Trčanje stječe sve veću popularnost. Da biste se bavili ovim sportom, trebaju vam kvalitetne sportske cipele. U ovom ćemo članku razmotriti suptilnosti odabira takvih cipela.
Zašto je važno održavati cipele za trčanje suhima?
Koji su rizici mokrih nogu? Ako osoba ima slab imunitet, tada se mogu pojaviti razne bolesti.
Trening trčanja izvan sezone i kišovitog vremena
Obavezno se odijevajte izvan sezone. U odjeći morate koristiti višeslojni princip. I također koristite vodonepropusne cipele.
Zdravlje trkača
Mogu se pojaviti razne bolesti:
- kožne bolesti (gljivice, alergije);
- hipotermija;
- komplikacije upalne prirode;
- ARI;
- smanjen imunitet;
- pogoršanje funkcije bubrega;
- problemi s genitalnim područjem.
Gore-Tex Je li posebna vodonepropusna tkanina. Gore-Tex izumila tvrtka W.L. Gore & Associates... Danas je ovaj materijal vrlo popularan.
Značajke vodoodbojne membrane
Karakteristične značajke ovog materijala:
- dug životni vijek;
- visoka praktičnost;
- uporaba višeslojnih materijala;
- karakterizira visoka otpornost na hladnoću;
- otpor na savijanje;
- dobro brtvljenje šavova;
- izvrsna nepropusnost zraka;
- izvrsna nepropusnost.
Režim temperature
Proizvodi izrađeni od Gore-Tex materijala mogu se koristiti na visokim i srednjim temperaturama. Temperatura unutar cipela uvijek je viša nego vani.
Razmotrimo najpopularnije modele.
Mizuno val
Mizuno proizvodi sportsku robu dugi niz godina. Ključna značajka Mizuno sportske cipele je tehnologija Wave.
Izmjene valne tehnologije:
- INFINITI (prigušenje opterećenja i održavanje stabilnosti);
- OBLIKOVANI DUPLI VENTILATOR (osjećaj kontrole);
- X (raspodjela energije udara);
- OBLIK VENTILATORA (apsorpcija udara i stabilnost);
- COMPACT (kompaktan i lagan).
Asics GEL-FUJIATTACK
Niz GEL-FUJIATTACK je vrlo popularan. Danas se u trgovinama prodaju modeli GEL-FUJIATTACK 4.
Ova cipela ima odličan gazni sloj. I to je njihova glavna karakteristika. Ovaj je model dizajniran za trčanje na stazi.
Potplat ima višesmjerni gazni sloj. Omogućuje vam prianjanje uz zemlju. A također ovaj model ima zaštitu od kamena.
Asics GEL-FUJIATTACK 4 vrlo je lagan. Karakteristike:
- reflektirajući zaštitnik;
- uklonjivi ulošci.
Asics Gt 1000 5 GTX
Ženska inačica teži 277 grama. Ovaj model prvenstveno odlikuju GORE-TEX membrane, koje održavaju suha stopala po bilo kojem nevremenu. To je glavna prednost ovih tenisica za trčanje, koje su izrađene uz upotrebu tehnologije Duo Max, koja također štiti sportaša od ozljeda ako dođe do prekomjerne pronacije stopala.
Ovaj se element nalazi na medijalnom (unutarnjem) dijelu stopala u području pete, što sprječava prekomjernu blokadu stopala prema unutra. Dakle, rasterećuju se koljena i donji dio leđa.
Srednji dio potplata izrađen je od uroka. Ovo je lakša verzija klasične EVA pjene s poboljšanim svojstvima jastuka.
A također se takva posebna tehnologija primjenjuje u potplatu. Ovo je guma s povećanom otpornošću na habanje. Smješteno je straga. Na strateškom mjestu (tijekom početnog kontakta stopala s potporom).
Vulkanizirana guma koristi se u prednjem dijelu stopala radi boljeg prianjanja i stabilnijeg odbijanja. U sredini možete vidjeti sustav Trastik, koji je dizajniran za povećanje torzijske krutosti, kako bi se izbjegli dodatni uvjeti ozljede.
A također se na potplatu ističe posebna tehnologija koja ponavlja prirodnu biomehaniku kretanja stopala tijekom kotrljanja.
Zasebno možemo primijetiti prisutnost ušivenih elemenata:
- oko vezica;
- elementi za zaštitu prstiju;
- korporativni logotip tvrtke.
Sve to povećava udobnost prijanjanja na stopalo i njegov pouzdan rad.
Što se tiče završnih materijala, Asics ih uvijek ima na visokoj razini:
- peta ima debelu podstavku, kao i tvrdu plastičnu čašu za fiksiranje stopala;
- jezik je napravljen na takav način da izbjegne drobljenje vezanja vašeg rupa;
- uložak je izrađen od pjenastog materijala koji povećava udobnost stopala unutar cipele;
- sve navedeno su zasebni dijelovi tehnologije AGS (Distribucija udara tijekom trčanja).
Asics Gt 1000 5 GTX savršen je za djevojke težine do 65-70 kg. Uz normalnu ili prekomjernu pronaciju. Za ugodno trčanje u svim vremenskim uvjetima, i zimi i ljeti. Pad za žensku verziju je 13 mm.
Asics GT-2000 ™ G-TX
Razmotrite Asics GT-2000 ™ G-TX, koji sadrži prilagođenu tehnologiju za održavanje nogu suhom po bilo kojem nevremenu. Asics GT-2000 ™ G-TX ženska verzija teška je 285 grama.
Asics GT-2000 ™ G-TX izvrstan je za muške trkače do 90 kg i žene do 70 kg. Uz neutralnu i prekomjernu pronaciju stopala, koja se korigira tehnologijom smještenom na medijalnom dijelu stopala (u predjelu pete).
Tehnologija plazme, iako nije membrana, pruža vrlo visoku razinu odbijanja vlage. Vlaga se doslovno kotrlja. No, kao rezultat korištenja ovog modela u teškim uvjetima s povećanim rizikom od deformacije cipele, nažalost, još uvijek je sposobna smočiti. No, rezerve svojstava tehnologije plazme više su nego dovoljne za završetak dugog treninga u urbanim uvjetima.
Vratimo se tabanu. Kao što je spomenuto, Dynamic tehnologija smještena je straga. Koji također koristi Ahar + tehnologiju. Guma s povećanom otpornošću na habanje u području slijetanja cipele na nosač.
Prednja strana koristi vulkaniziranu gumu za povećanje stabilnosti pri odgurivanju nosača. Trastik element koristi se u sredini cipele, koji se razlikuje od križa za neutralnu pronaciju na način koji osigurava:
- povećana torzijska krutost;
- veća stabilnost platforme;
- bolja podrška.
Među potplat izrađen je od polimera Full Drive, koji ima bolja svojstva amortizacije, kao i manju težinu u usporedbi sa standardnom EVA pjenom.
Vrh Asics GT-2000 ™ G-TX sastoji se od sljedećih komponenti:
- lijevani elementi koji poboljšavaju fiksaciju na stopalu;
- višeslojna mreža;
- upotreba krutog stakla za bolju fiksaciju pete;
- pomoću gustih podloga koje poboljšavaju udobnost stopala;
- uložak koji je izrađen od pjenastog materijala koji poboljšava svojstva apsorbiranja udara.
Ovaj model pogodan je za upotrebu na tvrdim površinama:
- asfalt;
- utabane staze u parkovima;
- neasfaltirane staze;
- betonske ploče.
Razlika između pete i prsta u ženskoj izvedbi je 13 mm.
Salomon XA Pro 3D GTX
Salomon XA Pro 3D GTX dizajniran je za natjecanje na mokrim površinama, tvrdom terenu i stazama. Salomon XA Pro 3D GTX vrlo je pogodan za iskusne sportaše i početnike.
- Jastuk u peti je dovoljno dobar.
- Glatka i razumno dobra kotrljanja pete do pete.
- Maksimalna zaštita stopala od nagaženja na oštro kamenje.
- Osim debelog potplata, postoji i karbonska ploča.
Glavna značajka Salomon XA Pro 3D GTX je nizak gazni sloj koji vam omogućuje zadržavanje stiska na suhom i mokrom tlu i kamenju. Vrlo se dobro pokazuju na velikim udaljenostima.
- Savijte se vrlo lako.
- Niska bočna ukočenost i trup.
- Ne postoji kontrola pronacije.
- Prilično velik kolut od pete do pete.
- Dobro ublažavanje u peti.
- Dobra dinamika pogona na dugim dionicama.
- Sušiti vrlo brzo.
- Prozračna mreža omogućuje lako prolazak zraka.
- Mreža je dopunjena posebnim lijepljenim umetkom (na anatomskoj liniji nabora). Gumeni i ojačani nos štiti od kamenja.
- Tenisica također ima dodatnu zaštitu od prljavštine i otpadaka koji ulaze unutra.
Salomon SpeedCross 4 GTX
SpeedCross 4 GTX prodaje se samo za vožnju po asfaltu, tvrdim i mekim površinama. Posebna membrana dobro štiti od vlage i kiše. Savijaju se prilično lako. Torzijska krutost je srednja.
Karakteristike:
- ojačani nos;
- tvrda leđa peta;
- fiksacija stopala (poseban sustav);
- brzo vezanje.
Peta ima dobro ublažavanje. Bit će vam dovoljno na bilo kojoj površini. Teški su 300-330 grama.
Zahvaljujući prilično debeloj peti, postoji ozbiljna rola (od pete do pete). Stoga se primjećuje dobra dinamika pogona. Zapravo, Salomon SpeedCross 4 GTX stvoren je za natjecanje i trening na mokrim podlogama. Zaštita cipele od prljavštine i vlage zaslužuje posebnu pažnju.
To je olakšano:
- posebna membrana koja pruža ne samo dobru zaštitu od vlage, već i dobru ventilaciju zraka;
- jastučić smješten iznad jezika (sprječava ulazak prljavštine i vlage unutra).
Saucony Xodus ISO Flexshell
Xodus ISO Flexshell ženska cipela idealna je za trčanje na otvorenom, kao i za trening u zatvorenom.
To bi moglo biti:
- funkcionalni trening;
- trčeći na traci za trčanje.
Gornji dio Xodus ISO Flexshell izrađen je od sljedećih komponenata:
- troslojna mreža koja savršeno prati oblik stopala;
- unutarnji sustav trake;
- obilje ušivenih elemenata;
- logo;
- uretanske trake.
Straga se nalazi tvrdo staklo, koje je peta. Unutar Xodus ISO Flexshell-a, gusta podloga i jezik. Elastične vezice omogućuju vam "prilagodbu" učvršćenja cipele na svako stopalo pojedinačno.
Uložak je izrađen od guste pjene. Ispod uloška nalazi se polimerni sloj. Potplat je također izrađen od posebnog polimera.
Potplat je izrađen od gume različite gustoće. Prednji dio stopala izrađen je od pjenaste gume za bolju vuču i stabilnije polijetanje. GORE-TEX membrana štiti cipele od vlage i prljavštine.
Cijene
Cijena kvalitetnih vodonepropusnih tenisica varira od 3 tisuće do 100 tisuća rubalja. Najpopularniji modeli su u ovom rasponu cijena - 5-15 tisuća rubalja. Na primjer, Asics Gt 1000 5 GTX košta 7.500 rubalja.
Gdje se može kupiti?
Gdje možete kupiti ženske vodootporne tenisice?
- internetske trgovine;
- veletrgovine;
- maloprodajne specijalizirane prodavaonice.
Recenzije
Jednom nisam volio marke. Stoga sam uvijek kupovao kineske cipele. Ali jednog sam dana kupio Saucony Xodus ISO Flexshell iz sportske trgovine. Razlika je ogromna! Ove cipele su udobne i udobne. Možete trčati i po kišnom vremenu.
Ekaterina, Kazanj.
Prije dvije godine kupio sam Asics GT 1000 5 GTX. Kupio sam ga jer je bio dobar popust. Sada ne žalim za kupnjom.
Anna, Omsk.
Oduvijek sam sanjao o visokokvalitetnim sportskim tenisicama. 8. ožujka moj je suprug dao Salomon XA Pro 3D GTX. Reći da mi je drago znači ne reći ništa. Sada volim trčati ujutro.
Galina, Samara.
Moj prijatelj mi je poklonio Asics GT-2000 ™ G-TX. Prije je trčala, ali onda je zastala. Ove cipele su, naravno, napravljene posebno za trčanje. Materijali vrhunske kvalitete. Noge u takvim cipelama praktički se nikad ne umaraju.
Zoja, Tjumenj.
Asics GEL-FUJIATTACK stvarno mi je pomogao da smršavim. Prije nisam voljela trčati. Kako su noge bile jako natečene i umorne. Ali sada volim trčati. Izlazim trčati čak i po kišnom vremenu i noge mi se ne smoče.
Christina, Irkutsk.
U prodavaonici atletskih cipela prodavač mi je preporučio Salomon SpeedCross 4 GTX. Ne razmišljajući dvaput, kupio sam ga. Ove cipele su mi vrlo prikladne. Ali ne koristim Salomon SpeedCross 4 za trčanje. Ja ih nosim.
Lada, Tomsk.
Reebok Classic Etched je kvalitetna, pristupačna cipela. Kupio sam ga za 6 tisuća. Ovaj model ima izvrsnu apsorpciju udara. Stoga se noge ne umaraju. Trčim 30 minuta dnevno i osjećam se sjajno.
Nada, Ryazan.
Oduvijek sam bio obožavatelj tvrtke Adidas. Nedavno sam kupio Adidas Response 3 w. Kvaliteta proizvoda je na visokoj razini. Svidjele su mi se tenisice.
Polina, Voronjež.
Djevojke vole lijepe stvari. Saucony XODUS ISO GTX je jedna od tih stvari. Svidjeli su mi se na prvi pogled. Kasnije sam obratio pažnju na značajke. Vrlo su udobne.
Sophia, Perm.
Za rođendan sam dobio Asics GEL-EXCITE 4. Tada sam saznao da je ova cipela dizajnirana za trčanje. I odlučio sam: zašto ne probati trčati ujutro? Sviđa mi se. Cipele su izvrsne, naravno.
Tamara, Volgograd.
Kvalitetne ženske tenisice za trčanje pomažu u rješavanju sportskih problema. Omogućuju vam ugodnije kretanje. Ne trčite u lošim cipelama: ovo vam može odmah pokvariti trkačko iskustvo.
