke s nadjevima od voća i bobica3542,83,377,3Keksi od vrhunskog brašna4159,710,268,4Keksi od brašna prvog razreda345111,469,5Gusta glazura5473,937,248,9Čokoladna glazura5424,934,552,5Desert "Hrskave jabuke"1611,753,4329,44Desert "Čokoladni mousse"2254,141615,47Dragee orah547,511,938,341,4Dragee šećer3930097,7Draže voće i bobice u čokoladi3893,710,273,1Guma36000,394,3Guma bez šećera26800,492,4Jestiva želatina35587,20,40,7Želatina, suhi prah, nezaslađen33585,60,10Žele, desert, suha mješavina, niskokalorična, s dodacima: aspartam (E951)19815,67080,11Žele, desert, suha mješavina, niskokalorična, s aditivima: aspartam (E951), bez dodavanja. natrij34555,3033,3Žele, desert, suha mješavina, niskokalorična, s dodacima: aspartam (E951), kuhana u vodi200,8304,22Žele, desert, suha smjesa, niskokalorična, s dodacima: aspartam (E951), fosfor, kalij, natrij, vitamin C34555,3033,3Žele, desert, suha mješavina, kuhana u vodi601,22014,19Žele, desert, suha mješavina, uz vanj. askorbinska kiselina, natrijev citrat i sol3817,8090,5Žele, suha mješavina3817,8090,5Konditorska mast za čokoladne proizvode897099,70Slastičarska masnoća, čvrsta898099,80Kreme od kreme s vrhnjem3295,910,255,2Smrznuti jogurt, čokolada13133,619,3Bijeli slez3260,80,179,8Sljez glaziran čokoladom3962,212,368,4Iris polučvrst4083,37,681,5Iris replicirana4436,615,968,2Kakao u prahu28924,31510,2Kakao u prahu, nezaslađeni22819,613,720,9Kakao u prahu, nezaslađeni, kakao HERSHEY'S u europskom stilu410201040Kakao u prahu, nezaslađeni, alkalizirani22018,113,128,5Kakao u prahu, bogat masti ili alkaliziran za doručak47916,823,7115,81Glazirana karamela37810,892,9Karamela, bombon3840095,8Karamela, s likerskim punjenjem35800,192,6Karamela s mliječnim nadjevima3770,8191,2Karamela, s punjenjem oraha4103,17,386,6Karamela, s punjenjem od fondanta36600,194,7Karamela, sa hladnim nadjevima42901088Karamela, s nadjevima od voća i bobica3710,10,192,4Karamela, s nadjevima od čokoladnih orašastih plodova4271,6887,1Glazirani slatkiši sa ljuskama od želea3591,48,269,4Slatkiši s glazurom od čokolade, razni s punjenjem od pralina5336,930,856,9Glazirani slatkiši s prženim prženim tijelima4897,82264,9Glazirani slatkiši s kombiniranim tijelima4143,914,669,7Slatkiši s glazurom od čokolade s tijelima umućenim u kremu4632,725,854,7Glazirani slatkiši s kremastim tijelima5237,531,853,6Čokoladno glazirani slatkiši s punjenjem između slojeva oblatne5355,83257,9Slatkiši zastakljeni čokoladom s tijelima od fondanta3991,57,281,8Slatkiši od glazirane čokolade sa slojevima pralina i oblatni5336,63156,6Čokoladno glazirani slatkiši s tijelima od pralina5336,930,856,9Glazirani slatkiši s voćnim tijelima3691,68,674,3Glazirani slatkiši s tijelima od čokolade i kreme569439,551,3Glazirani slatkiši s ljuskama čokoladnih orašastih plodova5476,434,654,6Glazirane slatkiše s bičevima413315,565Neglazirani čokoladni slatkiši491426,359,2Neglazirani slatkiši, mlijeko3642,74,382,3Neglazirani bomboni, fondant4453,716,270,9Neglazirani