2019. trčanje: najveća studija trčanja ikad

To je prva globalna analiza rada na svijetu. Obuhvaća rezultate 107,9 milijuna utrka i preko 70 tisuća sportovaprovodi od 1986. do 2018. godine. Do sada je ovo najveće istraživanje trkačkih performansi u povijesti. KeepRun je preveo i objavio cijelu studiju, a original možete proučiti na web stranici RunRepeat na ovoj poveznici.

Ključni pronalasci

1. Broj sudionika trkačkih natjecanja smanjio se za 13% u odnosu na 2016. godinu. Tada je broj ljudi koji je prešao cilj bio povijesni maksimum: 9,1 milijun. Međutim, u Aziji broj trkača i dalje raste do danas.
2. Ljudi trče sporije nego ikad. Pogotovo muškarci. 1986. prosječno vrijeme završetka bilo je 3:52:35, dok je danas 4:32:49. To je razlika od 40 minuta 14 sekundi.
3. Moderni trkači su najstariji. Godine 1986. prosječna starost im je bila 35,2 godine, a 2018. - 39,3 godine.
4. Trkači amateri iz Španjolske maraton trče brže od ostalih, Rusi najbolje trče polumaraton, a Švicarci i Ukrajinci vodeći su na daljinama od 10, odnosno 5 kilometara.
5. Po prvi puta u povijesti broj trkačica premašio je broj muškaraca. U 2018. godini žene su činile 50,24% svih natjecatelja.
6. Danas ljudi više nego ikad putuju u druge zemlje kako bi se natjecali.
7. Promijenila se motivacija za sudjelovanje na natjecanjima. Sada se ljudi više ne bave sportskim postignućima, već fizičkim, socijalnim ili psihološkim motivima. To dijelom objašnjava zašto su ljudi počeli putovati više, sporije kretati i zašto je broj ljudi koji danas žele proslaviti postignuće određene dobne prekretnice (30, 40, 50) prije manje od 15 i 30 godina.

Ako želite usporediti svoje rezultate s ostalim trkačima, za to postoji zgodan kalkulator.

Podaci i metodologija istraživanja

• Podaci pokrivaju 96% rezultata natjecanja u Sjedinjenim Državama, 91% rezultata u Europi, Kanadi i Australiji, kao i većini Azije, Afrike i Južne Amerike.
• Profesionalni trkači isključeni su iz ove analize jer je posvećena amaterima.
• Hodanje i dobrotvorno trčanje isključeni su iz analize, kao i trčanje s preponama i ostala nekonvencionalna trčanja.
• Analizom su obuhvaćene 193 zemlje koje je UN službeno priznao.
• Studiju je podržalo Međunarodno udruženje atletskih federacija (IAAF), a predstavljena je u Kini u lipnju 2019.
• Podaci su prikupljeni iz baza podataka rezultata natjecanja, kao i od pojedinih atletskih saveza i organizatora natjecanja.
• Analiza je ukupno obuhvatila rezultate 107,9 milijuna utrka i 70 tisuća natjecanja.
• Kronološko razdoblje studije je od 1986. do 2018. godine.

Dinamika broja sudionika u trkačkim natjecanjima

Trčanje je jedan od najpopularnijih sportova i ima mnogo obožavatelja. No, kao što prikazuje grafikon u nastavku, tijekom posljednje dvije godine broj sudionika u kros natjecanjima značajno se smanjio. To se uglavnom odnosi na Europu i Sjedinjene Države. Istodobno, trčanje stječe popularnost u Aziji, ali nedovoljno brzo da nadoknadi zaostajanje na Zapadu.

Povijesni vrhunac bio je 2016. godine. Tada je bilo 9,1 milijuna trkača širom svijeta. Do 2018. taj je broj pao na 7,9 milijuna (tj. Pad za 13%). Ako pogledate dinamiku promjena u posljednjih 10 godina, tada je ukupan broj trkača narastao za 57,8% (s 5 na 7,9 milijuna ljudi).

Ukupan broj sudionika natjecanja

Najpopularniji su udaljenost od 5 km i polumaraton (u 2018. ih je istrčalo 2,1, odnosno 2,9 milijuna ljudi). Međutim, tijekom posljednje 2 godine najviše se smanjio broj sudionika u tim disciplinama. Trkači polumaratona smanjili su se za 25%, a trčanje na 5 km za 13%.

Udaljenost od 10 km i maratoni imaju manje sljedbenika - 2018. bilo je 1,8 i 1,1 milijuna sudionika. Međutim, tijekom posljednje 2-3 godine taj se broj praktički nije promijenio i oscilirao je unutar 2%.

Dinamika broja trkača na različitim udaljenostima

Ne postoji točno objašnjenje za pad popularnosti trčanja. No, evo nekoliko mogućih hipoteza:

1. U posljednjih 10 godina broj trkača povećan je za 57%, što je samo po sebi impresivno. No, kao što je često slučaj, nakon što sport stekne dovoljno sljedbenika, on prolazi kroz razdoblje pada. Teško je reći hoće li to razdoblje biti dugo ili kratko. U svakom slučaju, industrija koja trči mora imati na umu ovaj trend.
2. Kako sport postaje popularan, tako se unutar njega pojavljuje nekoliko nišnih disciplina. Ista stvar dogodila se i s trčanjem. Čak i prije 10 godina, maraton je mnogim sportašima bio doživotni cilj, a vrlo malo ga je moglo postići. Tada su u maratonu počeli sudjelovati manje iskusni trkači. To je potvrdilo da je ovaj test u moći amatera. Postojala je moda za trčanje i u jednom su trenutku ekstremni sportaši shvatili da maraton više nije toliko ekstreman. Više se nisu osjećali posebno, što je za mnoge jedan od najvažnijih aspekata sudjelovanja u maratonu. Kao rezultat, pojavili su se ultramaraton, trail trčanje i triatlon.
3. Motivacija trkača se promijenila, a konkurencija se još nije imala vremena prilagoditi tome. Nekoliko pokazatelja ukazuje na to. Ova analiza dokazuje da: 1) U 2019. godini ljudi pridaju puno manje značaja dobnim prekretnicama (30, 40, 50, 60 godina) nego prije 15 godina, pa stoga i obljetnicu rjeđe slave sudjelujući u maratonu, 2) Vjerojatnije je da će ljudi putovati radi sudjelovanja na natjecanjima i 3) Prosječno vrijeme završetka značajno se povećalo. I to se ne odnosi na pojedince, već u prosjeku na sve sudionike natjecanja. Sama „demografija“ maratona promijenila se - sada u njemu sudjeluju sporiji trkači. Ove tri točke ukazuju na to da sudionici sada više cijene iskustva nego sportske performanse. To je vrlo važna stvar, ali industrija koja se pokreće nije se uspjela promijeniti na vrijeme kako bi zadovoljila duh vremena.

To postavlja pitanje što ljudi češće vole - velika ili mala natjecanja. Smatra se "velikom" utrkom ako u njoj sudjeluje više od 5 tisuća ljudi.

Analiza je pokazala da je postotak sudionika velikih i malih događaja približno jednak: veliki događaji privlače 14% više trkača nego mali.

Istodobno, dinamika broja trkača u oba slučaja je praktički jednaka. Broj sudionika na velikim natjecanjima rastao je do 2015. godine, a malih - do 2016. Međutim, danas male utrke brže gube popularnost - od 2016. godine bilježi se pad od 13%. U međuvremenu je broj sudionika velikih maratona pao za 9%.

Ukupan broj natjecatelja

Kad ljudi govore o trkačkim natjecanjima, obično misle na maratone. No, posljednjih godina maratoni pokrivaju samo 12% svih natjecatelja (početkom stoljeća ta je brojka bila 25%). Umjesto pune udaljenosti, sve više ljudi danas više voli polumaratone. Od 2001. godine udio polumaratonaca narastao je sa 17% na 30%.

Tijekom godina postotak sudionika u utrkama na 5 i 10 km ostao je gotovo nepromijenjen. Za 5 kilometara pokazatelj je fluktuirao unutar 3%, a za 10 kilometara - unutar 5%.

