Tablica kalorija peradi

Pileće polpete na pari17618,67,29,3Pileći briket, smrznut, kuhan28714,8519,5812,54Broileri (pilići) 1 mačka.22018,716,10Broileri (pilići) 2 mačka.18019,711,20Ćureća šunka, tamno meso, dimljeno, smrznuto11816,343,1Dove kuhao21323,9130Golubica, pilići29418,4723,80Golubica, pilići, bijelo meso bez kože13421,764,520Golubica, pilići, samo meso14217,57,50Pileća prsa brojlera11619,64,10,3Guska 1 mačka.41215,2390Guska 2 mačka.3171727,70Domaća guska37115,8633,620Guska domaća, pečena30525,1621,920Guščići 1 mačka.32616,628,80Goslings 2 mačka.20819,114,60Perad, leđa i vrat mehanički uklonjeni, bez kože, sirovi19913,7915,480Perad, zrelo pureće meso, bez kostiju, sirovo24314,7219,980Perad, mehanički izvađena s leđa i vrata, s kožom, sirova27211,3924,730Ćureći želuci11118,83,370Pileći želuci130216,40,6Broiler pileći želudac12220,740,8Puretina 1 mačka.27619,5220Puretina 2 mačka.19421,6120Taco puretina, smrznuta, kuhana14816,87,583,03Puretina, but, meso s kožom, pečeno18323,959,50,41Puretina, bijelo i tamno meso narezano, začinjeno13818,761Puretina, bijelo ili tamno meso bez kože, dimljeno16229,350Puretina, bijelo ili tamno meso s kožom, dimljeno20828,19,70Puretina, bijelo meso11423,661,480,14Puretina, bijelo meso s kožom16121,967,430,15Pura, dimljeni batak20027,99,80Puretina, batak, meso s kožom14119,966,840Puretina, dojka s kožom15721,897,020Turska, pečena28023,420,70,1Puretina, pečeno, bijelo i tamno meso bez kostiju, začinjeno, pečeno15521,325,783,07Pečena puretina18928,557,390,06Pura, krila19720,2212,320Puretina, krila, pečena22927,3812,430Puretina, krila, dimljena22127,412,410Puretina, krila, samo meso11523,661,480,14Puretina, meso mehanički otkošteno20113,2915,960Pura, pileće noge14419,546,720Puretina, pileće noge, pečene20827,879,820Puretina, kuhana27323,619,80Turska, iznutrice12418,185,090,07Puretina, iznutrice i vrat15720,377,770,08Puretina, iznutrice i vrat, pečena20527,989,450,07Puretina, leđa, pečena24426,5914,380,16Puretina, tamno meso10821,282,50,15Puretina, tamno meso s kožom, pečeno20627,279,950,07Puretina, tamno meso, pečena17327,716,040Puretina, samo koža, pečena45923,9439,310,57Puretina, samo meso, konzervirano u juhi16923,686,861,47Pura, kokoši13422,374,250Ćuretina, piletina, bijelo meso10824,180,490Puretina, piletina, bijelo meso s kožom, pečeno16428,774,580Puretina, pilići, dojke s kožom12523,762,650Puretina, kokoši, krila15920,857,720Puretina, piletina, noge, meso i koža, kuhane, pečene na otvorenoj vatri17028,495,410Puretina, piletina, pileće noge, samo meso, kuhano, pečeno na otvorenoj vatri15929,193,770Ćuretina, piletina, pileće noge, samo meso, sirovo10820,352,370Puretina, pilići, iznutrice i vrat13322,154,250,05Puretina, piletina, iznutrice i vrat, pečena17128,085,640,04Ćuretina, piletina, leđa, pečena20426,1510,240Ćuretina, piletina, tamno meso11120,462,670Puretina, pilići, tamno meso s kožom12920,064,790Puretina, piletina, tamno meso s kožom, pečeno18227,697,060Ćuretina, piletina, tamno meso, pečeno16228,844,310Puretina, pilići, samo koža28316,623,540Puretina, piletina, samo koža, pečena29920,9423,280Puretina, kokoši, samo meso11022,321,580Pura, piletina, samo meso, pečeno15029,562,630Pura, vratovi, samo meso12516,516,040Puretina, vrat, samo meso, krčkalo se16222,487,360Puretine, 1 kategorija18218,511,70,6Purani, 2 