slatkiši, voće i fondant3460090,6Slatkiši, BODOVI OD BADEMOVA RADOSTI5635,5834,553,24Slatkiši, MASTERFOODS SAD, Mliječni put Karamel, glazura od mliječne čokolade4634,2819,1767,79Candy, 5TH AVENUE bar (proizvođač: Hershey Corporation)4828,7823,9859,58Bombone, traka BADEMOVA RADOST (proizvođač: Hershey)4794,1326,9354,51Slatkiši, BUTTERFINGER šipka (proizvođač: Nestlé), NESTLE4595,418,970,9Slatkiši, Snickers bar, SNICKERS (proizvođač: MASTERFOODS USA)4917,5323,8559,21Slatkiši, boca 3 MUSKETEERS (proizvođač: Masterfoods USA)4362,612,7576,27Slatkiši, prevučeni čokoladom, dijetni ili niskokalorični59012,3943,2734,18Slatkiši, iris3910,033,390,4Slatkiši, karamela3824,68,177Slatkiši, karamela s orasima u čokoladnoj glazuri4709,52156,37Slatkiši, Twix, kolačići s karamelom i čokoladom (proizvođač: MASTERFOODS USA)5024,9124,8563,7Krekeri od cjelovitog pšeničnog brašna4637,2917,8463,47Krekeri od vrhunskog brašna4399,214,166,1Ksilitol hrana3670097,9Kukuruzni sirup, lagani28300,276,79Kukuruzni sirup, taman2860077,59Umućen lokut3160,80,779,4Marmelada3210,1079,4Marmelada od želea3210,1079,4Marmelada, voće i bobice ostakljene čokoladom3491,59,264,2Pčelinji med3280,8080,3Melasa, crni sirup29000,174,73Sladoled, vanilija2073,51122,9Sladoled, vanilija, masnoća, 16,2% masti2493,516,222,29Sladoled, vanilija, lagana, bez dodanog šećera, 7,45% masti1693,977,4521,42Sladoled, vanilija, lagani, mekani sladoled, 2,6 masti1264,92,621,8Sladoled, vanilija, svijetlo1804,784,8329,16Sladoled, vanilija, bez masti, 0% masti1384,48029,06Sladoled, jagoda, 8,4% masti1923,28,426,7Sladoled, redoviti, s malo ugljikohidrata, vanilija, 12,7% masti2163,1712,717,43Sladoled, redoviti, s malo ugljikohidrata, čokolada, 12,7% masti2373,812,722Sladoled, francuski, vanilija, mekani, 13% masti2224,11321,5Sladoled, čokolada, 11% masti2163,81127Sladoled, čokolada, masnoća, 17% masti2514,7216,9818,88Sladoled, čokolada, lagana, 7,19% masti18757,1924,9Sladoled, čokolada, lagana, bez ext. šećer, 5,74% masti1733,545,7425,89Zalijepiti3240,5080Pastila ostakljena čokoladom4021,91270,9Kukuruzni sirup31600,378,3Pektin, tekućina11000Zobene pahuljice, industrijska proizvodnja, redovite4506,218,165,9Šećerni kolačići od brašna prvog razreda4077,49,473,1Kolačići s maslacem4516,416,868,5Keksi od maslaca, industrijske proizvodnje, neutvrđeni4676,118,868,1Keksi od maslaca, industrijski proizvedeni, ojačani4676,118,868,1Keksi, vafli od vanilije, visoko masti 19,4%4554,916,4171Keksi, vafli od vanilije, smanjena masnoća, 15,2%441515,271,7Kolačići, sendvič od vanilije s nadjevom od vrhnja4834,52070,6Trajni kolačići izrađeni od vrhunskog brašna4148,511,369,7Trajni kolačići izrađeni od brašna prvog razreda3967,79,170,9Kolačići, zobene pahuljice, ohlađeno tijesto4245,418,956,6Kolačići, zobene pahuljice, ohlađeno tijesto, pečeno47162162,9Kolačići, zobene pahuljice, s grožđicama4415,8615,7665,65Kolačići, zobene pahuljice, suha mješavina4626,519,267,3Keksi s niskim