.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
Delta Sport

Motivacija u trčanju s Paraolimpijskih igara

Nerijetko se od trkača čuje da im nedostaje motivacija za odlazak na još jedno trčanje... I sama sam često patila od ove boljke kad moram trenirati, ali vrlo je teško prisiliti se.

Ali prije otprilike pola godine u lokalnim sam novinama napisao članak o uspjehu sportaša s invaliditetom u našem gradu na posljednjem sportskom danu u regiji među osobama s invaliditetom. A kako bih pripremio dobar materijal, odlučio sam prvi put u životu pogledati snimke Ljetnih paraolimpijskih igara. Budući da sam i sam sportaš, prvo sam izabrao vrste atletike. Nakon toga promijenio se moj stav prema motivaciji.

Slabim ljudima treba motivacija

Ovako sam počeo razmišljati nakon što sam na daljinu gledao utrke sportaša u kolicima 100 metara... Ljudi bez nogu ne pronalaze samo motivaciju za život. Motivirani su da se i dalje bave sportom i brane čast svoje zemlje. Nakon gledanja takvih videozapisa razumijete da ako imate ruke i noge, pitanje motivacije uopće ne bi smjelo biti. Jednostavno ne bi trebalo biti. Naravno, i prije sam znao za samu činjenicu ovih natjecanja. Ali kad to gledate, kad svojim očima vidite kako osoba daje svih sto posto radi pobjede, tada su senzacije potpuno drugačije.

Općenito, sviđa mi se kako se sport počeo razvijati među osobama s invaliditetom. U trgovina invalidskim kolicima možete pronaći mnogo opcija koje su dizajnirane za sport. Naravno, potrebna su vam posebna kolica za brzu vožnju, ali, primjerice, za igranje stolnog tenisa takva su kolica savršena.

A ako oni koji, logično, to ne mogu, nađu snage baviti se sportom, tada zdravi ljudi ne trebaju ni razmišljati o lijenosti i nedostatku motivacije.

Djeca su cvijeće života i najbolji motivatori

No, promatranje Paraolimpijade bio je tek početak. Tragajući za video zapisima s Paraolimpijskih igara, naišao sam na video gdje, baš kao i njihovi odrasli suborci, dalje dječja kolica već se natječu vrlo mladi sportaši.

Zamislite da osoba već u ranom djetinjstvu ima takvih problema s fiziologijom i zdravljem, u kojima ne može funkcionirati kao sva djeca. Istodobno, s još uvijek ne ojačanom sviješću, pronalazi snagu za natjecanje i život maksimalno mogućeg punopravnog života.

Ovo je stvarno nevjerojatno. Od tada, svaki put kad Trčim i postaje mi teško, Sjećam se tih ljudi koji stisnuvši zube žure do cilja, bez obzira na sve. I tada ja, zdrav mladi i snažni momak, jednostavno ne mogu stati i početi se sažaljevati.

Evo ga - prava motivacija koju sam sama pronašla.

Da biste poboljšali svoje rezultate u trčanju na srednjim i dugim udaljenostima, morate znati osnove trčanja, kao što su pravilno disanje, tehnika, zagrijavanje, sposobnost izrade pravog olovka za oči za dan natjecanja, ispravnog rada snage za trčanje i drugih. Stoga vam preporučujem da se upoznate s jedinstvenim video tutorialima o tim i drugim temama autora web stranice scfoton.ru, na kojoj ste sada. Za čitatelje stranice video tutorijali su potpuno besplatni. Da biste ih dobili, samo se pretplatite na bilten i za nekoliko sekundi dobit ćete prvu lekciju u nizu o osnovama pravilnog disanja tijekom trčanja. Pretplatite se ovdje: Pokretanje video tutorijala ... Ove su lekcije već pomogle tisućama ljudi, a pomoći će i vama.

Gledaj video: Treba ti MOTIVACIJA? Poslušaj OVO! Marija Vlahović (Kolovoz 2025).

Prethodni Članak

Bokovi sa strane - uzroci i metode prevencije

Sljedeći Članak

Prsluk s utezima - opis i upotreba za trening trčanja

Vezani Članci

Cybermass L-karnitin - pregled sagorijevača masti

Cybermass L-karnitin - pregled sagorijevača masti

2020
Stol kalorija priloga

Stol kalorija priloga

2020
Kada uzeti TRP 2020. godine: datum, kada usvojiti standarde

Kada uzeti TRP 2020. godine: datum, kada usvojiti standarde

2020
Kako se odmoriti od treninga trčanja

Kako se odmoriti od treninga trčanja

2020
Cikla dinstana s lukom

Cikla dinstana s lukom

2020
Kaneloni s ricottom i špinatom

Kaneloni s ricottom i špinatom

2020

Ostavite Komentar


Zanimljivi Članci
Vježbe snage ruke

Vježbe snage ruke

2020
20 najučinkovitijih vježbi za ruke

20 najučinkovitijih vježbi za ruke

2020
BioTech hijaluron i kolagen - pregled dodataka

BioTech hijaluron i kolagen - pregled dodataka

2020

Popularne Kategorije

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

O Nama

Delta Sport

Podijelite Sa Prijateljima

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport