Cybermass Gainer & Creatine - Gainer Review

Dobitnici

1K 1 23.06.2019 (zadnja izmjena: 05.07.2019)

Proizvođač Cybermass razvio je liniju proizvoda za sportsku prehranu za one koji svoj život ne mogu zamisliti bez sporta i sanjaju o isklesanom, napumpanom tijelu. Njihov snažni dodatak Gainer & Creatine ima uravnotežen aminokiselinski sastav, obogaćen vitaminima i mineralima. Ugljikohidrati sadržani u dodatku imaju različite duljine molekularnih lanaca, što im omogućuje da produže vrijeme apsorpcije za dugotrajni poticaj energije.

Obrazac za puštanje

Cybermass Gainer & Creatine dostupan je u vrećici od 1000 grama folije.

Proizvođač nudi nekoliko okusa:

• Jagoda;
• vanilija;
• kupina;
• banana;
• čokolada.

Sastav

Dodatak sadrži: koncentrat proteina sirutke dobiven ultrafiltracijom, maltodekstrin, fruktoza, dekstroza, kukuruzni škrob, okus identičan prirodnom, lecitin, kreatin monohidrat, ksantan guma, zaslađivač, vitamin i mineralni kompleks.

Dodatni sastojci za dodatke različitim okusima:

• liofilizirano prirodno voće (za voćne okuse);
• koncentrat prirodnog soka (za arome voća);
• čips od čokolade (za arome vanilije i čokolade);
• kakao u prahu (za okus čokolade).

Jedna porcija Gainera i kreatina ima energetsku vrijednost od 424 kcal. Sadrži:

• bjelančevine - 32 g
• ugljikohidrati - 62 g.
• masti - 3 g.

Protein

Dodatak sadrži koncentrat proteina sirutke koji ima visoku stopu apsorpcije. Brzo se pretvara u aminokiseline, koje sudjeluju u izgradnji novih stanica mišićnih vlakana. BCAA kompleks pomaže u učinkovitoj izgradnji mišićne mase, sagorijevanju masti i oporavku od treninga (izvor - Wikipedia).

Ugljikohidrati

Različite duljine molekularnih lanaca i različit glikemijski indeks produžuju djelovanje ugljikohidrata koji se postupno razgrađuju. To potiče zasićenje mišića dodatnom energijom tijekom cijelog treninga, što omogućuje povećanu tjelesnu aktivnost i povećanu izdržljivost.

Kreatin

Djeluje kao modulator energije, potiče proizvodnju energije iz masnih stanica. Zahvaljujući ovoj tvari, produktivnost treninga raste, a nakon njih se tijelo brže oporavlja bez iscrpljujućeg osjećaja umora (izvor na engleskom - znanstveni časopis "Amino Acids").

Upute za korištenje

Za pripremu jednog dijela koktela otopite 100 grama praha u čaši mirne tekućine. Za ravnomjerno miješanje možete koristiti shaker.

Preporučuje se uzimanje dodatka prvi put ujutro, drugi sat vremena prije treninga, a ostatak koktela 30 minuta nakon treninga. Na dan odmora, drugi shake treba piti tijekom dana između obroka.

Uvjeti skladištenja

Pakiranje aditiva treba čuvati na hladnom i suhom mjestu, bez izravne sunčeve svjetlosti.

Kontraindikacije

Dodatak se ne preporučuje za uporabu trudnicama, dojiljama i osobama mlađim od 18 godina.

Cijena

Trošak Gainer & Creatine iznosi 700 rubalja.

Gledaj video: Kya mass gainer or creatine ko saath le sakte h. creatine benefits. Best mass gainer (Lipanj 2025).