Raspodjela sudionika između različitih udaljenosti

Dinamika završetka vremena

Maraton

Svijet se postupno usporava. Međutim, od 2001. taj je postupak postao mnogo manje izražen. Između 1986. i 2001. prosječna brzina maratona povećala se s 3:52:35 na 4:28:56 (odnosno za 15%). Istodobno, od 2001. godine ovaj je pokazatelj porastao za samo 4 minute (ili 1,4%) i iznosio je 4:32:49.

Globalna dinamika vremena završetka

Ako pogledate dinamiku vremena završetka za muškarce i žene, možete vidjeti da muškarci neprestano usporavaju (iako su promjene bile neznatne od 2001.). Između 1986. i 2001. prosječno vrijeme završetka za muškarce povećalo se za 27 minuta, s 3:48:15 na 4:15:13 (što predstavlja porast od 10,8%). Nakon toga pokazatelj je porastao za samo 7 minuta (ili 3%).

S druge strane, žene su u početku usporavale više od muškaraca. Od 1986. do 2001. prosječno vrijeme završetka za žene povećalo se s 4:18:00 na 16:56:18 (porast za 38 minuta ili 14,8%). Ali s početkom 21. stoljeća, trend se promijenio i žene su počele brže trčati. Od 2001. do 2018. prosjek se poboljšao za 4 minute (ili 1,3%).

Završiti vremensku dinamiku za žene i muškarce

Završiti vremensku dinamiku za različite udaljenosti

Na svim ostalim udaljenostima stalno se povećava prosječno vrijeme završetka za muškarce i žene. Samo su žene uspjele prevladati trend i to samo u maratonu.

Dinamika vremena završetka - maraton

Dinamika cilja - polumaraton

Dinamika cilja - 10 kilometara

Dinamika cilja - 5 kilometara

Odnos udaljenosti i tempa

Ako pogledate prosječni tempo trčanja na sve 4 daljine, odmah je zapanjujuće da ljudi svih dobnih skupina i spolova najbolje nastupaju u polumaratonu. Sudionici polumaraton završavaju mnogo većom prosječnom brzinom od ostalih udaljenosti.

Za polumaraton prosječni tempo je 1 km za 5:40 minuta za muškarce i 1 km za 6:22 minuta za žene.

Za maraton prosječni tempo je 1 km za 6:43 minuta za muškarce (18% sporiji od polumaratona) i 1 km za 6:22 minuta za žene (17% sporiji od polumaratona).

Za udaljenost od 10 km prosječni tempo je 1 km za 5:51 minuta za muškarce (3% sporiji od polumaratona) i 1 km za 6:58 minuta za žene (9% sporiji od polumaratona) ...

Za udaljenost od 5 km, prosječni tempo je 1 km za 7:04 minute za muškarce (25% sporiji od polumaratona) i 1 km za 8:18 minuta za žene (30% sporiji od polumaratona) ...

Prosječan tempo - žene

Prosječan tempo - muškarci

Ova se razlika može objasniti činjenicom da je polumaraton popularniji od ostalih udaljenost. Stoga je moguće da je velik broj dobrih maratonaca prešao na polumaraton, ili trče i maraton i polumaraton.

Udaljenost od 5 km je „najsporija“ udaljenost, jer je najprikladnija za početnike i starije osobe. Kao rezultat toga, u utrkama 5K sudjeluje puno početnika koji si nisu postavili cilj pokazati najbolje rezultate.

Završite vrijeme prema zemlji

Većina trkača živi u Sjedinjenim Državama. No, među ostalim zemljama s najviše trkača, američki su uvijek bili najsporiji.

U međuvremenu, od 2002. godine maratonci iz Španjolske neprestano su prestizali sve ostale.

