L-karnitin Rline - pregled sagorijevača masti

L-karnitin je aminokarboksilna kiselina koja olakšava transmembranski transport masnih kiselina u mitohondrije, gdje se oksidiraju stvarajući ATP. To pojačava lipolizu, povećava snagu, izdržljivost i toleranciju na vježbanje te skraćuje vrijeme oporavka miocita. Preporučena dnevna doza tvari je 2-4 grama.

Svojstva L-karnitina

Tvar:

• ubrzava iskorištavanje masti;
• povećava energetski potencijal tijela, prilagodljive sposobnosti i otpornost na stres;
• podržava rad kardiomiocita;
• skraćuje razdoblje oporavka nakon treninga, smanjuje hipoksiju tkiva i razinu mliječne kiseline u miocitima;
• snižava razinu kolesterola i triglicerida u krvi;
• aktivira anabolizam;
• potiče regeneraciju tkiva;
• djeluje antihipoksično i antioksidativno;
• je kardio- i neuroprotektor (smanjuje rizike od razvoja i štetne posljedice ishemijske bolesti srca i moždanog udara).

Obrasci za puštanje

Dodatak je napravljen u obliku:

• staklenke s neukusnim kapsulama br. 200;

• vrećice s prahom po 200 g;
• posude s tekućinom od 500 ml.

Okusi u prahu:

• ananas;
• trešnja;
• dinja;
• limun;
• Jabuka.

Tekući okusi:

• Jagoda;

• trešnja;

• kupina;

• Granat.

Sastav

L-karnitin se proizvodi kao:

• Kapsule. Energetska vrijednost 1 porcije ili 2 kapsule - 10 kcal. 1 porcija jednaka je 1500 mg L-karnitin tartrata. Kapsule su obložene želatinom.
• Puder. Jedna porcija sadrži 1500 mg L-karnitin tartrata.
• Tekućine. Osim L-karnitina, koncentrat sadrži limunsku kiselinu, zaslađivače, konzervanse, arome, zgušnjivače i boje.

Kako koristiti

BAA se uzima u različitim oblicima oslobađanja.

Kapsule

U dane treninga - 1 porcija ujutro i 25 minuta prije treninga. U dane koji ne treniraju - 1 porcija 1-2 puta dnevno 15-20 minuta prije jela. Apsorpcija se odvija u tankom crijevu.

Puder

U dane treninga unos 1,5-2 g tvari prikazan je 25 minuta prije opterećenja. Ista doza dopuštena je prije doručka. U dane odmora koristi se 1,5-2 g supstrata 15 minuta prije doručka i ručka.

Tekućina

Protresite bočicu prije upotrebe. Potrebnu količinu koncentrata treba otopiti u 100 ml vode. Uzimajte 1-4 porcije dnevno.

Kontraindikacije za sve oblike

Dodaci prehrani ne smiju se uzimati s individualnom netolerancijom ili imunopatološkim reakcijama na njegove sastojke.

Dodatak se ne preporučuje za uporabu tijekom trudnoće i dojenja.

Cijena

Gledaj video: 5 мифов о L-карнитине, почему не работает? (Srpanj 2025).