Biotin je poznat kao vitamin H (B7) i koenzim R. Pripada dodacima prehrani. Koristi se za prevenciju hipovitaminoze.
Oblik izdanja, sastav, cijena
Proizvedeno u kapsulama u plastičnoj ambalaži.
Doziranje, mcg | Broj kapsula, kom. | Trošak, trljanje. | Sastav | Fotografija |
1000 | 100 | 300-350 | Rižino brašno, želatina (kapsula), askorbil palmitat i silicijev oksid. | |
5000 | 60 | 350-400 | Rižino brašno, celuloza, Mg stearat, silicijev oksid. | |
120 | 650-700 | |||
10000 | 120 | Oko 1500 |
Kako koristiti
Kako bi se spriječio nedostatak vitamina, preporučuje se uzimanje 5000-10000 mg prije ili za vrijeme obroka s vodom.
Blagodati biotina
Koenzim poboljšava metabolizam u ektodermalnim strukturama. Indikacije za upotrebu su:
- povećani umor i kognitivna oštećenja;
- probavne smetnje (gubitak apetita, mučnina);
- pogoršanje stanja epitela, pločica kose i noktiju.
Biotin:
- Sudjeluje u razmjeni aminokarboksilnih kiselina.
- Promovira sintezu ATP.
- Potiče stvaranje masnih kiselina.
- Regulira razinu glikemije.
- Pomaže u asimilaciji sumpora.
- Podržava funkcioniranje imunološkog sustava.
- Uključen je u strukturu niza enzima.
Kontraindikacije
Pojedinačna netolerancija ili alergijske reakcije na sastojke uključene u sastav. Dodatak prehrani preporučuje se za uporabu nakon navršenih 18 godina.