Standardi trčanja na 300 metara * Trčanje

Trčanje 300 metara jedan je od glavnih standarda koji se uzimaju u školama i na sveučilištima. Međutim, udaljenost od 300 metara nije uključena u službenu tablicu svjetskih rekorda. Osim toga, udaljenost se ne trči ni na jednom većem turniru.

Istodobno postoje standardi ispuštanja za 300 metara. Međutim, oni su ograničeni na naslov „kandidat za majstora sporta“.

Trči 300 metara na stadionu od 400 metara i u areni, gdje je krug 200 metara. Za otvoreni stadion početak 300 metara daje se na kraju prvog zavoja. Trkači na 1500 metara startaju s iste linije.

Za arenu trkači na 300 metara trče 1,5 kruga, počevši prije drugog zavoja.

1. Norme ispuštanja za trčanje na 300 metara među muškarcima

Na otvorenom:

Pogled	Činovi, činovi								Mladenački
Pogled	MSMK		MC	CCM		Ja	II	III	Ja		II	III
300	–	–		33,8	35,3		37,3	40,0		41,5	43,4	46,0
300 (automatski)	–	–		34,04	35,54		37,54	40,24		41,74	43,64	46,24

U sobi:

Pogled	Činovi, činovi							Mladenački
Pogled	MSMK	MC	CCM	Ja	II	III		Ja		II	III
300	–	–	34,5	36,0	38,0	40,6	42,1		44,0		46,6

2. Standardi ispuštanja za trčanje na 300 metara među ženama

Na otvorenom:

Pogled	Činovi, činovi								Mladenački
Pogled	MSMK		MC	CCM		Ja	II	III	Ja		II	III
300	–	–		39,0	41,0		44,0	48,0		50,0	53,0	56,0
300 (automatski)	–	–		39,24	41,24		44,24	48,24		50,24	53,24	56,24

U sobi:

Pogled	Činovi, činovi							Mladenački
Pogled	MSMK	MC	CCM	Ja	II	III		Ja		II	III
300	–	–	–	46,5	50,0	55,0	58,5		1.02,0		–

3. Školski i studentski standardi za trčanje na 300 metara

Škola 11. razreda i studenti sveučilišta i fakulteta

Standard	Mladići			Djevojke
Standard	Ocjena 5	Ocjena 4	Stupanj 3	Ocjena 5	Ocjena 4	Stupanj 3
Trčanje 300 metara	49,0	53,0	58,0	58,0	1.02	1.08

Ocjena 10

Standard	Dječaci			Djevojke
Standard	Ocjena 5	Ocjena 4	Stupanj 3	Ocjena 5	Ocjena 4	Stupanj 3
Trčanje 300 metara	50,0	55,0	1.00	58,0	1.02	1.08

Ocjena 9

Standard	Dječaci			Djevojke
Standard	Ocjena 5	Ocjena 4	Stupanj 3	Ocjena 5	Ocjena 4	Stupanj 3
Trčanje 300 metara	54,0	57,0	1.02	58,0	1.02	1.08

8. razred

Standard	Dječaci			Djevojke
Standard	Ocjena 5	Ocjena 4	Stupanj 3	Ocjena 5	Ocjena 4	Stupanj 3
Trčanje 300 metara	55,0	58,0	1.02	58,0	1.02	1.10

7. razred

Standard	Dječaci			Djevojke
Standard	Ocjena 5	Ocjena 4	Stupanj 3	Ocjena 5	Ocjena 4	Stupanj 3
Trčanje 300 metara	58,0	1.02	1.08	1.00	1.05	1.10

6. razred

Standard	Dječaci			Djevojke
Standard	Ocjena 5	Ocjena 4	Stupanj 3	Ocjena 5	Ocjena 4	Stupanj 3
Trčanje 300 metara	1.00	1.04	1.10	1.02	1.06	1.12

Ocjena 5

Standard	Dječaci			Djevojke
Standard	Ocjena 5	Ocjena 4	Stupanj 3	Ocjena 5	Ocjena 4	Stupanj 3
Trčanje 300 metara	1,02	1.06	1.12	1.05	1.10	1.15