U suvremenom životnom ritmu često morate grickati brzu hranu ili jednostavno "negdje". Ako pripazite na vlastitu prehranu i težinu, tada znate da morate uzeti u obzir svu KBZHU konzumirane hrane. Uključujući hranu koja nije bila uključena u vaš plan obroka. Dakle, tablica kalorija Subway pomoći će vam da lako uzmete u obzir sve kalorije koje se tamo pojedu.
| Ime | Težina (g) | Sadržaj kalorija, kcal | Proteini, g na 100 g | Masti, g na 100 g | Ugljikohidrati, g na 100 g |
| BMT | 237 | 434,1 | 15 | 24,8 | 37,4 |
| Piletina se topi | 257 | 340,5 | 21,9 | 8,1 | 40,6 |
| Topiti | 232 | 445,5 | 17,4 | 25 | 37,3 |
| Mesne okruglice | 283 | 427,6 | 14,9 | 17,7 | 52 |
| Sub puretina i šunka | 235 | 341,6 | 12,8 | 13,3 | 37,2 |
| Sub pileća prsa | 239 | 305,2 | 18,5 | 6,3 | 41,2 |
| Sub piletina i slanina s umakom od češnjaka | 262 | 409,7 | 22,8 | 18,1 | 38,6 |
| Teriyaki sub piletina | 237 | 305,4 | 20,6 | 6,4 | 40,5 |
| Povrće pod | 177 | 219,7 | 6,1 | 5 | 37,2 |
| Sub začinjeni talijanski | 233 | 460,8 | 14,5 | 27,9 | 37,5 |
| Podpečena govedina | 222 | 269,2 | 12,4 | 7,7 | 37,2 |
| Sub s gljivama | 242 | 279,1 | 8,6 | 10,1 | 40,6 |
| Turska pod | 222 | 287,2 | 12,9 | 9,5 | 37,2 |
| Sub s plodovima mora | 248 | 357,6 | 9,7 | 15,5 | 37,3 |
| Sub s tunom | 247 | 362,2 | 15,6 | 15,9 | 38,8 |
| BBQ svinjska pod | 239 | 344,2 | 14,4 | 15,1 | 41,9 |
| Losos | 227 | 322,2 | 21 | 12,9 | 37,2 |
| Klub podzemne željeznice | 249 | 328,2 | 12,9 | 12,4 | 37,2 |
| Odrezak i sir | 231 | 325,7 | 14 | 8,5 | 37,2 |
| Pileća pizzaola | 269 | 391,2 | 23,9 | 14,1 | 44,6 |
Možete preuzeti cijelu tablicu tako da vam je uvijek pri ruci.
