.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
Delta Sport

Osnove prehrane prije i poslije trčanja


Podijelite ovaj video s prijateljima, oni će vam biti zahvalni

Obavezno slijedite ove prehrambene smjernice ako ne želite naštetiti svom tijelu.

Nedostatak energije tijekom treninga spriječit će vas ne samo da normalno vježbate, već i poremetiti metaboličke procese u tijelu.

Imajte na umu da su spori ugljikohidrati primarni i najbolji izvor energije za biciklističke sportove.

Također vas želim podsjetiti da možete naručiti individualni program treninga za pripremu trčanja na bilo kojoj udaljenosti od 500 metara do maratona. Recenzije o programu pročitajte ovdje: PRIKAZI

Da biste naručili program, kao i da biste saznali više detalja, ispunite obrazac: PRIJAVA

Za one koji žele financijski podržati projekt, objavljujem detalje u nastavku!:
Yandex. Novac 410012225167948
WebMoney rublja R519609410284
WebMoney dolari Z377847199098
Qiwi- novčanik +79610860376
.
Lijep pozdrav, Egor Ruchnikov
Moja VK stranica: http://vk.com/id22505572
Moja stranica na Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
Moja Facebook stranica: https://www.facebook.com/diurnar

Gledaj video: Osnove Prehrane Za Trening: Kalorije (Srpanj 2025).

Prethodni Članak

Kako doći do fizičkog dispanzera u Kamyshinu

Sljedeći Članak

Pegboard u crossfitu

Vezani Članci

Uzroci i liječenje boli slezene nakon trčanja

Uzroci i liječenje boli slezene nakon trčanja

2020
Norme ispuštanja za trčanje na 2000 metara

Norme ispuštanja za trčanje na 2000 metara

2017
Ahilov refleks. Pojam, dijagnostičke metode i njegov značaj

Ahilov refleks. Pojam, dijagnostičke metode i njegov značaj

2020
Glikemijski indeks proizvoda za mršavljenje u prikazu tablice

Glikemijski indeks proizvoda za mršavljenje u prikazu tablice

2020
Ultimate Nutrition Omega-3 - Pregled dodataka ribljeg ulja

Ultimate Nutrition Omega-3 - Pregled dodataka ribljeg ulja

2020
Priprema za trčanje na 100 metara

Priprema za trčanje na 100 metara

2020

Ostavite Komentar


Zanimljivi Članci
Hortex tablica kalorija

Hortex tablica kalorija

2020
Što je izolacijska vježba i na što utječe?

Što je izolacijska vježba i na što utječe?

2020
Kako pravilno trčati. Tehnika i osnove trčanja

Kako pravilno trčati. Tehnika i osnove trčanja

2020

Popularne Kategorije

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

O Nama

Delta Sport

Podijelite Sa Prijateljima

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport