Izolevcin - funkcije aminokiselina i upotreba u sportskoj prehrani

Aminokiseline su organski spojevi koji tvore proteine. Među njima postoje zamjenjivi koje je naše tijelo sposobno sintetizirati i nezamjenjivi koji dolaze samo s hranom. Neophodne (neophodne) uključuju osam aminokiselina, uključujući izoleucin - L-izoleucin.

Razmotrite svojstva izolevcina, njegova farmakološka svojstva, indikacije za uporabu.

Kemijska svojstva

Strukturna formula izoleucina je HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3. Tvar ima blaga kisela svojstva.

Aminokiselina izoleucin komponenta je mnogih bjelančevina. Ima važnu ulogu u izgradnji tjelesnih stanica. Budući da se spoj ne sintetizira sam od sebe, mora se u dovoljnim količinama opskrbljivati ​​hranom. Izoleucin je aminokiselina razgranatog lanca.

S nedostatkom dvije druge strukturne komponente proteina - valina i leucina, spoj se može transformirati u njih tijekom specifičnih kemijskih reakcija.

Biološku ulogu u tijelu ima L-oblik izoleucina.

Farmakološki učinak

Aminokiselina pripada anaboličkim agensima.

Farmakodinamika i farmakokinetika

Izolevcin je uključen u izgradnju bjelančevina mišićnih vlakana. Pri uzimanju lijeka koji sadrži aminokiselinu, aktivni sastojak zaobilazi jetru i odlazi u mišiće, što ubrzava njezin oporavak nakon mikrotraumatizacije. Ovo svojstvo veze široko se koristi u sportu.

U sastavu enzima, tvar povećava eritropoezu u koštanoj srži - stvaranje crvenih krvnih stanica i neizravno sudjeluje u trofičnoj funkciji tkiva. Aminokiselina djeluje kao supstrat za energetske biokemijske reakcije, pojačava iskorištavanje glukoze.

Tvar je bitna komponenta crijevne mikroflore, djeluje baktericidno protiv nekih patogenih bakterija.

Glavni metabolizam izoleucina događa se u mišićnom tkivu, dok se događa njegova dekarboksilacija i daljnje izlučivanje mokraćom.

Indikacije

Propisani su lijekovi na bazi izolevcina:

• kao komponenta parenteralne prehrane;
• s astenijom u pozadini kroničnih bolesti ili gladi;
• za prevenciju Parkinsonove bolesti i drugih neuroloških patologija;
• s mišićnom distrofijom različitog podrijetla;
• u razdoblju rehabilitacije nakon ozljeda ili operacije;
• kod akutnih i kroničnih upalnih bolesti crijeva;
• kao komponenta složene terapije i prevencije patologija krvi i kardiovaskularnog sustava.

Kontraindikacije

Kontraindikacije za uzimanje izoleucina:

• Poremećaj upotrebe aminokiselina. Patologiju mogu uzrokovati neke genetske bolesti povezane s odsutnošću ili nedovoljnom funkcijom enzima koji sudjeluju u razgradnji izoleucina. U tom slučaju dolazi do nakupljanja organskih kiselina i razvija se acidemija.
• Acidoza, koja se pojavila u pozadini različitih bolesti.
• Kronična bolest bubrega s izraženim smanjenjem filtracijske sposobnosti glomerularnog aparata.

Nuspojave

Nuspojave tijekom uzimanja izoleucina su rijetke. Zabilježeni su slučajevi razvoja alergijske reakcije, intolerancije na aminokiseline, mučnine, povraćanja, poremećaja spavanja, glavobolje, povišenja tjelesne temperature do subfebrilnih vrijednosti. Pojava neželjenih reakcija u većini je slučajeva povezana s viškom terapijske doze.

Upute za korištenje

L-izoleucin se nalazi u mnogim lijekovima. Način primjene, trajanje tečaja i doziranje ovise o obliku lijeka i preporukama liječnika koji dolazi.

Sportski dodaci s izoleucinom uzimaju se u količini od 50-70 mg na 1 kg tjelesne težine.

Prije upotrebe dodatka prehrani morate pročitati upute jer se doziranje može razlikovati. Trajanje uzimanja dodatka ovisi o individualnim karakteristikama organizma.

