Nažalost, ponekad se mogu dogoditi ozljede koljena. A u nekim slučajevima može završiti u vrlo ozbiljnim problemima. Važan je, ali vrlo ranjiv dio ljudskog tijela. Naravno, za neke teške ozljede može se primijeniti gips za liječenje, međutim to će dovesti do nemogućnosti hodanja i općenitog kretanja.
Međutim, to nije potrebno za sve ozljede ili druge zdravstvene probleme. Korištenje trake omogućit će liječenje s minimalnim ograničenjem mobilnosti pacijenta. Ova metoda ima, naravno, svoja obilježja, ali može pomoći u mnogim teškim slučajevima. Također, uz njegovu pomoć moguće je spriječiti određene zdravstvene poremećaje.
Trakom
Naziv ove metode liječenja potječe od engleske riječi "a tape", što se prevodi kao "traka" ili kao "ljepljiva traka". Općenito govoreći, govorimo o terapijskom učinku nanošenjem nekoliko ljepljivih traka određene vrste na oštećeni dio tijela.
Što su tipovi?
Tračenje se može pripisati metodama potpune ili djelomične imobilizacije određenog dijela tijela. Može se koristiti za rehabilitaciju nakon traume, u liječenju nakon operacije, za prevenciju mogućih ozljeda. Naravno, u praksi se koriste i drugi uređaji slične namjene.
Na primjer, možemo imenovati zavoje ili držače. Međutim, snimanje trakom ima određene prednosti u odnosu na njih. Svi spomenuti uređaji prilično su glomazni. Kada ih se koristi, mobilnost pacijenta bit će ozbiljno ograničena. Tračenje ne stvara takve probleme. Njegova uporaba praktički stvara samo ona ograničenja za kretanje koja su najosnovnija (uzimajući u obzir potrebu primjene terapijskih mjera.
Međutim, ne zaboravite da je liječenje zglobova prilično dug i težak proces. Zahtijeva određenu dozu strpljenja. Također, neće biti suvišno izbjeći stavljanje stresa na oštećeni zglob.
Upotreba ove metode česta je među sportašima. Može značajno smanjiti vjerojatnost nastanka određenih vrsta sportskih ozljeda.
Imaju niz važnih značajki:
- Trake su u potpunosti izrađene od pamuka.
- Imaju dobru sposobnost istezanja. Može biti i do 140 posto.
- Potpuno su bez lateksa.
- Struktura tipova je sljedeća. Taj zrak slobodno prolazi kroz njih. Što koži daje mogućnost da slobodno diše.
- S jedne strane takve trake nanosi se posebno ljepilo, koje osigurava snažno i pouzdano pričvršćivanje na kožu.
- Dopušteno vrijeme tijekom kojeg se vrpce smiju nositi je 4 dana.
- Otpornost na vodu svojstvena je ovim trakama. To omogućava, kada ih nosite, na primjer, tuš, odlazak na bazen.
Mehanizmi utjecaja traka
Na prvi pogled trake su vrlo slične ljepljivoj žbuci na platnenoj osnovi. Međutim, u stvarnosti se oni znatno razlikuju. Pojasevi su izrađeni od posebnog materijala koji se može silom istezati i vraćati u prvobitni položaj.
Ljepljivi sloj omogućuje vam čvrsto i udobno učvršćivanje trake na tijelu. Uz pomoć vrpci ograničena je pokretljivost bolesnog dijela tijela. To je osnova proizvedenog terapijskog učinka. Trake mogu imati različite širine, ali češće se koriste one širine 5 centimetara.
Glavni učinci snimanja
Korištenje ove metode liječenja ima svoj učinak na nekoliko različitih načina:
- Tijekom liječenja stabilizira se mišićna potpora ljudskog tijela.
- Kada se fiksira trakama, smanjuje se bolnost dijelova tijela. Neki su ljudi prirodno skloni osjećati jaku bol određenim pokretima. Traka vam može pomoći u tome.
- Ovaj postupak poboljšava protok krvi.
- Dakle, opterećenje zgloba koljena je minimalizirano.
- I, naravno, postoji ograničenje pokretljivosti ozlijeđenog dijela tijela. Štoviše, takvo ograničenje u pravilu omogućuje vođenje aktivnog načina života tijekom liječenja (za razliku od nanošenja gipsa).
Zašto i kako treba vršiti snimanje koljena?
