Nažalost, atletika "kraljice sportova" postupno odlazi u drugi plan. Čak i u kladionicama lako možete osigurati da je glavni novac sada u nogometu. Međutim, atletika je uvijek bila, jest i bit će jedan od najkorisnijih sportova. Pa zašto se isplati baviti se atletikom i gledati atletiku? Shvatimo to.
Strast
Svakom sportašu je svojstvena strast. A ako se strašću pravilno upravlja, tada će samo pomoći i nikada se neće miješati.
Obaranje vlastitog rekorda ili zaobilaženje protivnika glavna su načela svakog sporta. To je ono što pokreće sve sportaše. Amaterima se dodaje i jačanje vlastitog zdravlja. Ali o tome više kasnije.
Kad prijeđete udaljenost ili skočite dalje nego ikad prije, to je nevjerojatan osjećaj. Zamislite da ste dobili plaću 50 posto veću nego što ste očekivali. Emocije koje ćete iskusiti usporedive su s osjećajima sportaša koji je poboljšao svoje performanse. Istodobno, iako za to ne dobivate novac, najčešće takve emocije možete redovito proživljavati.
I sada, nakon što ste osjetili euforiju od poboljšanja vlastitog rekorda, imate uzbuđenje da iznova i iznova pobijedite ovaj rekord. Nevjerojatan je osjećaj kada vaši treninzi donose plodove. I ne moraš nekoga tući. Važno je pobijediti sebe. Emocije nisu ništa manje.
Zdravlje
Atletika se prvenstveno odnosi na jačanje vašeg fizičkog tijela. Većina sportaša jaka je fizički i mentalno. Imaju jak imunitet i puno rjeđe doživljavaju probleme s unutarnjim organima.
Kad se osoba počne baviti sportom, osjećaj "prije" i "nakon" početka treninga tjera je da iznova i iznova odlazi na stadion. Ovo je ljepota ovog sporta - zdravstveni treninzi koji na dobar način izazivaju ovisnost.
Zabava
Nažalost, za razliku od nogometa ili hokeja, atletika može biti spektakularna samo za one koji su se i sami bavili ovim sportom. U ostalom, atletika u cjelini izgleda poput curlinga, odnosno čini se da podržavate svoje ljude, ali ne razumijete sasvim što je što. To se također odnosi na rezultate sportaša i neke vrste atletike općenito. Naravno, većina točno razumije što treba učiniti za pobjedu. Međutim, samo osoba koja barem malo razumije može shvatiti koliko vrijedi ova pobjeda.
Ali ako znate što je skok u dužini od 7 metara za ženu, što ponestaje 100 metara bijelom sportašu za 10 sekundi. Koliko je teško taktički pobijediti 1500 metara, zašto vođa svjetske sezone na sljedećem natjecanju ne može doći ni do finala turnira, tada sve što se događa na atletskom stadionu postaje jedno za vas. Njemački sportaš gurnuo je jezgru preko 22 metra, a za vas ovo nije samo broj, već rezultat zbog kojeg vam oči idu ravno. Francuz je preskočio samog Bubku u skoku s motkom. I to je mega cool. Sve to stvara ogroman interes za sport.
Ali, opet, nije zabavno gledati atletiku s pivom i čipsom ispred televizora, ako sami nikada niste ni trčali.
Kultura
Već sam napisao članak na tu temu kamo poslati dijete, gdje je rekao da su među većinom sportaša sportaši vrlo kulturni ljudi. Manje su agresivni i raspoloženi, iako se s njima susreću, ali rijetko. Pokušavaju ne stvarati skandale i sve dokazuju ne u intervjuima sa žutim tiskom, već na traci za trčanje ili u sektoru za skakanje ili bacanje.
Kad uđete u atletsko natjecanje, upoznat ćete ljude usredotočene na predstojeći turnir. Svatko od njih ima zadatak istisnuti maksimum iz svog tijela. To je prednost osobnih sportova u odnosu na timske sportove. Kad ste samo vi odgovorni za sebe, onda su rezultati potpuno drugačiji. U timu se uvijek možeš sakriti iza nekoga. U atletici se to ne daje. I to gradi karakter.
Ljepota tijela
Ovu točku posebno uzimam osim svog zdravlja. Atletika, možda s izuzetkom nekih vrsta bacanja i guranja, oblikuje vrlo lijepa tijela kod žena i muškaraca. Pogledajte atletsko natjecanje. Izklesane figure djevojaka i snažna tijela muškaraca. Lijepo je to gledati i lijepo je imati takvo tijelo i sami.
Svi traže razlog za posjet sportskom stadionu ili trčanjem križa. Ali sve ih ujedinjuje želja za razvojem i usavršavanjem. To je glavna stvar koja razlikuje sport od bilo koje druge vrste tjelesne aktivnosti.
Da biste poboljšali svoje rezultate u trčanju na srednjim i dugim udaljenostima, morate znati osnove trčanja, kao što su pravilno disanje, tehnika, zagrijavanje, sposobnost izrade pravog olovka za oči za dan natjecanja, ispravnog rada snage za trčanje i drugih. Stoga vam preporučujem da se upoznate s jedinstvenim video tutorialima o tim i drugim temama autora web stranice scfoton.ru, na kojoj ste sada. Za čitatelje stranice video tutorijali su potpuno besplatni. Da biste ih dobili, samo se pretplatite na bilten i za nekoliko sekundi dobit ćete prvu lekciju u nizu o osnovama pravilnog disanja tijekom trčanja. Pretplatite se ovdje: Pokretanje video tutorijala ... Ove su lekcije već pomogle tisućama ljudi, a pomoći će i vama.
