.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
Delta Sport

Piknogenol - što je to, svojstva i mehanizam djelovanja tvari

Farmakologija i nutraceutika neprestano su u potrazi za tvarima koje imaju blagotvoran učinak na ljudsko zdravlje. Tako je snažni prirodni antioksidans, piknogenol, izoliran iz kore mediteranskog bora, brzo stekao popularnost. U kombinaciji s vitaminima A i C, bioaktivna komponenta pojačava proizvodnju hormona sagorijevanja masti - epinefrina. Povećavajući osjetljivost stanica na inzulin i povećavajući izdržljivost, učinkovit je za mršavljenje. Međutim, dodaci koji sadrže ovaj spoj beskorisni su bez vježbanja i prehrane.

Korisne značajke

Kora mediteranskog bora Pinus mfritima sadrži tvar piknogenol. Antioksidativna svojstva ovog spoja izraženija su od svojstava drugih bioloških antioksidansa, poput onih dobivenih iz ekstrakta sjemenki grožđa ili kore kikirikija.

U medicini se ekstrakt kore bora već dugo koristi:

  • za jačanje krvnih žila i normalizaciju rada srca;
  • produljenje mladosti na staničnoj razini zbog vezanja slobodnih radikala i prevencije patoloških procesa u organima i tkivima;
  • poboljšanje kognitivnih funkcija mozga, posebno pamćenja;
  • ublažavanje upale i ubrzanje oporavka od virusnih i bakterijskih infekcija, uključujući kronične;
  • prevencija kanceroznih tumora;
  • ublažavanje bolova kod artritisa i artroze;
  • obnavljanje trofizma i turgora kože;
  • smanjenje manifestacija i komplikacija alergijskih reakcija;
  • boriti se s prekomjernom težinom i rezistencijom na inzulin.

Osim bioflavonoida, ekstrakt kore sadrži: fenolne kiseline, epikatehin i druge aktivne komponente.

Neka korisna svojstva piknogenola potvrđuju klinička ispitivanja, na primjer, njegovi učinci na središnji živčani sustav, krvne žile, srce i kožu. Ostali su još uvijek u fazi proučavanja i nemaju dovoljnu bazu dokaza. Najčešće se dodaci prehrani sa svojim sadržajem propisuju kao dio složene terapije.

Mehanizam djelovanja

Sveobuhvatna ispitivanja učinka piknogenola na sustave, organe i tkiva u tijelu do sada su provedena samo na malim sisavcima. Međutim, ako polazimo od sličnosti fizioloških procesa, već možemo govoriti o izgledima lijeka za prevenciju i liječenje mnogih bolesti.

Tako su tijekom eksperimenata postale jasne sljedeće činjenice:

  • Tvar povećava razinu dušikovog oksida u krvnoj plazmi, istovremeno sprječavajući njegov metabolizam u otrovne superokside. Zahvaljujući tome, glatki mišići krvožilnog sustava manje su skloni spazmu. Opuštanje zidova kapilara, vena i arterija poboljšava cirkulaciju krvi u organima i tkivima.
  • Piknogenol povećava osjetljivost stanica na inzulin. Mišići brže troše glukozu iz plazme, smanjujući tako razinu krvi.
  • Bioaktivna komponenta blokira i smanjuje aktivnost molekula koje izazivaju i održavaju upalne procese u tijelu.

Učinkovitost sagorijevanja masti

Bilo koja studija koja dokazuje učinkovitost dodatka prehrani u poboljšanju metabolizma i razgradnje lipida automatski ga čini poželjnim za ljude zabrinute zbog gubitka kilograma. Međutim, ne biste trebali uzimati ovaj dodatak prehrani kao lijek za pretilost.

Sam po sebi, piknogenol ne potiče razgradnju masnog tkiva i ne smanjuje apetit. Pomaže tijelu da brže eliminira otpadne tvari nakon učinkovitih treninga. Bez uravnotežene prehrane, tjelesne aktivnosti, adekvatnog sna i dovoljnog unosa tekućine nećete moći izgubiti kilograme.

Blagodati piknogenola za mršavljenje:

  • Širenje krvnih žila i poboljšanje cirkulacije krvi. Tkiva dobivaju više kisika i hranjivih sastojaka, a lakše se rastaju od otrovnih metabolita.
  • Stabilizacija razine inzulina u krvi. Međutim, dodatak ne liječi dijabetes i ne pomaže u suočavanju s gubitkom osjetljivosti na glukozu. Samo punopravni tretman endokrinologa može normalizirati hormonsku pozadinu.
  • Poboljšanje dobrobiti zbog antioksidativnih i protuupalnih učinaka.

