.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
Delta Sport

Kako uzimati Asparkam prilikom bavljenja sportom?

Bavljenje sportom zahtijeva upotrebu posebnih aditiva, često su takvi aditivi medicinski pripravci.

Asparkam sadrži kalij i magnezij, koji povećavaju metabolizam. Korištenje lijeka Asparkam za sportaše provodi se strogo prema uputama, inače se mogu stvoriti neželjeni simptomi.

Zašto je Asparkam propisan za sportaše, trkače?

Korištenje Asparkama omogućuje vam povećanje izdržljivosti i brzi oporavak nakon treninga. Lijek razgrađuje tjelesnu masnoću i pretvara je u energiju za trening.

Također, lijek ima sljedeće radnje:

  • izvor je magnezija i kalija, neophodnih za kvalitetno izvođenje tjelesnih vježbi od strane sportaša
  • uklanjanje simptoma boli nakon prekomjernog opterećenja snagom;
  • smanjuje rizik od grčeva u mišićnom tkivu;
  • povećanje metaboličkog procesa;
  • izdržljivost se povećava tijekom nastave;
  • povećanje bitnih minerala koji se ne apsorbiraju u tijelu;
  • uklanjanje toksina i toksina.

Upotreba lijeka ubrzava proces sušenja tijela i izgradnje mišićnog tkiva. Tijekom konzumacije, tijelo počinje trošiti svoje rezerve, što dovodi do sagorijevanja masnih stanica, također do ubrzanog kretanja bjelančevina u tijelu i transporta korisnih komponenata.

Kako uzeti Asparkam za trčanje, sport?

Ljekovita tvar proizvodi se u obliku tableta i tekućine za injekcije. Najčešće korišteni oblik tableta prvenstveno je zbog udobnosti uzimanja.

Ljudi koji se bave sportom trebaju konzumirati 2 tablete dnevno. Trajanje prijema nije duže od mjesec dana. Ljekovita tvar uzima se tek nakon jedenja hrane.

Upotreba Asparkama u tekućem obliku provodi se intravenozno, jer se tih 20 ml tvari pomiješa s natrijevim kloridom i ubrizga u roku od 10 minuta, takvi se postupci provode samo pod nadzorom medicinskog stručnjaka.

Prije upotrebe lijeka, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

U kojim je slučajevima lijek zabranjen?

Kao i svaki drugi lijek, Asparkam ima svoje kontraindikacije.

Tablete se ne koriste u sljedećim slučajevima:

  • alergijske reakcije na komponente lijeka;
  • bolest bubrega;
  • kardiogeni šok;
  • bolesti mokraćnog mjehura;
  • poremećaj rada nadbubrežnih žlijezda;
  • dehidracija tijela;
  • postoperativno razdoblje;
  • miastenija gravis;
  • niska razina izlučivanja kalija iz tijela.

Korištenje tableta mora se provoditi u određenoj dozi. Povećanje doze ne šteti čovjeku, međutim, može se primijetiti pogoršanje dobrobiti. Potrebnu količinu kalija i magnezija tijelo apsorbira, ostatak minerala izlučuje se urinom u roku od 24 sata.

Moguće komplikacije

Korištenje Asparkama od strane sportaša vrlo rijetko uzrokuje komplikacije.

Međutim, u nekim situacijama tijelo sportaša ne opaža lijek i pojavljuju se sljedeće vrste nuspojava:

  • Trbušna nervoza;
  • mučnina i poriv za povraćanjem;
  • kršenje otkucaja srca;
  • vrtoglavica;
  • gubitak svijesti.

Lijek može uzrokovati izbacivanje minerala iz tijela i uzrokovati dehidraciju. Duljom uporabom mogu se pojaviti neugodan okus u ustima i opća slabost u tijelu.

Recenzije sportaša

Tijekom trčanja teleći mišić je vrlo često bio skučen, pojavili su se jaki bolovi, koji su ometali normalan trening. Trener je savjetovao upotrebu Asparkama dva puta dnevno. Nakon tjedan dana problem je nestao. Sada ga redovito koristim za prevenciju jednom u šest mjeseci.