kategorije13421,750,6Sjeckani kotleti, piletina23815,213,613,5Kotleti, puretina22018,612,28,7Kotleti, piletina22218,210,413,8Pileća prsa (file)11323,61,90,4Pileća prsa za fajito, smrznuta13518,565,732,23Pileći file (prsa), kuhan u mikrovalnoj pećnici25216,3512,8917,56Pileće noge, kuhane21519,414,60,2Pileći medaljoni27613,8918,0614,38Pileći grumenji kuhani29615,2719,8214,09Batak18521,3110,1Mljevena piletina14317,448,10,04Piletina u vlastitom soku, konzervirana hrana18323,29,90,4Pržena piletina27223,319,80,1Pržena piletina25124,511,213,3Kuhana piletina24422,6170Pileći paprikaš s povrćem1255,57,19,6Piletina, pileća koža, sirova4409,5844,230,79Piletina, pileća koža, varivo44314,6142,760Piletina, konzervirana, bez juhe18525,38,10,9Piletina, konzervirana, samo meso, u juhi13322,414,690,23Piletina, krilca, smrznuta, ostakljena, s okusom roštilja21119,6712,672,74Piletina, krilca, smrznuta, ostakljena, s okusom roštilja, zagrijana u konvekcijskoj pećnici24222,2414,872,86Piletina, pripremljena za prženje, meso, koža, iznutrice i vrat, sirova21317,0915,460,09Piletina, pripremljena za prženje, iznutrice, sirova12718,145,041,14Pirjana piletina, meso, koža, iznutrice i vrat, sirovo25117,4819,520,19Pirjana piletina, iznutrice, sirova16817,899,212,13Piletina, iznutrice i vrat, pečena22023,9613,070,05Piletina, varivo28526,8818,870Piletina, pilići brojleri, but, prženi u tijestu27721,6116,538,78Piletina, pilići brojleri, pohani but26226,7514,983,08Piletina, pilići brojleri, batak na žaru, originalni začin23322,9315,70,02Piletina, pilići brojleri, but, samo meso, prženi21828,1810,31,18Piletina, pilići brojleri, bijelo meso s kožom, prženo u prezli24630,4512,091,72Piletina, pilići brojleri, bijelo meso s kožom, kuhano, prženo u tijestu27723,5515,449,5Piletina, pilići brojleri, batak16118,089,20,11Piletina, pilići brojleri, batak pržen u tijestu26821,9515,757,98Piletina, pilići brojleri, pohani batak24526,9613,721,53Piletina, pilići brojleri, batak na žaru21526,8611,980,02Piletina, pilići brojleri, dojke s kožom, pržene u tijestu26024,8413,28,69Piletina, pilići brojleri, dojke s kožom, pržene u prezli22231,848,871,54Piletina, pilići brojleri, prsa na žaru s kožom18427,488,180,02Piletina, pilići brojleri, krilca, pržena u tijestu32419,8721,8110,64Piletina, pilići brojleri, pohana krila32126,1122,162,29Piletina, pilići brojleri, krilca na žaru26624,3418,770,04Piletina, pilići brojleri, prženi u tijestu28922,5417,359,12Piletina, pilići brojleri, pohani26928,5614,923,05Piletina, pilići brojleri, pileće noge21416,3715,950,17Piletina, pilići brojleri, pileće noge, pržene u tijestu27321,7716,178,42Piletina, pilići brojleri, pohane pileće noge25426,8414,432,4Piletina, pilići brojleri, iznutrice12417,884,471,8Piletina, pilići brojleri, iznutrice i vrat21318,3314,830,13Piletina, pilići brojleri, iznutrice i vrat, pečeni23426,7813,270,06Piletina, pilići brojleri, iznutrice i vratovi prženi u tijestu29122,8417,539,03Piletina, pilići brojleri, iznutrice i vrat, dinstani21624,4912,370,06Piletina, pilići brojleri, iznutrice i vrat, prženi u paniranju27228,5715,273,27Piletina, pilići brojleri, leđa pržena u tijestu33121,9721,9110,25Piletina, pilići brojleri, leđa pržena u mrvicama33127,7920,746,5Piletina, pilići brojleri, leđa na žaru26023,2318,590,03Piletina, pilići brojleri, leđa, samo meso, prženo28829,9915,325,68Piletina, pilići