Svaka žena koja se odluči postati majkom, u nekom se trenutku suočava s izborom, da se u potpunosti posveti bebi, pljujući vlastite interese i hobije ili pokuša pokušati kombinirati majčinstvo i baviti se svojim omiljenim sportovima. Crossfit sportaši nisu iznimka. Svi oni u određenom trenutku odluče promijeniti svoj život, shvaćajući da će dolaskom djeteta morati promijeniti svoje prioritete i način života, ali ne i sve CrossFit-ove majke napuštaju sport u vezi s rođenjem djeteta i potrebom njegova odgoja.
Ako vam je teško uravnotežiti rad i vježbu, pokušajte ubaciti i majčinstvo. Ovih 7 crossfit mama, o kojima ćemo razgovarati, imaju vremena. Oni su primjer i ponos svojoj djeci nadahnjujući druge da u svoj aktivni raspored uvrste aktivan životni stil.
Kao što je jedan od njih rekao: „Jedini loš trening je onaj koji se nije dogodio. Postupno, a ne odmah, stvorit će se dobre navike, koje će trebati nastaviti tijekom života. Također oslobađa stresa i pruža pozitivan poticaj energiji koji se može primijeniti na vašu bebu. Dijete poput spužve upija sve što mu se stavi i uskoro će slijediti vaš primjer. Postati mama ne znači odustati od sporta. "
Elizabeth Akinvale
Elisabeth Akinwale je sjajna mama svom sinu. Na svom Instagram profilu (@eakinwale) ima preko 100 000 obožavatelja. Sportašica se proslavila nastupima na godišnjim turnirima CrossFit Games. 2011. godine, manje od 6 mjeseci nakon otkrivanja CrossFita, Elizabeth se kvalificirala za CrossFit igre, zauzevši 13. mjesto i oduševivši sve nezaboravnim nastupom u Killer Kageu.
Petostruka sudionica CrossFit igara i dvostruka regionalna prvakinja, također je izvrsna dizačica dizača i gimnastičarka. Tako dobre rezultate postigla je u CrossFitu upravo zato što je odlučila ne prekidati sportsku karijeru, unatoč pojavi bebe u obitelji. Savršeno je kombinirala majčinstvo i sport, iako ne krije da je bilo vrlo teško ostati brižna majka i ne odustajati od sportskih pozicija.
Sada se 39-godišnja sportašica povukla sa natjecanja, ali sve svoje slobodno vrijeme posvećuje treninzima odraslih i djece.
Valeria Voboril
Sportašica Valery Voboril osvojila je 3. mjesto na Igrama 2013. godine i dva počasna 5. mjesta na CrossFit igrama 2012. i 2014. godine za svoj CrossFit okvir postignuća.
Sve to vrijeme 39-godišnja Valerie (@valvoboril), paralelno sa sportskom karijerom, radila je kao školska učiteljica i odgajala kćer. Smiješnom nesrećom ozlijeđena je prilikom penjanja stepenicama kod kuće i neće se moći natjecati u sezoni 2018. godine.
Sportašica se prisjeća da je, kako ne bi propustila trening, bebu često vodila sa sobom u teretanu.
Annie Sakamoto
Annie Sakamoto je legenda CrossFita. "Annie (@anniekimiko) pamti se po nastupu iz 2005. u CrossFit Nasty Girl." Kada je CrossFit.com objavio neimenovani WOD kao rutinu vježbanja pod datumom -051204, tvrtka nije očekivala da će postati toliko popularan. Razlog tome bile su tri djevojke koje su se obvezale izvesti ga i svoj trening snimile kamerom.
Mnogi muškarci i žene kasnije su priznali da su se odlučili brinuti o sebi nakon što su pogledali ovaj video. Mjerilo je nazvano Gadna djevojka.
42-godišnja Annie nastupa i danas. Njezino iskustvo u CrossFitu je 13 godina, ali to je nije spriječilo da postane sretna majka u pauzama između turnira. Sportaš i dalje pokazuje dobre rezultate, kombinirajući brigu o obitelji s intenzivnim treningom. 2016. godine zauzela je 2. mjesto među majstorima (40-44), a trenerica je na CrossFit Santa Cruz Central.
Anna Helgadottir
Što Anna (@annahuldaolafs) radi na rodiljnom dopustu? Redovita je profesorica na Sveučilištu Island, majka dvoje djece, nordijska prvakinja u dizanju utega, trener CrossFita Reykjavík Virtuosity i sportašica Igara. Sportašica nije preskočila trening u vezi s rođenjem djece, samo je neko vrijeme prestala sudjelovati na turnirima. Čim njezin najmlađi sin malo poraste, mlada se majka planira ponovno vratiti na natjecanje.
Lauren Brooks
Lauren Brooks sedma je po snazi žena na planeti u 2014. godini i dražesna mama. Nije se natjecala od 2015. godine zbog ozljede, ali nije napustila trening sve ovo vrijeme. Lauren (@laurenbrookswellness) prijavila se za lokalni crossfit boks nedugo nakon rođenja svog drugog djeteta. Tamo je počela shvaćati da u ovom životu može raditi što god želi, a mala djeca tome nisu prepreka. Štoviše, djeca rado dolaze s majkom u teretanu.
Dena Brown
Denae Brown jedna je od najboljih australskih sportašica CrossFita. 2012. godine dobila je priliku sudjelovati na Svjetskim CrossFit igrama, završivši na 3. mjestu na regionalnim. Ali nisam išla na same Igre, jer sam bila trudna 13 tjedana. Nakon teškog porođaja u prenatalnoj klinici, liječnici su rekli da sportaš više nikada neće moći normalno čučati, već je djevojčica slušala samo sebe i svoje tijelo.
Brown (@denaebrown) je nastavila trenirati, postupno se vraćajući svom uobičajenom režimu treninga. Presuda liječnika, niti neprospavane noći provedene u dječjem krevetiću, nisu je mogle slomiti. Kao rezultat toga, sportašica je postala puno jača nego što je bila prije, pa se ispostavilo da su liječnici pogriješili.
Nakon oporavka, Dena je postala dvostruka sudionica Igara (2014., 2015.). Prošle godine odlučila je završiti sportsku karijeru i postati trenerica.
Shelley Edington
Shelley Edington jedinstvena je sportašica koja uopće ne izgleda poput svojih godina. Ima li boljeg načina za tinejdžera nego reći prijateljima da je vaša 53-godišnja mama samo "zvijer" na Srednjem Istoku. Ova CrossFit mama jedna je od 3 najbolje u svojoj regiji od 2012. godine i peterostruka je sudionica Igara. Ove godine prvak 2016. odlučio je napraviti kratku pauzu od natjecanja, ali to ne znači da je Shelley (@shellie_edington) prestala trenirati. Možda ćemo je vrlo brzo ponovno vidjeti u crossfit areni, a njezina će djeca navijati za nju na tribinama gledatelja.
