Rich Roll "Ultra" više je od knjige, već je to "super knjiga" koja vam pomaže pronaći svoje ciljeve u životu i načine kako ih postići. Danas ogromna količina literature pokušava ljudima prenijeti svijest o potrebi za duhovnim praksama. Učimo hosanu, bavimo se jogom, meditiramo, ali ... razumijemo da se nikamo ne selimo.
Knjiga "Ultra" konkretan je primjer transformacije običnog, prosječnog čovjeka sredinom četrdeset godina u energičnog maratonca koji je uspio osvojiti 5 daljina natjecanja "Ironman". Ovdje nema filozofskih izmišljotina, ali postoji mnoštvo primjera gdje započeti prestrukturiranje života, pomoći u odricanju od navika koje tjeraju naše tijelo u bolnički krevet. Knjiga govori o tome koliko je važno ostvariti sebe, naučiti cijeniti svoju obitelj i prihvatiti pomoć drugih.
Kad imamo dvadeset godina, sumnjičavo gledamo „starce“ duplo starije od nas, njihov punašni trup i govorimo si da nam se to definitivno neće dogoditi. Ali vrijeme dolazi i sjedenje na kauču s kriglom piva postaje omiljena zabava, a njegovana košarka odavno je oduševljena i leži u garaži. Rich Roll do 39. godine postao je tipični "starac": nema snova, nema žudnje za nečim novim.
Svakodnevna monotonija, razrijeđena hranom koja se nepotrebno konzumira ispred televizora, dodala je dodatnih 22 kg normalnoj težini. Pravna praksa tekla je uobičajeno, donoseći stabilne prihode, supruga je mirno koegzistirala u blizini, a odrasla djeca nisu stvarala probleme - idealna američka (i ne samo) obitelj.
Sve se istog trenutka promijenilo kad je, nakon još jednog maratona s hranom ispred televizora, Rich pokušao poći u spavaću sobu na drugom katu. “Lice je bilo prekriveno znojem. Da bih došao do daha, morao sam se saviti na pola. Trbuh mi je ispao iz traperica, što mi dugo nije odgovaralo ... Boreći se s mučninom, spustio sam pogled na stepenice - koliko sam prevladao? Ispalo je osam. "Gospode", pomislih, "što sam postao?"
Kako blisko i bolno poznato! Svatko od nas si je barem jednom postavio takvo pitanje i u iscrpljenosti ponovno sjeo na sofu opravdavajući svoj nerad. Knjiga "Ultra" daje odgovor kako otrgnuti svoje lijeno tijelo od mekog jastuka, koje prve korake trebate poduzeti, kome se možete obratiti za pomoć. Varate se ako mislite da je Rich od djetinjstva superheroj.
U knjizi nepristrano govori kako mu je bilo teško u školi i na fakultetu iz podsmijeha svojih suboraca zbog njegove ružne pojave. Pronašao je izlaz u plivanju i u mladosti je smislio način kako pronaći prijatelje - alkohol, koji je mozak doveo do dosadnog stanja, a kasnije i tijelo - do klinike. Knjiga govori o svladavanju sebe, štetne ovisnosti o alkoholu, o učenju preuzimanja odgovornosti za svoje postupke, njihovom shvaćanju i promjeni.
I istovremeno, knjiga o ljubavi. O sveobuhvatnoj ljubavi prema životu u bilo kojoj dobi, u različitim životnim uvjetima, o odnosima s roditeljima, suprugom i djecom. Knjiga sadrži informacije o zdravoj prehrani, o sustavu treninga, o tome kako se ljudi prevladavaju u nevjerojatno teškim okolnostima. A za to vam ne treba veliko financijsko bogatstvo, dovoljno je da se razumijete.
Svatko tko je spreman uzvratiti radost iz svakog proživljenog dana, trebao bi pročitati knjigu "Ultra" Richieja Rolla kako bi sebi izabrao novo polazište.