Završite vremensku dinamiku po zemljama

Kliknite donji padajući popis da biste vidjeli brzinu predstavnika različitih zemalja na različitim udaljenostima:

Vrijeme završetka po zemlji - 5 km

Najbrže države na udaljenosti od 5 km

Sasvim neočekivano, iako je Španjolska i zaobilazi sve ostale zemlje na maratonskoj udaljenosti, na udaljenosti od 5 km jedna je od najsporijih. Najbrže zemlje na udaljenosti od 5 kilometara su Ukrajina, Mađarska i Švicarska. Istodobno, Švicarska zauzima treće mjesto na daljini od 5 km, prvo mjesto na daljini od 10 km, a drugo mjesto u maratonu. To Švicarce čini jednim od najboljih trkača na svijetu.

Ocjena pokazatelja za 5 km

Gledajući odvojeno rezultate za muškarce i žene, španjolski sportaši su jedni od najbržih na udaljenosti od 5 km. Međutim, puno ih je manje od trkačica, pa rezultat Španjolske u ukupnom poretku ostavlja mnogo željenog. Općenito, najbrži muškarci u utrci na 5 km žive u Ukrajini (u prosjeku pređu ovu udaljenost za 25 minuta 8 sekundi), Španjolskoj (25 minuta 9 sekundi) i Švicarskoj (25 minuta 13 sekundi).

Ocjena pokazatelja za 5 km - muškarci

Najsporiji muškarci u ovoj disciplini su Filipinci (42 minute 15 sekundi), Novozelanđani (43 minute 29 sekundi) i Tajlanđani (50 minuta 46 sekundi).

Što se tiče najbržih žena, to su Ukrajinke (29 minuta 26 sekundi), Mađarice (29 minuta 28 sekundi) i Austrijanke (31 minut 8 sekundi). Ukrajinke istodobno trče 5 km brže od muškaraca iz 19 zemalja s gornjeg popisa.

Ocjena pokazatelja za 5 km - žene

Kao što vidite, Španjolke su druga najbrža trka na udaljenosti od 5 km. Slične rezultate pokazuju Novi Zeland, Filipini i Tajland.

Posljednjih godina neke su zemlje značajno poboljšale svoje performanse, dok su druge pale na dno ljestvice. Ispod je grafikon koji prikazuje dinamiku vremena završetka tijekom 10 godina. Prema rasporedu, dok su Filipinci i dalje jedni od najsporijih trkača, u posljednjih nekoliko godina značajno su poboljšali svoje performanse.

Najviše su porasli Irci. Prosječno vrijeme završetka smanjilo se za gotovo 6 punih minuta. S druge strane, Španjolska je usporila u prosjeku za 5 minuta - više nego bilo koja druga zemlja.

Dinamika završetka vremena u zadnjih 10 godina (5 kilometara)

Vrijeme završetka po zemlji - 10 km

Najbrže nacije na udaljenosti od 10 km

Švicarci vode na ljestvici najbržih trkača na 10 km. Udaljenost u prosjeku pretrče za 52 minute 42 sekunde. Na drugom mjestu je Luksemburg (53 minute 6 sekundi), a na trećem Portugal (53 minute 43 sekunde). Uz to, Portugal je među prva tri na maratonskoj udaljenosti.

Što se tiče najsporijih zemalja, ovdje su se ponovno istakli Tajland i Vijetnam. Sve u svemu, ove su zemlje u tri najbolje na 3 od 4 udaljenosti.

Ocjena pokazatelja za 10 km

Ako se okrenemo pokazateljima za muškarce, Švicarska je i dalje na 1. mjestu (s rezultatom 48 minuta 23 sekunde), a Luksemburg na drugom mjestu (49 minuta 58 sekundi). Istodobno, treće mjesto zauzimaju Norvežani s prosjekom od 50 minuta 1 sekundu.

Ocjena pokazatelja za 10 km - muškarci

Među ženama Portugalke trče najbrže 10 kilometara (55 minuta 40 sekundi), pokazujući bolje rezultate od muškaraca iz Vijetnama, Nigerije, Tajlanda, Bugarske, Grčke, Mađarske, Belgije, Austrije i Srbije.

Ocjena performansi na 10 km - žene

Tijekom posljednjih 10 godina samo je 5 zemalja poboljšalo svoje rezultate na udaljenosti od 10 km. Ukrajinci su dali sve od sebe - danas trče 10 kilometara 12 minuta 36 sekundi brže. Istodobno su Talijani najviše usporili, dodavši 9 i pol minuta svom prosječnom vremenu završetka.

Dinamika završetka u zadnjih 10 godina (10 kilometara).

Vrijeme završetka po zemljama - polumaraton

Polumaraton najbržih nacija

Rusija predvodi ljestvicu polumaratona s prosječnim rezultatom 1 sat 45 minuta 11 sekundi. Belgija dolazi na drugo mjesto (1 sat 48 minuta 1 sekunda), a Španjolska na treće mjesto (1 sat 50 minuta 20 sekundi). Polumaraton je najpopularniji u Europi, pa ne čudi što Europljani na ovoj udaljenosti pokazuju najbolje rezultate.

Što se tiče najsporijih polumaratona, oni žive u Maleziji. U prosjeku su trkači iz ove zemlje 33% sporiji od Rusa.

Ocjena pokazatelja za polumaraton

Rusija zauzima prvo mjesto u polumaratonu i među ženama i među muškarcima. Belgija zauzima drugo mjesto u oba poretka.

Poredak po učinku polumaratona - muškarci

Ruskinje trče polumaraton brže od muškaraca iz 48 zemalja ljestvice. Impresivan rezultat.

Poredak rezultata polumaratona - žene

Kao i u slučaju udaljenosti od 10 km, samo je 5 zemalja poboljšalo svoje rezultate u polumaratonu tijekom posljednjih 10 godina. Najviše su porasli ruski sportaši. Danas im u prosjeku treba 13 minuta i 45 sekundi manje za polumaraton. Vrijedno je istaknuti Belgiju na 2. mjestu koja je poboljšala svoj prosječni rezultat u polumaratonu za 7 i pol minuta.

Iz nekog su razloga stanovnici skandinavskih zemalja - Danske i Nizozemske - dosta usporili.Ali i dalje nastavljaju pokazivati ​​pristojne rezultate i ulaze u prvih deset.

Dinamika završetka u zadnjih 10 godina (polumaraton)

Vrijeme završetka po zemljama - maraton

Najbrže nacije u maratonu

Najbrže istrčani maraton su Španjolci (3 sata 53 minute 59 sekundi), Švicarci (3 sata 55 minuta 12 sekundi) i Portugalci (3 sata 59 minuta 31 sekunda).

Rezultati poretka za maraton

Među muškarcima, najbolji maratonci su Španjolci (3 sata 49 minuta 21 sekunda), Portugalci (3 sata 55 minuta 10 sekundi) i Norvežani (3 sata 55 minuta 14 sekundi).

Poredak po učinku maratona - muškarci

Ženska top 3 potpuno se razlikuje od muške. U prosjeku najbolje rezultate u maratonu među ženama pokazuju Švicarska (4 sata 4 minute 31 sekunda), Island (4 sata 13 minuta 51 sekunda) i Ukrajina (4 sata 14 minuta 10 sekundi).

Švicarke su 9 minuta 20 sekundi ispred svojih najbližih progoniteljica - Islandkinja. Uz to, trče brže od muškaraca iz 63% ostalih zemalja na ljestvici. Uključujući UK, SAD, Japan, Južnu Afriku, Singapur, Vijetnam, Filipine, Rusiju, Indiju, Kinu i Meksiko.

Rangiranje maratonskih performansi - žene

Tijekom posljednjih 10 godina maratonski učinak većine zemalja pogoršao se. Vijetnamci su najviše usporili - prosječno vrijeme završetka povećalo se za gotovo sat vremena. Istodobno su se Ukrajinci pokazali najbolje od svih, popravivši svoj rezultat za 28 i pol minuta.

Što se tiče neeuropskih zemalja, vrijedi istaknuti Japan. Posljednjih godina Japanci trče maraton 10 minuta brže.

Dinamika završetka u zadnjih 10 godina (maraton)

Dobna dinamika

Trkači nikada nisu bili stariji

Prosječna dob trkača i dalje raste. 1986. godine ta je brojka iznosila 35,2 godine, a 2018. - već 39,3 godine. To se događa iz dva glavna razloga: neki od ljudi koji su počeli trčati 90-ih nastavljaju svoju sportsku karijeru do danas.

Osim toga, promijenila se motivacija za bavljenje sportom, a sada ljudi ne love toliko rezultate. Kao rezultat, trčanje je postalo pristupačnije sredovječnim i starijim ljudima. Prosječno vrijeme završetka i broj trkača koji su putovali radi sudjelovanja na natjecanjima povećali su se, ljudi su počeli manje trčati kako bi obilježili dobnu prekretnicu (30, 40, 50 godina).

Prosječna starost trkača na 5 km povećala se sa 32 na 40 godina (za 25%), na 10 km - s 33 na 39 godina (23%), na polumaratonce - s 37,5 na 39 godina (3%), a na maratonce - od 38 do 40 godina (6%).

Dobna dinamika

Vrijeme završetka u različitim dobnim skupinama

Očekivano, najsporije rezultate dosljedno pokazuju ljudi stariji od 70 godina (za njih je prosječno vrijeme završetka u 2018. godini 5 sati i 40 minuta). Međutim, biti mlađi ne znači uvijek i bolje.

Dakle, najbolji rezultat pokazuje dobna skupina od 30 do 50 godina (prosječno vrijeme završetka - 4 sata 24 minute). Istodobno, trkači mlađi od 30 godina pokazuju prosječno vrijeme završetka od 4 sata 32 minute. Pokazatelj je usporediv s rezultatima ljudi starih 50-60 godina - 4 sata 34 minute.

Dinamika završetka u različitim dobnim skupinama:

To se može objasniti razlikom u iskustvu. Ili, pak, mladi sudionici samo "probaju" kako je to trčati maraton. Ili sudjeluju u tvrtki i radi novih poznanstava, a ne teže postizanju visokih rezultata.

Dobna raspodjela

U maratonima je porast udjela mladih mlađih od 20 godina (s 1,5% na 7,8%), ali s druge strane, manje je trkača od 20 do 30 godina (s 23,2% na 15,4%). Zanimljivo je da istodobno raste i broj sudionika starih 40-50 godina (s 24,7% na 28,6%).

Dobna raspodjela - maraton

Na udaljenosti od 5 km manje je mladih sudionika, ali broj trkača starijih od 40 godina neprestano raste.Tako je udaljenost od 5 km odlična za početnike, iz toga možemo zaključiti da danas ljudi sve više počinju trčati u srednjoj i starijoj dobi.

S vremenom se udio trkača mlađih od 20 godina na udaljenosti od 5 km praktički nije mijenjao, međutim, postotak sportaša starih 20-30 godina smanjio se sa 26,8% na 18,7%. Također je zabilježen pad sudionika u dobi od 30 do 40 godina - s 41,6% na 32,9%.

Ali s druge strane, ljudi stariji od 40 godina čine više od polovice sudionika utrka na 5 km. Od 1986. stopa je porasla sa 26,3% na 50,4%.

Raspodjela starosti - 5 km

Prevladavanje maratona pravo je postignuće. Prije su ljudi često slavili prekretnice u dobi (30, 40, 50, 60 godina) trčeći maraton. Danas ta tradicija još nije zastarjela. Osim toga, na krivulji za 2018. godinu (vidi grafikon dolje) još uvijek možete vidjeti male vrhove nasuprot "okruglim" dobima. Ali općenito, trend je primjetan mnogo manje nego prije 15 i 30 godina, pogotovo ako obratimo pažnju na pokazatelje za 30-40 godina.

Dobna raspodjela

Dobna raspodjela prema spolu

Za žene je dobna raspodjela nagnuta ulijevo, a prosječna dob sudionika je 36 godina. Općenito, žene počinju i prestaju trčati u mlađoj dobi. Vjeruje se da je to posljedica rođenja i odgoja djece, u kojoj žene imaju veću ulogu od muškaraca.

Dobna raspodjela među ženama

Najčešće muškarci trče u dobi od 40 godina, a općenito je dobna raspodjela ravnomjernija među muškarcima nego među ženama.

Dobna raspodjela među muškarcima

Žene trče

Po prvi puta u povijesti više žena trkača nego muškaraca

Trčanje je jedan od najpristupačnijih sportova za žene. Danas je udio žena u utrkama od 5 km oko 60%.

U prosjeku je od 1986. postotak žena u trčanju narastao s 20% na 50%.

Postotak žena

Općenito, zemlje s najvećim postotkom sportašica su zemlje s najvećom rodnom ravnopravnošću u društvu. To uključuje Island, Sjedinjene Države i Kanadu, koji su na prva tri mjesta na ljestvici. Istodobno, iz nekog razloga žene gotovo ne trče u Italiji i Švicarskoj - kao ni u Indiji, Japanu i Sjevernoj Koreji.

5 zemalja s najvećim i najnižim postotkom trkačica

Kako trče različite zemlje

Među svim trkačima najveći postotak maratonaca imaju Njemačka, Španjolska i Nizozemska. Francuzi i Česi najviše vole polumaraton. Norveška i Danska imaju najviše trkača na 10 km udaljenosti, a trčanje na 5 km posebno je popularno u SAD-u, na Filipinima i u Južnoj Africi.

Raspodjela sudionika na daljinu

Ako uzmemo u obzir raspodjelu udaljenosti po kontinentima, tada se u Sjevernoj Americi najčešće trči 5 kilometara, u Aziji - 10 kilometara, a u Europi - polumaratoni.

Raspodjela udaljenosti po kontinentima

Kojim zemljama najviše upravljaju

Pogledajmo postotak trkača u ukupnoj populaciji različitih zemalja. Irci najviše vole trčati - u natjecanju sudjeluje 0,5% stanovništva zemlje. To je, zapravo, svaki 200. Irac sudjeluje u natjecanju. Slijede Velika Britanija i Nizozemska s 0,2%.

Postotak trkača u ukupnoj populaciji zemlje (2018)

Klima i trčanje

Na temelju rezultata nedavnih istraživanja može se reći da temperatura ima izražen učinak na prosječno vrijeme završetka. U ovom je slučaju najoptimalnija temperatura za trčanje 4-10 Celzijevih stupnjeva (ili 40-50 Fahrenheita).

Optimalna temperatura za trčanje

Iz tog razloga klima utječe na želju i sposobnost ljudi da trče. Dakle, većina trkača ima u zemljama s umjerenom i arktičkom klimom, a manje u tropskim i suptropskim klimama.

Postotak trkača u različitim klimatskim uvjetima

Trend putovanja

Putovanja na natjecanja nikada nisu bila veća popularan

Sve više ljudi putuje kako bi sudjelovalo u utrci. Posljednjih godina zabilježen je značajan porast udjela trkača koji putuju u druge zemlje kako bi sudjelovali u sportskim događanjima.

Među maratoncima ta je brojka porasla s 0,2 na 3,5%. Među polumaratoncima - s 0,1% na 1,9%. Među 10K modelima - od 0,2% do 1,4%. No, među pet tisuća ljudi postotak putnika pao je s 0,7% na 0,2%. Možda je to zbog povećanja broja sportskih događaja u njihovim matičnim zemljama, što čini nepotrebnim putovanja.

Odnos stranaca i lokalnog stanovništva među sudionicima utrka

Trend se objašnjava činjenicom da su putovanja sve dostupnija. Sve više ljudi govori engleski jezik (posebno na sportskim događanjima), a postoje i zgodne aplikacije za prijevod. Kao što možete vidjeti na donjem grafikonu, tijekom posljednjih 20 godina postotak govornika engleskog jezika koji putuju u zemlje koje ne govore engleski povećao se s 10,3% na 28,8%.

Nestanak jezičnih barijera

Rezultati domaćih i stranih konkurenata

U prosjeku strani sportaši trče brže od domaćih, ali taj se jaz vremenom smanjuje.

1988. prosječno vrijeme cilja za strane trkačice bilo je 3 sata 56 minuta, što je 7% brže nego za domaće žene (u njihovom slučaju prosječno vrijeme cilja bilo je 4 sata 13 minuta). Do 2018. taj se jaz smanjio na 2%. Danas je prosječno vrijeme završetka za domaće natjecateljice 4 sata 51 minutu, a za strance 4 sata 46 minuta.

Što se tiče muškaraca, stranci su prije trčali 8% brže od domaćih. 1988. prvi je cilj prešao za 3 sata 29 minuta, a drugi za 3 sata i 45 minuta. Danas je prosječno vrijeme završetka 4 sata 21 minutu za domaće stanovnike i 4 sata 11 minuta za strance. Razlika se suzila na 4%.

Dinamika završetka za muškarce i žene

Također imajte na umu da su u prosjeku strani sudionici utrka 4,4 godine stariji od domaćih.

Dob domaćih i stranih sudionika

Zemlje za putovanja sudionika utrka

Uglavnom ljudi radije putuju u srednje velike zemlje. To je zbog činjenice da se u takvim zemljama održava velik broj natjecanja i općenito je prikladnije putovati u njima.

Vjerojatnost putovanja u zemlju prema veličini

Najčešće sportaši putuju iz malih zemalja. Možda zbog činjenice da u njihovoj domovini nema dovoljno natjecanja.

Vjerojatnost putovanja prema veličini zemlje

Kako se mijenja motivacija trkača?

Ukupno postoje 4 glavna motiva koji motiviraju ljude da se kandidiraju.

Psihološka motivacija:

• Održavanje ili poboljšanje samopoštovanja
• Tragajući za smislom života
• Suzbijanje negativnih emocija

Socijalna motivacija:

• Želja da se osjećate dijelom pokreta ili grupe
• Prepoznavanje i odobravanje drugih

Fizička motivacija:

• Zdravlje
• Gubitak težine

Motivacija postignuća:

• Natjecanje
• Osobni ciljevi

Od natjecanja do nezaboravnog iskustva

Postoji nekoliko jasnih znakova koji ukazuju na promjenu motivacije trkača:

1. Prosječno vrijeme za prelazak udaljenosti raste
2. Više trkača putuje kako bi se natjecalo
3. Manje je ljudi koji trče kako bi obilježili dobnu prekretnicu

to limenka objašnjeno činjenicom da ljudi danas više pažnje posvećuju psihološkim motivima, a ne sportskim dostignućima.

Ali još jedan razlog limenka leži u činjenici da je danas sport postao pristupačniji za amatere čija se motivacija razlikuje od motivacije profesionalaca. Odnosno, motivacija za postignućima nigdje nije nestala, samo se velik broj ljudi s drugim ciljevima i motivima počeo baviti sportom. Zahvaljujući tim ljudima vidimo promjene prosječnog vremena završetka, trend putovanja i pad dobnih utrka.

Možda su iz tog razloga mnogi sportaši, vođeni motivacijom za postignućima, prešli na ekstremnije trčanje. Možda prosječni trkač danas nova iskustva i iskustva cijeni više nego ikad prije. Ali to ne znači da se motivacija za postignućima povukla u drugi plan. Samo što sportska postignuća danas igraju manju ulogu od pozitivnih dojmova.

Autor izvornog istraživanja

Jens Jakob Andersen - ljubitelj kratkih staza. Njegov osobni rekord na 5 kilometara iznosi 15 minuta 58 sekundi. Na temelju 35 milijuna utrka, svrstava se među 0,2% najbržih trkača u povijesti.

U prošlosti je Jens Jakob bio vlasnik trgovine s priborom za trčanje i također je bio profesionalni trkač.

Njegov se rad redovito pojavljuje u The New York Timesu, Washington Postu, BBC-u i nekoliko drugih renomiranih publikacija. Također je nastupio u preko 30 tekućih podcastova.

Materijale iz ovog izvješća možete koristiti samo s referencom na izvorno istraživanje. i aktivna poveznica na prijevod.

Gledaj video: How to Talk Like a Native Speaker. Marc Green. TEDxHeidelberg (Svibanj 2025).