Ova se metoda pokazala vrlo učinkovitom u praksi. Njegova pravilna uporaba ne samo da će omogućiti liječenje zgloba koljena ili njegovu rehabilitaciju nakon operacije, već u raznim slučajevima može poslužiti i kao profilaktičko sredstvo.
Patologija koljena
Prilikom nanošenja trake treba uzeti u obzir vrstu patologije koju žele izliječiti. Primjenu traka trebao bi obaviti stručnjak koji će odabrati prikladnu metodu liječenja za određeni slučaj. Ako vrpce nisu pravilno postavljene, može doći ne samo do nedostatka terapijskog učinka, već i do pojave komplikacija. Ispravna primjena trake dovest će do učinkovitog zacjeljivanja koljena.
Je li kinesio taping učinkovit kod bolova u koljenu?
Ispravan tretman trebao bi odgovarati specifičnim karakteristikama bolesti. Postoji nekoliko mogućnosti korištenja ove metode, ovisno o zadacima s kojima se suočava liječnik. Uz to, učinkovitost kinesio tapinga može se nadopuniti i drugim tretmanima.
Učinkovitost ove metode liječenja znanstveno je dokazana u sljedećim pitanjima:
- ublažavanje bolova;
- povećanje volumena i kvalitete izvedenih pokreta;
- stimulacija mišićnih neurona;
- dolazi do povećanja limfne aktivnosti.
Vrste snimanja
Ovisno o svrhama u koje se takav postupak primjenjuje, može se odnositi na jednu od sljedećih sorti:
- Postupci iscjeljivanja. Ova metoda smanjuje mehanički stres na zahvaćeno koljeno. Na taj se način može spriječiti širenje više nego što je potrebno. Korištenjem ove metode liječenja smanjuje se vjerojatnost upale i oštećeno koljeno se obnavlja što je prije moguće.
- Funkcionalna primjena. Obično u takvim slučajevima govorimo o upotrebi ove metode od strane sportaša. Trakom se smanjuje opterećenje ligamentnog aparata, sprječavajući sportaša da se ozlijedi. Također je važno da je na taj način moguće spriječiti moguće ozljede meniskusa. U takvim se situacijama trake nanose prije treninga i ostavljaju do kraja treninga.
- Zahtjev za rehabilitaciju. Ovdje govorimo o upotrebi ove metode za liječenje posljedica kirurgije. Ova je uporaba mnogo složenija nego u prethodnim slučajevima. Koristi se u kombinaciji s raznim drugim tehnikama. Ova upotreba ima svoje ime - kinesio taping.
Indikacije za snimanje trakom
- Ozljede posljedice modrica.
- S nekim vrstama patologija mišićno-koštanog sustava (na primjer, s artrozom).
- Istegnuće ligamenata ili mišića.
- Sindrom boli povezan s periartikularnim tkivom.
- Grčevi koji se javljaju s povećanim opterećenjem mišića.
Osnovna pravila za nanošenje trake
- Koža na koju će se nanijeti traka mora se očistiti od kose i odmastiti alkoholom.
- Smjer primjene trake je uz mišiće.
- Morate biti vrlo oprezni s zatezanjem remena. To bi trebao odrediti stručnjak.
- Čepić za koljeno trebao bi ostati slobodan prilikom tračenja.
- Po završetku postupka nanošenja traka morat će se izravnati.
- Potrebno je pažljivo provjeriti da nema stegnutih žila ili živaca.
- Potrebno je da nema nabora.
- Terapijska primjena ove metode ne smije biti ograničena na pokretljivost.
Kontraindikacije za snimanje trakom
Ova metoda liječenja možda nije primjenjiva u svim slučajevima.
Navešćemo kontraindikacije za njegovu uporabu:
- Nemojte to raditi ako pacijent ima povećanu osjetljivost kože.
- U slučaju pojave alergijskih reakcija, također se ne preporučuje uporaba traka.
- Te postupke ne možete izvoditi ako postoji oštećenje kože.
- U slučaju da je koža oko zgloba labav, ova metoda neće biti učinkovita.
- Starije osobe se ne preporučuju da koriste ovaj tretman.
- Za dovoljno složene ozljede, ova metoda liječenja se ne koristi.
Korištenje trake učinkovita je metoda liječenja, oporavka i prevencije ozljeda. Kada se primjenjuje, ne ograničava tjelesnu aktivnost i pomaže u vraćanju zdravlja uz maksimalnu učinkovitost.