Predozirati

Prekoračenje najveće dopuštene doze dovodi do opće slabosti, mučnine i povraćanja. Razvija se organska acidemija. To stvara specifičan miris znoja i mokraće, koji podsjeća na javorov sirup. U težim slučajevima mogu se pojaviti neurološki simptomi, napadaji, respiratorni distres i povećanje zatajenja bubrega.

Moguća je alergijska reakcija u obliku ekcema, dermatitisa, konjunktivitisa.

Liječenje predoziranja usmjereno je na ublažavanje simptoma i uklanjanje viška izoleucina iz tijela.

Interakcija

Nije utvrđena interakcija izoleucina s drugim lijekovima. Spoj prelazi krvno-moždanu barijeru i može malo inhibirati triptofan i tirozin.

Maksimalna asimilacija bilježi se istodobnim unosom spoja s biljnim i životinjskim mastima.

Uvjeti prodaje

Lijekovi s aminokiselinama dostupni su bez recepta.

Posebne upute

U prisutnosti dekompenziranih bolesti kardiovaskularnog, dišnog sustava i kronične bubrežne bolesti, terapijsku dozu moguće je smanjiti na najmanju moguću mjeru.

Ne preporučuje se kombiniranje recepcije s folnom kiselinom, jer spoj smanjuje koncentraciju.

Spoj se propisuje s oprezom bolesnicima s srčanim aritmijama, jer aminokiselina smanjuje koncentraciju natrija i kalija u krvi.

Tijekom trudnoće i dojenja

Lijekovi pripadaju FDA skupini A, odnosno ne predstavljaju opasnost za dijete.

Suvišak i nedostatak izoleucina

Višak izoleucina dovodi do razvoja acidoze (kritičnog pomaka u ravnoteži tijela prema kiselosti) zbog nakupljanja organskih kiselina. Istodobno se pojavljuju simptomi opće slabosti, pospanosti, mučnine i smanjenja raspoloženja.

Teška acidoza očituje se povraćanjem, povišenim krvnim tlakom, slabošću mišića, oslabljenom osjetljivošću, dispeptičkim poremećajima, pojačanim pulsom i respiratornim pokretima. Patologije praćene porastom koncentracije izoleucina i drugih aminokiselina razgranatog lanca imaju ICD-10 kod E71.1.

Nedostatak izoleucina pojavljuje se strogom prehranom, postom, kroničnim bolestima gastrointestinalnog trakta, hematopoetskog sustava i drugim patologijama. Istodobno, dolazi do smanjenja apetita, apatije, vrtoglavice i nesanice.

Izoleucin u hrani

Najveća količina aminokiselina nalazi se u hrani bogatoj proteinima - perad, govedina, svinjetina, zec, morska riba, jetra. Izoleucin se nalazi u svim mliječnim proizvodima - mlijeku, siru, svježem siru, vrhnju, kefiru. Osim toga, biljna hrana sadrži i koristan spoj. Aminokiselina je bogata sojom, potočarkom, heljdom, lećom, kupusom, humusom, rižom, kukuruzom, zelenilom, pekarskim proizvodima, orašastim plodovima.

Tablica prikazuje dnevnu potrebu za aminokiselinama, ovisno o načinu života.

Pripravci koji sadrže

Spoj je dio:

• lijekovi za parenteralnu i enteralnu prehranu - Aminosteril, Aminoplazmal, Aminoven, Likvamin, Infezol, Nutriflex;
• vitaminski kompleksi - Moriamin Forte;
• nootropics - Cerebrolysate.

U sportu se aminokiselina uzima u obliku BCAA dodataka koji sadrže izoleucin, leucin i valin.

Najčešći su:

• Optimum Nutrition BCAA 1000;

• BCAA 3: 1: 2 iz MusclePharma;

• Amino Mega Strong.

Cijena

Trošak lijeka Aminovena za parenteralnu prehranu iznosi 3000-5000 rubalja po paketu, koji sadrži 10 vrećica od 500 ml otopine.

Cijena jedne limenke sportskog dodatka koji sadrži esencijalnu aminokiselinu ovisi o količini i proizvođaču - od 300 do 3000 rubalja.

Gledaj video: Acetyl L Carnitine - sve što trebate znati (Studeni 2024).