Najčešće ljudi koji su, osim što su uzimali dodatak, intenzivno i korektno trenirali, pili dovoljno vode, normalizirali način spavanja i korigirali svoje prehrambeno ponašanje, govore o nevjerojatnim rezultatima u mršavljenju u pozadini pikogenola.

Najvjerojatnije je moguće postići smanjenje postotka tjelesne masti pod sličnim uvjetima bez dodatnih sredstava. Međutim, ne može se isključiti individualna reakcija tijela i vjera u korisnost (placebo efekt).

Indikacije za uporabu

Kao dodatno potporno sredstvo u složenoj terapiji, primjena piknogenola sasvim je opravdana. Ekstrakt patuljastog bora ima mnoga korisna svojstva.

Kardiovaskularni sustav

Krvožilni sustav pozitivno reagira na upotrebu bioaktivnih antioksidansa. Istraživanja potvrđuju sljedeća svojstva piknogenola:

  • Smanjenje proliferacije prugastih mišićnih stanica srca kod dijabetičara i hipertenziva. Stručnjaci za promatranje primjećuju poboljšanje pokazatelja na elektrokardiogramu, uključujući one uzete tijekom tjelesne aktivnosti.
  • Jačanje osjetljivosti stanica na acetilkolin i smanjenje patološkog vaskularnog tonusa.
  • Normalizacija sistoličkog i dijastoličkog tlaka, smanjujući rizik od naglog povećanja.
  • Smanjivanje viskoznosti krvi i sprečavanje stvaranja krvnih ugrušaka.
  • Poboljšanje metabolizma masti i snižavanje razine štetnog kolesterola u krvi, sprečavanje stvaranja kolesterolskih plakova i ateroskleroze. Glavni argument u primjeni piknogenola u borbi protiv pretilosti je ubrzanje procesa eliminacije produkata raspadanja masnog tkiva iz tijela, smanjenje opijenosti i povećanje izdržljivosti tijekom sportskog treninga i svakodnevnih aktivnosti.
  • Podržava opći tonus vena kod varikoznih vena i hemoroida. Dolazi do prestanka krvarenja, ublažavanja boli, smanjenja rizika od zaraznih komplikacija, tromboze i stvaranja novih čvorova.
  • Otapanje hematoma, prevencija mikrokapilarnog krvarenja.

Živčani sustav

Od strane središnjeg i perifernog živčanog sustava, pozitivne reakcije također su otkrivene kao odgovor na primjenu suplemenata s piknogenolom:

  • Povećajte vitalnost neurona. Stanice leđne moždine i mozga dobivaju dodatnu prehranu. Istodobno se inhibiraju procesi starenja i uništavanja staničnih membrana slobodnim radikalima.
  • Povećana koncentracija pozornosti, što čini lijek učinkovitim kao dio sistemske terapije ADHD-a u djece. Propisan je odraslima tijekom pojačanog intelektualnog stresa.
  • Poboljšanje memorije. Studije na neovisnim skupinama učenika pokazale su značajnu razliku između skupina koje uzimaju dodatke prehrani i skupina koje primaju placebo. Mladi su pokazali veći interes za znanje, lakše su asimilirali i sistematizirali informacije dobivene tijekom treninga.
  • Prevencija neuroza, poremećaja spavanja, povećane razdražljivosti u pozadini prekomjernog rada ili hormonalnih promjena, na primjer, tijekom menopauze ili predmenstrualnog sindroma. Pacijenti oba spola prijavljuju porast libida.

Imunološki sustav

Učinkovitost antioksidansa u borbi protiv upalnih procesa, alergija različitog podrijetla i autoimunih bolesti potvrđuju znanstvena istraživanja.

Indikacije za upotrebu piknogenola:

  • virusne, bakterijske i gljivične infekcije;
  • kronični upalni procesi u zglobovima i mišićima;
  • alergije, uključujući rinitis, dermatitis, konjunktivitis, povezane s povećanjem razine histamina u krvi;
  • astma i kronične bronhopulmonalne bolesti;
  • stanja imunodeficijencije povezana s aktivnošću retrovirusa, aklimatizacijom, povećanim živčanim ili fizičkim stresom, oporavkom od operacija i ozljeda.