brojleri, tamno meso s kožom, prženo u tijestu29821,8518,649,38Piletina, pilići brojleri, tamno meso s kožom, prženo u prezli28527,2216,914,08Piletina, pilići brojleri, tamno meso, prženo23928,9911,622,59Piletina, pilići brojleri, samo pržena koža39410,3228,8323,15Piletina, pilići brojleri, samo koža, panirani50219,0942,589,34Piletina, pilići brojleri, samo koža s roštilja40617,6637,240,11Piletina, pilići brojleri, samo meso, prženo21930,579,121,59Piletina, pilići brojleri, vratovi prženi na tijestu33019,8223,528,7Piletina, pilići brojleri, pohani vratovi33224,0123,614,24Piletina, pilići brojleri, vratovi, samo meso, prženi22926,8711,881,77Piletina, batak, meso s kožom na žaru22622,5115,080,12Piletina na žaru, batak, samo meso19324,0910,740Piletina sa žara, batak s kožom20625,6511,460,12Piletina sa žara, batak, samo meso17227,716,760Piletina sa žara, prsa s kožom17526,377,670,09Piletina na žaru, prsa, samo meso14428,043,570Piletina sa žara, koža37815,1935,150,7Piletina sa žara, krilca s kožom25723,4218,040,6Piletina sa žara, krilca, samo meso18628,347,790,54Piletina sa žara, leđa s kožom25120,2918,860,4Piletina sa žara, naslon, samo meso21221,8513,870,31Mlada puretina16820,189,090Mlada puretina, bijelo meso11623,641,660Mlada puretina, tamno meso13020,074,880Mlada puretina15420,457,430Mlada puretina, bijelo meso11423,431,570Mlada puretina, krila18820,4511,220Pohani grumen od pilećih prsa26314,7315,7513,91Prepelice, dojke, samo meso12322,592,990Prepelica23018,217,30,4Pijetao kapon23418,7717,070Gusja jetra13316,374,286,32Ćureća jetra12818,265,50Pileća jetra137,620,45,90,73Pileća jetra, pržena na tavi17225,786,431,11Patka jetra13618,744,643,53Pileća jetra brojlera12220,63,71,5Pureća srca14016,77,440,4Pileća srca15315,559,330,71Broiler Pileće srce14817,38,30,9Noj, gornji file11921,672,950Noj, vanjska strana bedra11522,861,960Noj, vanjski file12023,362,210Noj, unutarnja strana bedra11122,391,720Noj, unutarnji file12723,692,870Noj, reznica12322,073,190Noj, narezana prsa, kuhana14528,492,570Noj, nježno leđno meso12521,553,670Noj, nježno leđno meso, kuhano15928,813,970Noj, krumpir, sirovi11621,992,40Noj, mljeveno meso, prženo na tavi17526,157,070Patka u vlastitom soku, konzervirana hrana2231617,50,3Divlja patka21117,4215,20Domaća patka13518,285,950,94Pržena patka40723,234,90,1Kuhana patka38518,134,60Patka, 1 mačka.40515,8380Patka, 2 mačke.28717,224,20Pačići, 1 mačka.3091627,20Pačići, 2 mačke.2581820,70Fazan18122,79,290Fazan, prsa, samo meso13324,373,250Fazan, pileće noge, samo meso13422,24,30Mljevena puretina14819,667,660Mljevena kobasica piletina, konzervirana hrana2001515,61,4Pileće polpete16318,26,57,8Foie gras, konzervirana guščja jetra, dimljena46211,443,844,67Zamorčići15823,46,450Pržena piletina2612418,30,1Kuhane kokoši21121,113,60Pečena piletina28124,820,20,1Emu, gornji file, pržen na vatri15229,073,130Emu, unutarnja potkoljenica10822,221,490Emu, unutar potkoljenice, pržio se na vatri15632,382,010Emu, vanjska potkoljenica10323,080,480Emu, nježno meso od leđa, sirovo14122,814,860Emu, krumpir11222,831,640Emu, krumpir pržen na vatri16833,672,680Emu, ravni file, sirovi10222,250,740Emu, mljeveno meso13422,774,030Emu, mljeveno meso prženo na tavi16328,434,650

Gledaj video: KALORIJSKI UNOS - najvažnija stvar u postizanju vaših fitness ciljeva! (Studeni 2024).