Hallux valgus zahtijeva strogo praćenje i obvezno liječenje. Glavna terapijska tehnika za korekciju oblika je kombinacija masaže s nošenjem ortopedskih cipela ili uložaka. Ulošci su jeftiniji i mogu se kombinirati s bilo kojom cipelom.
Najbolji najbolji proizvođači ortopedskih uložaka
- Talus... Ortopedski antibakterijski uložak učinkovit je u liječenju i prevenciji ravnih stopala. Popularno kao lijek za prijelome, artrozu.
- Valgus Plas nije klasični uložak, već poseban držač koji djeluje isključivo na problematično područje.
- Orto zabava... Omogućuju vam dodatno podešavanje cipela za dječje stopalo, u nekim slučajevima to mogu učiniti bez naručivanja posebnih cipela.
- Igli Control... Imaju poseban potporni mehanizam koji brzo ublažava bol. Razlikuju se u najkraćem razdoblju prilagodbe.
- Junior formotics... Omogućuje vam uštedu novca zahvaljujući sustavu prilagođavanja veličine dok djetetova noga raste.
Recenzije
Kupljeno za dijete. Odbija nositi ortopedske cipele, dolazi do skandala. Uspijemo se složiti s ulošcima. Iako ga ne oduševljavaju. Već smo treći mjesec u ratu. Ortoped kaže da postoji pozitivan trend, ali ga mi ne primjećujemo.
Natalia, Sosnovoborsk
Morala naručiti nakon trudnoće. Mislila sam da su svi problemi (bolovi u donjem dijelu leđa, promjene stopala) posljedica nježnog položaja i nakon poroda sve će nestati. Nije se dogodilo čudo. Ortoped je preporučio kliniku i savjetovao da se ne plaši cijena uložaka. Tako sam i učinila, sada mogu barem obuti svoje omiljene cipele.
Larissa. Krasnodar
Kćerima su propisani tvrdi ulošci. Ako se supružnik i dalje nekako nosi sa svojim napadima bijesa, onda mi jednostavno slomi srce da je prisilim da ih nosi. Jedino što vas sprječava u želji da podlegnete iskušenju i postanete dobar junak - osloboditelj - su strašne priče ortopeda.
Daniele. Irkutsk
Redovito ih koristim, čak imam i nelagodu ako ih ne nosim nekoliko dana. Radim kao frizer, stalno na nogama. Bez njih se posao do ručka pretvorio u pravo mučenje. Sad si mogu priuštiti večernje šetnje.
Olga. Voronjež
Radim kao graditelj. Isprva sam mislio da su bolovi u nogama posljedica teškog dizanja. Kad su bolovi postali neizdrživi, morao sam otići liječniku. Savjetovali su mi da kupim ortopedske cipele, ali s mojim poslom je to preskupo. Morate raditi i na kiši i na hladnoći, sipati beton, zidati u takvim uvjetima, a gležnjače ne traju dugo. Isprobala sam uloške. Svidjelo mi se. Tjedan dana sam se navikao na njih i počeo sam se osjećati normalno, a oni dobro čiste.
Ivane. Borodino
Moj sin mora stalno kupovati takve uloške. Tijekom liječničkog pregleda ispred škole dijagnosticiran mu je hallux valgus. Predavanje nije bilo baš prijateljsko, pa morate ići na trikove kako ne biste dali razloga za podsmijeh. Ulošci su skupo zadovoljstvo, ali problem se postupno rješava. Ali čini mi se da bi cipele u našem slučaju bile učinkovitije.
Marina. Alma-Ata
Pokušao sam nositi uloške. Šest mjeseci kasnije vratio sam se liječniku na drugi sastanak. Rekao je da nema promjena. Sada morate kupiti posebne cipele i naučiti kako masirati. Šteta je. Toliko novca bačeno.
Zlata. Habarovsk
Sinu s hallux valgus propisano je nošenje ortopedskih cipela i masaža. Naš liječnik također je savjetovao da kupite uloške za nošenje kod kuće, jer posebne cipele nisu jako udobne i skupe te možete kompromitirati. Kupujemo mu čizme s tvrdim leđima za kuću i samo stavljamo takve uloške. Maksim kaže da su mu još ugodniji ulošci.
Nastya. Orao
Iz nekog mi se razloga čini da kod nas prečesto dijagnosticiraju hallux valgus s ravnim stopalima. Možda na ovaj način pokušavaju promovirati ne baš popularne proizvode? U mojoj obitelji takva je dijagnoza postavljena mojoj ženi i kćeri. Već godinu dana jednostavno "otkopčavam" kliniku za njihove proizvode, ali nikada nisam čuo nikakva radosna uvjeravanja od svojih djevojaka da se osjećaju bolje.
Sergej. Novosibirsk
Takve sam uloške morala kupiti sinu. Ima samo dvije godine. Ortoped je obećao da će trebati ne više od dva tjedna da se naviknem. Prošao je mjesec dana, a mi stalno plačemo i žalimo se da boli hodanje. Čini mi se da od ovih uložaka nema koristi. Možda ste morali kupiti gotovu, a ne naručiti pojedinačnu proizvodnju?
Natasha. Zelenogorsk
Ortopedsko liječenje hallux valgusa
Stručnjaci, ovisno o složenosti slučaja i prisutnosti / odsutnosti popratnih bolesti kod osobe, mogu propisati tijek liječenja na temelju jedne metode ili kombinacije nekoliko:
- Nošenje cipela s krutim potpornim nosačem;
- Korištenje uložaka (prethodno izrađenih ili izrađenih po mjeri);
- Primjena noćnih udlaga ili steznika;
- Kombinacija terapijske masaže s uvođenjem anestetičkih lijekova;
- Primjena interdigitalnih jastučića.
Varusna ili valgusna stopala, što je i što učiniti
Zakrivljenost nogu, u kojoj stopalo jasno strši prema van, stvarajući iluziju slova O, obično se naziva varusna deformacija. Valgusno stopalo karakterizira njegovo pomicanje prema unutra, što nalikuje slovu X. Nepravilno postavljanje stopala dovodi do poremećaja cijelog mišićno-koštanog sustava s razvojem osteohondroze, zakrivljenosti držanja tijela, pojavom bolova u zglobovima i njihovom preranom trošenju.
Ako su stopala pogrešno postavljena, morate se obratiti stručnjaku. Uz razne aktivnosti, pomoći će vam da odaberete pravu obuću kao glavnu metodu konzervativnog liječenja.
Uložak-podupirač
Razlikuju se od običnih na nekoliko načina:
- Prisutnost izgleda luka i podupirača za podupirače;
- Na jednoj je strani bočna potpora, a na problematičnoj visoka;
- U području gležnja predviđen je sustav potpore za meko rasterećenje;
- Ne upija znoj, lako se čisti;
- Loše se odnose prema sušenju na vrućim površinama, na primjer, sobnoj bateriji.
Kakve cipele nositi u slučaju planovalgusne deformacije stopala?
Nošenje posebne cipele usmjereno je na podupiranje slabih mišića kako bi se isključila njihova daljnja deformacija. Zbog toga bi prilikom odabira novog para trebali obratiti pažnju na prisutnost modela koji vam se sviđa:
- Gusta pozadina,
- Ukočena bočna stijenka oko pete
- Visoka potpora za podupiranje,
- Valjanje potplata radi navike pravilnog postavljanja stopala tijekom hodanja.
Pomažu li ortopedske cipele doista kod hallux valgusa?
Cipele same ne mogu u potpunosti ispraviti situaciju. Postaje pouzdan asistent u borbi protiv problema, ne dopuštajući joj da zauzme nove položaje. Ako odbijete raditi na jačanju mišića, ortopedske cipele neće imati koristi.
Prednosti:
- Stvaranje ligamenata i mišića u pravilnim omjerima, što je posebno važno u djetinjstvu,
- Ublažavanje stresa iz mišićno-koštanog sustava,
- Zaustavljanje deformacije stopala,
- Vraćanje lijepog držanja i oblikovanje hoda,
- Raspodjela opterećenja na sve mišiće stopala.
Mane:
- Visoka cijena,
- Nije uvijek moguće pronaći par koji odgovara problemu. Prilagođavanje se često opoziva zbog dugog vremena isporuke i precjenjuje se.
Liječenje hallux valgusa zahtijeva strpljenje i značajna financijska ulaganja. Korištenje uložaka omogućuje vam skraćivanje vremena liječenja zbog mogućnosti upotrebe kod kuće, a njihova cijena i visokokvalitetna izrada mogu pomoći u problemima s stavkama izdataka u obiteljskom proračunu.