udjelom šećera4938,323,661,2Kolačići, šećer od vrhunskog brašna4177,59,874,4Kolačići, šećerno tijesto, ohlađeno tijesto, pečeno4894,723,164,7Keksi, šećerni vafli punjeni kremom, redoviti5023,8423,2469,04Kolačići, maslac od badema4227,613,667,4Kolačići, čokolada, recept4666,229,150,2Kolačići, čokolada, industrijski4054,816,361,8Kolačići, čokolada, suha mješavina, dijetalni4262,912,576,2Kolačići, čokolada, suha mješavina, standardni434414,976,6Kolačići, komadići čokolade, industrijski, mekani4443,6319,7763,95Kolačići, komadići čokolade, proizvedeni, standardni, s visokim udjelom masti, neoblikovani4815,422,664,3Kolačići, komadići čokolade, proizvedeni, s visokim udjelom masti, ojačani4925,124,7263,36Keksi, komadići čokolade, proizvedeni, std., Smanjeni udio masti4515,9717,9164,49Spužvasti kolač s proteinskom kremom3364,47,363,1Torta od mliječnih vafla5724,836,755,3Zračna torta s kremom4402,620,860,5Krem kolač s kremom (tubica)4334,424,548,8Torta od mrvica3885,919,447,5Torta od badema4338,516,263,2Kolač s kremom4855,128,252,1Kolač s voćnim nadjevom4355,118,562,6Lisnato tijesto s proteinskom kremom4616,12650,6Torta, umućena u bjelančevine4682,824,362,6Torta, biskvit, s voćnim nadjevom3514,79,364,2Lisnato tijesto s vrhnjem5555,438,646,4Lisnato tijesto s nadjevom od jabuka4665,725,652,7Slastičarske pločice5377,834,648,1Slatke slastičarske pločice5526,234,254,5Praline s raženim brašnom5674,737,752Praline sa sojinim brašnom (* rafinoza i stahioza manje od 0,3%)5359,932,251,2Medenjaci od kreme3665,94,775Sirovi medenjaci3466,32,175,6Puding od tapioke kuhan s punomasnim mlijekom1152,842,8919,43Instant puding od banane kuhan s punomasnim mlijekom1152,622,819,76Puding, banana, redoviti, kuhani s punomasnim mlijekom1112,742,8918,44Puding, banana, suha mješavina, instant36700,692,7Puding, banana, suha mješavina, instant, s uljem38604,489Puding, banana, suha mješavina, redovita36600,492,7Puding, banana, suha mješavina, obična, s uljem3870588,1Puding, vanilija, instant, kuhan s punomasnim mlijekom1142,72,919,7Puding, vanilija, spreman za jelo1301,453,7822,6Puding, vanilija, spreman za jelo, bez masti892,02020,16Puding, vanilija, redoviti, kuhani s punomasnim mlijekom1132,82,918,82Puding, vanilija, suha mješavina, instant37700,692,9Puding, vanilija, suha mješavina, redovita3790,30,492,9Puding, vanilija, suha mješavina, redovita, s uljem3690,31,192,4Puding, svi okusi osim čokolade, niskokalorični, instant, suhi miks3500,810,983,86Puding, svi okusi osim čokolade, niskokalorični, redoviti, suhi miks3511,60,185,14Puding, tapioka, spreman za jelo1301,953,8821,69Puding, tapioka, spreman za jelo, bez masti941,440,3521,31Puding, tapioka, suha mješavina3690,10,194,1Puding, tapioka, suha mješavina, bez dodavanja soli3690,10,194,1Puding, limun običan, kuhan sa šećerom, žumanjkom i vodom1090,651,1224,2Puding, limun, suha mješavina, instant37800,795,4Puding, limun, suha smjesa, instant, kuhan s punomasnim mlijekom1152,72,920,1Puding, limun, suha mješavina, redoviti3630,10,591,7Puding, limun, suha smjesa, redoviti, s uljem, kalijem, natrijem3660,11,590,2Puding, riža, spreman za jelo1083,232,1518,09Puding, riža, kuhana s punomasnim mlijekom1213,252,8220,58Puding, riža, suha mješavina3762,70,190,5Puding, s kokosovim vrhnjem, redovit, kuhan u punomasnom mlijeku11433,817,5Puding, s kokosovim vrhnjem, kuhan u punomasnom mlijeku1172,93,519Puding, s kokosovom kremom, suha smjesa, instant4150,91079,5Puding, s kokosovom kremom, suha mješavina, redovita434111,3680,24Puding, okus čokolade, niskokaloričan, instant, suhi miks3565,32,472,1Puding, s okusom čokolade, niske kalorije, redoviti, suhi miks36510,08364,32Puding, čokolada, instant, kuhan s punomasnim mlijekom1113,13,117,8Puding, čokolada, spreman za jelo1422,094,623,01Puding, čokolada, spremno za jelo, bez masnoće931,930,320,57Puding, čokolada, kuhan s punomasnim mlijekom1203,163,1518,84Puding, čokolada, suha mješavina, instant3782,31,984,3Puding, čokolada, suha mješavina, redovita3622,62,184,8Šećerni pijesak3990099,8Rafinirani šećer4000099,9Šećer, granulirani3870099,98Šećer, javor3540,10,290,9Šećer, smeđi3800,12098,09Šećer, prah3890099,77Šećer u prahu3990099,8Sirup, šipak2680066,91Sirup, dijetalni510,8011,29Sirup, javor2600,040,0667,04Sirup, kukuruz, visoka fruktoza2810076Sirup, slad3186,2071,3Sirup, sirak2900074,9Slatkiši, bijela čokolada5395,8732,0959,04Slatkiši, slatka čokolada5073,934,254,9Sorbitol hrana3540094,5Preljev, ananas2530,10,166Preljev, jagoda2540,20,165,6Preljev, orašasti plodovi u sirupu4484,52255,78Spužvasti kolač s kremom od orašastih maslaca3565,611,858,8Biskvit s voćnim nadjevom2853,92,661,3Spužvasti kolač s čokoladnom kremom3354,412,453,6Torta od badema4687,828,744,6Lisnati kolač5428,537,742,2Koncentrat fosfatida od soje843093,70Halva bez aditiva46912,4921,5255,99Halva suncokreta od vanilije516,211,629,754Takhinny halva509,612,729,950,6Halva tahini čokolada49812,828,148,4Halva od tahini-kikirikija50212,729,247Kandirana mrkva3002,90,270,5Šikozin8970,299,60Čokolada u prahu482,55,224,364,8Gorka čokolada5396,235,448,2Čokolada s mliječno-orašastim plodovima5427,533,951,3Čokolada s mliječno-orašastim plodovima s grožđicama500830,348,2Mliječna čokolada5549,834,750,4Čokolada od orašastih plodova5347,333,849,7Polugorka čokolada5494,535,452,5Porozna mliječna čokolada545,86,935,553Slatka čokolada55033457,6Kremasta čokolada5606,335,553,7Čokolada, za pečenje, MASTERFOODS USA, M&M's Milk Chocolate Mini Bits Bits5024,7823,3665,7Čokolada, za pečenje, MASTERFOODS USA, M&M's Mini-Bits Mini-Boming (polu-slatka)5174,4426,1559,26Čokolada, pečenje, meksička, kvadratići4263,6415,5973,41Čokolada, za pečenje, nezaslađena, tekuća47212,147,718,1Čokolada, pekarski proizvodi, nezaslađeni, kvadratići64214,3252,3111,82Čokoladna pasta5368,230,656,6Šerbet, naranča1441,1229,1Ekler s kremom od kreme ili maslaca, ohlađen3344,4118,5236,53Recept krema Eclair360925,922

Gledaj video: Cheesecake (Srpanj 2025).