Pečenje je visokokalorični proizvod. Zbog toga je važno onima koji su zabrinuti zbog svoje brojke ispravno izračunati KBZHU. Tablica kalorija za pečenje trebala bi vam pomoći u ovom pitanju. Osim toga, tablica sadrži ukupan sadržaj bjelančevina, masti i ugljikohidrata tako da uvijek možete izračunati unos kalorija.
| Proizvod | Sadržaj kalorija, kcal | Proteini, g na 100 g | Masti, g na 100 g | Ugljikohidrati, g na 100 g |
| Baka od crnog kruha s jabukama | 189,7 | 2,6 | 9 | 26,2 |
| Bakine bagele | 320,7 | 4,5 | 19,6 | 33,7 |
| Bubert od pšeničnog brašna | 123,1 | 4,4 | 6,2 | 13,3 |
| Cheesecakes (od tijesta s kvascem) | 319,3 | 13,3 | 11,9 | 42,5 |
| Prozračna pita od borovnica | 149,9 | 3,2 | 4,2 | 26,4 |
| Krumpir kolačići | 69 | 2,9 | 2,5 | 9,3 |
| Sufle od krumpira | 108,8 | 5,6 | 6,1 | 8,3 |
| Cupcake "Dok se gosti svlače" | 286,5 | 4,6 | 13,1 | 40 |
| Slastičarski kolač | 276,2 | 6,2 | 13,6 | 34,4 |
| Moldavski cupcake | 271,4 | 5,6 | 8,9 | 45 |
| Čokoladni kolač | 356,3 | 6,2 | 20,2 | 39,8 |
| Kroketi od griza | 176,9 | 4,6 | 12,2 | 13,1 |
| Kroketi od mrkve s grožđicama | 134 | 3,6 | 2,8 | 25,3 |
| Krupenik | 204,4 | 8,3 | 12,1 | 16,7 |
| Kulebyaki (od tijesta s kvascem) | 278,9 | 16,2 | 11,7 | 29 |
| Uskršnji kolač | 320,4 | 6,8 | 14,4 | 43,8 |
| Rezanci sa svježim sirom | 165,9 | 6,9 | 9,5 | 14,1 |
| Lekeh | 264,3 | 6,8 | 5,2 | 50,9 |
| Torte od svježeg sira i krumpira | 153,8 | 9,3 | 8,9 | 9,9 |
| Makaroni | 126,6 | 4,1 | 5,6 | 16 |
| Grizna tepsija s višnjama | 102,7 | 3,6 | 3,6 | 14,9 |
| Mana | 218,4 | 6,2 | 2,4 | 45,9 |
| Puding od griza s marelicama | 126,1 | 4,4 | 4,4 | 18,5 |
| Puding od griza s kruškama | 115,5 | 3,5 | 3,2 | 19,4 |
| Puding od griza s jagodama | 119,5 | 4,1 | 5,2 | 15,1 |
| Medenjak | 311,1 | 8,3 | 4,9 | 62,3 |
| Puding od badema s jagodama | 178,5 | 4,1 | 8,6 | 22,5 |
| Orašasti plod pečen | 268,5 | 6,7 | 12,1 | 35,5 |
| Krumpir kolačići s jabukama | 148 | 1,9 | 4,5 | 26,7 |
| Keksići od kave | 366,6 | 6,2 | 21,3 | 40 |
| Kuhani od sira | 380,9 | 9,3 | 26 | 29,3 |
| Ljetna torta | 238,3 | 9,2 | 8,4 | 33,5 |
| Pita od Anyute | 312,5 | 9,8 | 15,9 | 34,8 |
| Pita od banane | 115,6 | 2,3 | 0,7 | 26,8 |
| Pita od višanja | 313,9 | 2,9 | 20,7 | 31 |
| Pita sa svježim sirom i višnjama | 128,3 | 7,7 | 3,7 | 17 |
| Pita od borovnice | 298,4 | 2,9 | 11,5 | 48,8 |
| Otvorena pita od jabuka | 193,6 | 2,1 | 7,3 | 32 |
| Zatvorene pite | 252,4 | 12,1 | 6,6 | 38,7 |
| Pržene pite od tijesta s kvascem (jednostavne s mljevenim mesom težine 75 g.) | 339,4 | 13,5 | 17,7 | 33,6 |
| Pečene pite od tijesta s kvascem (jednostavne težine 75g.) | 285,8 | 14,4 | 9,2 | 38,7 |
| Pečene pite od beskvasnih lisnatih tijesta (težina 75 g) | 390,4 | 14,4 | 24,5 | 29,9 |
| Pljeskavice s krumpirom i svježim sirom | 98,6 | 8,6 | 0,9 | 15 |
| Pizza s lukom i sirom | 198,9 | 5,2 | 15,4 | 10,4 |
| Pizza s rajčicama i sirom | 221,6 | 4,1 | 17,5 | 12,6 |
| Uštipci | 328,7 | 6,7 | 14,7 | 45,1 |
| Tepsija od prosa | 246,1 | 7,3 | 5,5 | 44,7 |
| Moskovske pite | 264,4 | 13,7 | 10,2 | 31,3 |
| Pite s mesom ili ribom | 266,9 | 13,2 | 9,5 | 34,3 |
| Tortilje od raži | 390 | 5,2 | 17,8 | 55,8 |
| Omlet od riže s višnjama | 153,6 | 4,4 | 7,1 | 19,1 |
| Rola "Gurmanska fatamorgana" | 304,9 | 5,5 | 14,9 | 39,7 |
| Savarin (francuski božićni kolač) | 175,3 | 3,7 | 3,7 | 33,9 |
| Svježe borovnice u šećeru | 241,5 | 0,4 | 0,2 | 63,4 |
| Cikla sa svježim sirom | 69,5 | 10,1 | 0,9 | 5,5 |
| Saće | 360,2 | 3,5 | 26,9 | 27,9 |
| Sok od skute | 260,8 | 9,4 | 9,8 | 35,9 |
| Skuteri s svježim sirom | 244,1 | 9,6 | 7,9 | 35,8 |
| Palačinke od svježeg sira | 300,2 | 13 | 19,4 | 19,6 |
| Sirni štapići | 314,5 | 13,7 | 27,9 | 2,4 |
| Tepsija od svježeg sira | 239,6 | 8,4 | 6,8 | 38,6 |
| Tepsija od svježeg sira s tjesteninom | 228,5 | 11,2 | 9,1 | 27,3 |
| Svježi sir "Pređa" (s mrkvom i sirom) | 320 | 10,8 | 23,4 | 17,6 |
| Tepsija od svježeg sira i jabuka | 93,8 | 8,5 | 3,7 | 7,2 |
| Pita od svježeg sira i jabuka | 207,3 | 5,1 | 6,2 | 35 |
| Kuglice od svježeg sira s jabukama | 321,2 | 7,2 | 23,8 | 20,8 |
| Torta od mravinjaka | 451,9 | 4,5 | 29,4 | 45,1 |
| Tepsija od bundeve i jabuke | 120,2 | 2,5 | 5,9 | 15,3 |
| Tekući shanzhki s jajima | 239,8 | 9,1 | 4 | 44,7 |
| Charlotte | 145,7 | 3,1 | 1,8 | 31,3 |
| Charlotte s jabukama | 197,7 | 3,5 | 5 | 37 |
| Jabuke u puhu | 238,3 | 3,9 | 9,9 | 35,7 |
| Pržene jabuke | 220,7 | 3,3 | 8 | 36,1 |
| Jabuke ili kruške sa sirupom | 105,3 | 0,3 | 0,3 | 27,1 |
| Jabuke pečene sa svježim sirom | 171,4 | 3,7 | 2,9 | 34,7 |
| Jabuke punjene rižom i orasima | 151,1 | 3,1 | 8,5 | 16,7 |
| Jabučni kruh od ustajalog kruha | 147,5 | 4,7 | 6,8 | 18 |
Možete preuzeti cijelu tablicu tako da vam je uvijek pri ruci.