Egor

S ljekovitom tvari prvi put sam se susreo prije nekoliko godina kada sam se počeo baviti sportom. Sada ga redovito koristim svakih nekoliko mjeseci. Tvar povećava izdržljivost tijela prije teških opterećenja, a omogućuje vam i brzo uklanjanje bolova u području mišića. Za razliku od ostalih supstanci za sportaše, ima pristupačne troškove i, ako se pravilno koristi, ne šteti tijelu.

Aleksandre

Bavim se dizanjem utega. Nedavno su mi u teretani savjetovali da uzmem 2 tablete Asparkam. Tijekom vježbe nisam osjetio vidljivi rezultat, međutim, nakon treninga, težina i bol u mišićima su nestali. Također, lijek poboljšava emocionalno stanje i smanjuje pojavu stresnih situacija. Tijekom dugih treninga preporučujem povećanje doze za jednu tabletu, to će vam pomoći da češće trenirate bez nelagode i bolova u mišićima.

Sergej

Sportom se počela baviti relativno nedavno. U prvim fazama sve je išlo u redu, ali s kardio opterećenjima, bolovi su se počeli pojavljivati ​​u predjelu srca. Prijateljica mi je savjetovala da pijem tabletu Asparkam dva puta dnevno. Nelagoda je nestala, uz to je bilo energije za dodatno trčanje.

Tatjana

Dugo se bavim body buildingom, redovito se podvrgavam pregledima, međutim u posljednje vrijeme počinju se pojavljivati ​​nepravilnosti u ritmu i tahikardija. Ovaj je problem povezan s velikim opterećenjima i gubitkom tekućine, koja ispire sve korisne komponente, uključujući kalij. Počeo sam koristiti Asparkam, opće zdravlje se poboljšalo i na sljedećem pregledu moji srčani problemi su nestali.

Voljeni

Korištenje ljekovite tvari omogućuje vam uklanjanje viška tekućine i poboljšanje razdoblja oporavka nakon fizičkog napora. Za sportaše se preporučuje uporaba lijekova za aktiviranje dodatne energije tijekom vježbanja.

Međutim, valja imati na umu da je Asparkam lijek, stoga se prije upotrebe trebate posavjetovati sa svojim liječnikom. Neovisna uporaba može dovesti do kvarova u tijelu i stvaranja ozbiljnih bolesti.

Gledaj video: Magnezij - sve o njegovoj važnosti u tijelu. GymBeam. Fitness Academy (Srpanj 2025).

Prethodni Članak

Dijeta tijekom 10 dana - je li moguće smršavjeti i održati rezultat?

Sljedeći Članak

Vodoravni sklekovi na prstenovima

Vezani Članci

Trčanje s barijerama: tehnika i trčanje na daljine s prevladavanjem prepreka

Trčanje s barijerama: tehnika i trčanje na daljine s prevladavanjem prepreka

2020
Uzimanje bučica od visećih do sanduka u sivoj boji

Uzimanje bučica od visećih do sanduka u sivoj boji

2020
Torbe čuče

Torbe čuče

2020
Cybermass Tribuster - dodatak recenziji za muškarce

Cybermass Tribuster - dodatak recenziji za muškarce

2020
Henrik Hansson Model R - kućna oprema za kardio

Henrik Hansson Model R - kućna oprema za kardio

2020
Što je CrossFit za žene?

Što je CrossFit za žene?

2020

Ostavite Komentar


Zanimljivi Članci
Maxler Magnezij B6

Maxler Magnezij B6

2020
Zdravstvene koristi plivanja u bazenu za muškarce i žene i kakva je šteta

Zdravstvene koristi plivanja u bazenu za muškarce i žene i kakva je šteta

2020
Trčanje po vjetrovitom vremenu

Trčanje po vjetrovitom vremenu

2020

Popularne Kategorije

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

O Nama

Delta Sport

Podijelite Sa Prijateljima

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport