Kategorija: Trčanje

Nema ništa ugodnije od izlaska u toplo ljetno jutro na trčanje. Nažalost, topli dani brzo prolaze, a vi ne želite izgubiti zadovoljstvo trčanja. Svaka osoba koja brine o svom zdravlju i izgledu zna da trčanje jest...

Rasprava o tome što je najbolje za ljude: trčanje ili vožnja biciklom započela je izumom vozila na dva kotača. Obje vrste imaju svoje prednosti i nedostatke, što ćemo razmotriti u članku. Bicikl za mršavljenje...

Latinski naziv lijeka je Regaine. Minoksidil Što je Regaine? Regaine je lijek za alopeciju (ćelavost) i kod muškaraca i kod žena. Opis oblika doziranja Regaine je dostupan u obliku otopine za vanjsku upotrebu...

Dok je većina amaterskih trkača trčala na Moskovskom maratonu, ja sam se radije natjecao u Volgogradskom polumaratonskom hendikepu. Budući da mi je polumaraton bio najpotrebniji start krajem rujna. Trčao sam jako dobro za sebe. Pokazali...

Ljudsko stopalo jedan je od najvažnijih dijelova tijela, bez kojeg bi kretanje bilo nemoguće. Sa svakim korakom ovaj dio čini 125-250 ukupne težine osobe. Prosječni ljudi dnevno naprave više od 4 tisuće koraka, što je ogromno...

Određeni broj ljudi postavit će pitanje - koja je opća veza između pulsa i gubitka kilograma tjelesnom aktivnošću? Najsmjerniji, a o njemu ćemo razgovarati u članku, kao i analizirati mrežne kalkulatore. Odnos intenziteta vježbanja...

Korisno je trčati u bilo koje doba dana, ujutro takvi treninzi povećavaju tonus mišića i povoljno utječu na emocionalno stanje, a večernje vježbe pomažu poboljšati metabolizam i opustiti se nakon napornog radnog dana. Svatko...

Vježbanje i trening oduzimaju puno energije. U tom se slučaju troši količina energije, ovisno o stupnju opterećenja. Česti su slučajevi raznih vrsta tegoba nakon takve aktivnosti. Osjeća li vam se mučno nakon treninga? Koji su razlozi...

Na natjecanjima postoje zasebna natjecanja u trčanju na duge staze. Koje su to udaljenosti, njihove značajke, kao i kako se zovu sportaši koji ih prevladaju, raspravljat će se u ovom članku. Kako se zove trkač na duge staze?...

Trčanje na 1 km jedan je od osnovnih standarda za trčanje u bilo kojoj obrazovnoj ustanovi, oružanim snagama i prilikom ulaska na vojna sveučilišta. A ako vam preostanu manje od 2 tjedna prije isporuke, a vremena za pripremu jednostavno nema, onda je ovaj članak posebno...