.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Glavni
  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
Delta Sport

Cijela puretina pečena u pećnici

Sastojci i BJU

3-4 sata pečenja + 2 dana za kiseljenje Tisak

  • Proteini 27,4 g
  • Masnoća 6,8 g
  • Ugljikohidrati 2,9 g

Cijela puretina pečena u pećnici nevjerojatno je ukusna. Kako ne bi bilo problema u procesu kuhanja, predlažemo da pažljivo pročitate korak po korak foto-recept.

Porcije u kontejneru: 1 porcija

Uputa korak po korak

Potrebno je puno vremena da se skuha cijela puretina pečena u pećnici. Ali rezultat vrijedi pričekati. Glavna stvar je pravilno pripremiti glavni proizvod. Purica mora biti marinirana u slanoj otopini, a zatim će nakon pečenja biti mekana i sočna. Slijedite korak po korak foto recept.

Korak 1

Prvo trebate pripremiti proizvod. Operite trup; ako je potrebno, iznutrice. Isperite pticu pod mlazom vode i dobro osušite papirnatim ručnikom kako biste izbjegli višak vlage.

© Afrički studio - stock.adobe.com

Korak 2

Sada morate pripremiti salamuru. Da biste to učinili, uzmite veliku posudu (trebala bi odgovarati cijeloj puretini). U lonac ulijte 1 litru kipuće vode. Dodajte sol, šećer, lovorov list, zrno gorušice, klinčiće, piment grašak i grančicu ružmarina u omjerima navedenim na popisu sastojaka. Uzmite nekoliko grančica peršina, isperite pod mlazom vode, osušite, nasjeckajte i također ih pošaljite u slanu otopinu. Stavite trup u posudu i pokrijte poklopcem. Stavite lonac u hladnjak na 2 dana.

Važno! Bit će dobro ako tekućina potpuno pokrije puretinu. Ako je trup vrlo velik, tada povećajte količinu sastojaka za otopinu.

© Afrički studio - stock.adobe.com

3. korak

Nakon dva dana puretinu možete izvaditi iz marinade. Mora se dobro oprati pod mlazom vode da se riješi preostale otopine. Noge puretine zavežite koncem da se tijekom pečenja ne raspadnu. Uzmite naranču, operite je i prerežite na pola. Izrežite jednu polovicu na kriške i stavite unutar puretine. I iscijedite sok iz ostatka naranče i njime premažite cijelu trup. Stavite puretinu u prikladnu posudu, pospite ružmarinom i stavite u pećnicu. Budući da je ptica već dugo marinirana, možete bez folije i rukava za pečenje. Purica će i dalje biti mekana i sočna.

© Afrički studio - stock.adobe.com

4. korak

Koliko peći pticu u pećnici? Vrijeme kuhanja obično se izračunava po težini: 30 minuta po kilogramu. Tijekom postupka pečenja trebali biste se pridržavati određenog temperaturnog režima. Prvih pola sata trup se peče na maksimalnoj snazi ​​(idealno 240 stupnjeva). Nakon toga, vatra se smanjuje na 190 stupnjeva, a u ovom temperaturnom režimu ptica se kuha još 3-4 sata. Spremnost ptice možete provjeriti drvenim ražnjem. Prilikom probijanja trebao bi teći bistri sok.

© Afrički studio - stock.adobe.com

Korak 5

Izvadite pečenu puretinu iz pećnice i stavite prsa prema gore na tanjur za posluživanje. Izrežite niti držeći noge zajedno i izvadite narančastu polovicu. Sve, jelo je spremno i može se poslužiti za stolom. Uživajte u jelu!

© Afrički studio - stock.adobe.com

kalendar događaja

ukupni događaji 66

Gledaj video: Pecena CURKA Priprema Kako da Dobijete najbolje Curece Pecenje (Svibanj 2025).

Prethodni Članak

Priprema za trčanje 3 km. Taktika trčanja na 3 km.

Sljedeći Članak

Veganska proteinska cybermasa - pregled dodataka bjelančevinama

Vezani Članci

Standardi i rekordi od 5 km

Standardi i rekordi od 5 km

2020
Blagodati vježbanja na traci za trčanje

Blagodati vježbanja na traci za trčanje

2020
Kako odraditi dva trkačka treninga dnevno

Kako odraditi dva trkačka treninga dnevno

2020
Cellucor C4 Extreme - pregled prije treninga

Cellucor C4 Extreme - pregled prije treninga

2020
Ab vježbe za žene i djevojke: trbušnjaci brzi

Ab vježbe za žene i djevojke: trbušnjaci brzi

2020
Metionin - što je to, koristi i štete za ljudsko tijelo

Metionin - što je to, koristi i štete za ljudsko tijelo

2020

Ostavite Komentar


Zanimljivi Članci
Intervalno trčanje ili

Intervalno trčanje ili "fartlek" za mršavljenje

2020
Izolat proteina soje

Izolat proteina soje

2020
BCAA Academy-T 6000 Sportamin

BCAA Academy-T 6000 Sportamin

2020

Popularne Kategorije

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

O Nama

Delta Sport

Podijelite Sa Prijateljima

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Trčanje
  • Trening
  • Vijesti
  • Hrana
  • Zdravlje
  • Dali si znao
  • Pitanje odgovor

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport