Kategorija: Trčanje

Bicikl stječe popularnost. Većina ljudi više voli biciklizam po gradu. Ali ovo će vam brzo dosaditi, pa ćete prije ili kasnije ipak poželjeti otići barem na kratki izlet u obližnje selo ili ribnjak. Kakav pribor...

Latinski naziv lijeka je Regaine. Minoksidil Što je Regaine? Regaine je lijek za alopeciju (ćelavost) i kod muškaraca i kod žena. Opis oblika doziranja Regaine je dostupan u obliku otopine za vanjsku upotrebu...

Da bi se održalo normalno opće stanje, osoba treba raditi fizičke vježbe, a bolje je početi trčati. Nije dovoljno samo trčati, trebate uzeti u obzir pravila, tehniku ​​i ponašanje tijekom treninga, rezultat ovisi o tome....

Dobra radna sposobnost srca od velike je važnosti za ljudski život. Mjeri se posebnim uređajima (medicinskim i sportskim). U sportu pokazatelji određuju stupanj opterećenja, kao i opće stanje tijela. zbog...

Sjedilački način života, loša prehrana, stres - to dovodi do skupa suvišnih kilograma. Prekomjerna težina čest je problem i uzrok je mnogim kroničnim bolestima: dijabetesu, bolesti koronarnih arterija,...

Dizanje na ravnim nogama omiljena je vježba većini sportaša. Također se široko koristi u raznim sportskim disciplinama. Deadlift je osnovni pokret mrene koji koristi gotovo sve mišiće...

Mnogi su imali takvu situaciju da vam se čini da trenirate, trenirate, ali rezultat ne raste. O glavnim će biti riječi u današnjem članku. Nedostatak vježbe Najočitiji razlog zaostajanja u napretku je nedostatak vježbe....

Podijelite video s prijateljima, oni će vam biti zahvalni! Također, ne zaboravite da se ne trznete dok trčite. Prsa bi trebala malo stršati prema naprijed, a ramena. također ležeći. Također, nemojte trčati na savijenim nogama, kao da se šuljate....

Podijelite ovaj video s prijateljima, oni će vam biti zahvalni. Puls je jedan od najvažnijih pokazatelja stanja vašeg tijela. Međutim, to nije jedini pokazatelj. I to se uvijek mora pamtiti. Poznavajući i razumijevajući rad srca, možete samostalno...

Kompresijske gamaše nisu samo dio lijepe atletske forme, već i proizvod neophodan za održavanje mišića i poboljšanje njihovih performansi. Tjelesna aktivnost pridonosi pogoršanju cirkulacije krvi. Uz redoviti trening trčanja, to su noge...