Protein
1K 1 23.06.2019 (zadnja izmjena: 14.07.2019)
Aminokiselinski kompleks sastavni je dio sportske prehrane. Potrebno je za izgradnju novih stanica mišićnih vlakana. Stoga je onima koji redovito vježbaju i sanjaju lijepo, napumpano tijelo važno osigurati dodatni izvor aminokiselina i vitamina.
Opis
Proizvođač Cybermass razvio je jedinstveni dodatak bogatog aminokiselinskog sastava. Njegovo djelovanje nije usmjereno samo na jačanje mišićnog sustava i obnavljanje oštećenih stanica, već i na obogaćivanje tkiva mikroelementima (izvor - Wikipedia). Zahvaljujući BCAA kompleksu, procesi oporavka nakon sporta ubrzavaju se, povećava se proizvodnja inzulina, koji regulira potrošnju glukoze (izvor na engleskom - znanstveni časopis Molecular Nutrition Food Research).
- Valine je najvažniji generator energije. Kontrolira koncentraciju serotonina, održavajući ga visokom za aktivnu proizvodnju energije.
- Leucin je glavni gradivni blok mišićnog tkiva. Pod njegovim utjecajem u mišićima i jetri nastaju novi proteinski spojevi na temelju kojih se grade stanice mišićnih vlakana.
- Izolevcin je hranjivi vodič. Sudjeluje u mnogim staničnim procesima, potiče proizvodnju energije iz masnih stanica.
Obrazac za puštanje
Dodatak je dostupan u plastičnoj ambalaži od 800 grama s poklopcem na vijak. Cybermass nudi nekoliko mogućnosti okusa:
- banana;
- dinja;
- Jagoda;
- mliječna čokolada;
- borovnice.
Sastav
- Jedna porcija dodatka sadrži 152 kcal.
- Proteini - 24 g.
- Masnoća - 3,2 g.
- Ugljikohidrati - 10,8 g.
- Dijetalna vlakna - 2,6 g.
Sastojci: Mješavina izolata i koncentrata proteina sirutke, mješavina prirodnog jogurta, zamrznuto sušeni voćni komadići, koncentrat voćnog soka, vlakna, prirodna aroma, lecitin, guar guma, stevija, kalij acesulfam, vitamini i minerali.
| Komponenta | Sadržaj u 1 porciji |
| Vitamin A | 285 mcg. |
| Vitamin E | 2,5 mg. |
| Vitamin D | 0,9 mcg. |
| Vitamin B1 | 0,3 mg |
| Vitamin B2 | 0,36 mg. |
| Vitamin B6 | 1,2 mg. |
| Vitamin B12 | 0,75 mcg. |
| Nikotinska kiselina | 2,7 mg. |
| D-kalcijev pantotenat | 1,14 mg. |
| Folna kiselina | 90 mcg. |
| Biotin | 0,012 mg. |
| Vitamin C | 13,5 mg. |
| Kalcij | 15,16 mg. |
| Magnezij | 9,08 mg. |
| Željezo | 0,36 mg. |
| Cinkov | 1,82 mg. |
| Mangan | 0,042 mg. |
| Bakar | 0,012 mg. |
Sastav aminokiselina za 40 grama
| Amino kiselina | iznos |
| Glicin | 0,4 |
| Alanin | 1 |
| Valine | 1,3 |
| Leucin | 2,5 |
| Izoleucin | 1,4 |
| Prolin | 1,1 |
| Fenilalanin | 0,8 |
| Tirozin | 0,7 |
| Triptofan | 0,45 |
| Serine | 0,95 |
| Treonin | 1,1 |
| Cistein | 0,5 |
| Metionin | |
| Histidin | |
| Lizin | 2,1 |
| Asparaginska kiselina | 2,3 |
| Glutaminska kiselina | 3,7 |
| Arginin | 0,6 |
Upute za korištenje
Dnevni unos izračunava se pojedinačno i ovisi o tjelesnoj težini. Ako je težina iznad 75 kg, tada se za jednokratnu uporabu uzimaju dvije mjerne šalice praha koje se razrijede u čaši mirne tekućine. S tjelesnom težinom manjom od 75 kg, jedna mjerna posuda (40 grama) aditiva koristi se za izradu koktela.
Preporučuje se uzimanje dodataka prehrani ujutro nakon buđenja i navečer prije spavanja; u dane intenzivnog treninga dodajte još jedan dio pića između dnevnih međuobroka.
Kontraindikacije
Proteinski smoothie ne smiju uzimati trudnice ili dojilje ili osobe mlađe od 18 godina bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.
Cijena
Trošak dodatka iznosi 1300 rubalja po pakiranju od 800 grama.