Endokrini sustav i metabolizam

Sposobnost pycnogenola da utječe na razinu inzulina, toleranciju stanica na glukozu i funkcioniranje endokrinih žlijezda čine ga učinkovitim lijekom u sljedećim slučajevima:

  1. Pretilost, posebno kod rezistencije na inzulin. Značajno je da je uz pomoć bioflavonoida moguće brzo se nositi s masnim infiltratima jetre bez gubitka funkcionalnosti organa.
  2. Dijabetes tipa 1 i 2 - ne kao lijek, već kao dodatak za smanjenje rizika od komplikacija. U kontrolnoj skupini bolesnici su mnogo rjeđe razvijali dijabetičku retinopatiju, trofične čireve, impotenciju i cerebrovaskularne nesreće.
  3. Poremećaji erekcije i muška neplodnost. Bioextract povećava izlučivanje ejakulata i ubrzava sazrijevanje sperme.
  4. Menopauza, menstrualne nepravilnosti, endometrioza, bolan PMS. Lijek ublažava bol, smanjuje intenzitet krvarenja i displazije tkiva, ublažava upalu i ubrzava zacjeljivanje.
  5. Prevencija starenja na staničnoj razini. Kozmetika koja sadrži ekstrakt mediteranskog bora povoljno utječe na stanje kože. Redovita upotreba krema, seruma i maski poboljšava turgor i cirkulaciju krvi, zaglađuje bore, ožiljke od akni, poboljšava boju i teksturu.

Dopuna sigurnosti

Sredstva s piknogenolom nemaju gotovo nikakve kontraindikacije. Tvar se smatra sigurnom za uporabu kod zdravih ljudi i pacijenata s ozbiljnim oštećenjima. Ako ne prekoračite preporučenu dnevnu dozu i ne nastavite li je uzimati nakon pojave pojedinačnih reakcija, dodatak prehrani neće naštetiti.

U rijetkim slučajevima postoje nuspojave kao što su proljev, probavne smetnje, alergije, glavobolja, mučnina, akne. Svi su uvjeti reverzibilni i nestaju u roku od 1-2 dana nakon prestanka primjene dodatka.

Ne preporučuje se primjena piknogenola u liječenju i rehabilitaciji trudnica i dojilja, kao i djece mlađe od 18 godina.

Doziranje i trajanje tečaja

Prema uputama, prosječni dnevni unos ekstrakta kore mediteranskog bora predstavlja 200 mg. Tijek liječenja odabire liječnik na temelju općeg stanja pacijenta i njegovih individualnih reakcija.

Na primjer:

  1. Za antioksidativno, imunomodulatorno i adaptogeno djelovanje dovoljno je 50 mg dnevno.
  2. Kako bi se spriječila inzulinska rezistencija i podržala oboljela od dijabetesa, propisuje se 100-150 mg.
  3. Hipertenzivnim bolesnicima i osobama s koronarnom bolešću srca prikazuje se najmanje 200 mg dnevno.
  4. Osobe sa sustavnim poremećajima cirkulacije trebaju najveću dopuštenu dozu - oko 300 mg.

Koncentracija piknogenola i njegovih metabolita u krvnoj plazmi postupno raste, pa dnevnu dozu treba podijeliti u dvije doze. Najbolje je uzimati dodatak obrocima s puno vode.

Najveća učinkovitost lijeka može se postići ako dnevno jedete i pijete najmanje 2 litre vode.

Pregled proizvoda na bazi piknogenola

Ljekarne, prodavaonice zdrave hrane, lanci tvrtki specijaliziranih za proizvodnju i prodaju dodataka prehrani proizvode mnogo proizvoda koji sadrže piknogenol, u prosjeku 100 mg po kapsuli.

Dodaci iz Zdravog podrijetla, Solgar, Život na selu, Now Foods, Produženje života smatraju se tržišnim liderima. Jedno pakiranje sadrži 30 do 60 kapsula. To je dovoljno za jednokratni tečaj. Trošak jedne limenke varira od 900 do 2000 rubalja.

Na tržištu postoje brojne kozmetike s piknogenolom. Koristi se u proizvodnji krema protiv starenja, vanjskih venotonika, masti i sprejeva za poboljšanje tonusa kože, ublažavanje umora i bolova u mišićima i zglobovima.

Gledaj video: Besplatan malč i otrov kao hrana budućnosti (Svibanj 2025).

Prethodni Članak

Suzdalska staza - značajke i ocjene natjecanja

Sljedeći Članak

Pregled QNT Metapure Zero Carb Isolate

Vezani Članci

Čučanj iznad glave

Čučanj iznad glave

2020
Vježbe za ramena

Vježbe za ramena

2020
VPLab Guarana - recenzija pića

VPLab Guarana - recenzija pića

2020
Bacanje lopte na pod

Bacanje lopte na pod

2020
Kako oprati tenisice

Kako oprati tenisice

2020
Službena web stranica TRP ru: unos i pregled značajki

Službena web stranica TRP ru: unos i pregled značajki

2020

Ostavite Komentar


Zanimljivi Članci
SADA Kid Vits - Pregled dječjih vitamina

SADA Kid Vits - Pregled dječjih vitamina

2020
Pregled kompleksa optimalne prehrane BCAA

Pregled kompleksa optimalne prehrane BCAA

2020
Uvijanje bučice

Uvijanje bučice

2020

Popularne Kategorije

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

O Nama

Delta Sport

Podijelite Sa Prijateljima

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport